原文题目《台湾家庭家人自我分化历程的个案研究：以Bowen家族治疗观点论之》。禁止抄袭，违者必究！
作者简介：于正君，台湾高雄师范大学谘商心理与复健谘商研究所博士生、谘商心理师；徐西森，台湾高雄师范大学谘商心理与复健谘商研究所教授
本文旨在以Bowen跨世代取向家族治疗理论，理解台湾家庭家人自我分化的历程。
四、 研究方法
研究采取个案研究法，以台湾某家庭为例，透过Bowen跨世代取向家族治疗的概念，评估与分析家庭成员彼此间状态、互动方式以及自我分化历程，且借由一个成员在其中进行的家庭实验，来达到提升自我分化的可能。
兹以下简介个案研究法、家庭案例介绍、家庭实验历程，与家庭关系的互动等内容。
（一） 个案研究法
Stake（1995）认为个体可以成为研究主体，视为一完整的系统，可透过其行为方式来了解该系统内与外的脉络与变化特性。
Yin（2003）则表示可在生活情境中，透过搜集文件、晤谈、档案、观察等多种搜集资料方式，对个案的行为与环境间的互动产生深入的观察与了解，从中发现关联性。
由此可知，个案研究法需经过搜集个案生活脉络中的相关信息与文件资料，对个案形成一个整理而有脉络性的完整图像。
Merriam（1998）提出个案研究的三种特性，包含：特定性、描述性与启发性，而叶重新（2001）与王文科（2002）则认为个案研究法具备探索性、描述性与解释性的目标。
基于本研究之目的与方式，采取描述性个案研究法，搜集会谈内容、纸本记录与观察等资料，对此家庭进行分析与了解，并对其自我分化的历程有一个较为完整的描绘。
（二） 研究伦理
为顾及研究参与者的权利与隐匿性，在不影响案家整体状态与互动之情况，本研究将案家的相关背景资料稍作修改，以确保研究之保密性。
（三） 家庭案例介绍
1. 家系图
家庭成员有五位，包含：案父、案母、案奶奶、案姊以及案主。现案父母退休，在家共同照顾案奶奶，案姊任职财金工作，案主则从事餐饮业。
2. 家庭评估与分析
依据与案主的会谈资料可对此案家进行评估与分析。以下将依据Bowen所提出的概念，分别进行简述。
（1） 自我分化
在此家庭中，经过家庭实验后，自我分化的分数有前后的变化。目前先呈现实验前的分化状态。
案父属于情绪自我分化功能较低的人，大概处于0～25的范围。
案父的情绪易受到亲戚的影响，常因看不惯案奶奶与亲戚们的做事方式，却难以直接表达，转而冲击核心家庭的家庭氛围，表现不与他人互动、讲话较冲、发脾气等状况。
案母则为自我分化较高的人，约略落在50～75之中。当案母需要面对较大压力、或是案父的心情状态改变时，能维持日常的情绪水平，且与孩子们有稳定的互动态度，然而，对案父的态度较为顺从。
案姊的自我分化状态则处在25～50之间，其情绪较易受到案父母的影响，时常当案父情绪变差时，案姊会在与其互动中开始变得暴躁且易怒，最后两人常以争吵收场。
案主的自我分化落在50～75之中，较能以理性态度分析与评论家中的状况，时常需要倾听案母与案姊的情绪，并给予建议，对案父的多变情绪则感无可奈何。
（2） 三角关系
在核心家庭关系的演变过程中，三角关系不断的变化。在中小学阶段，案父母的争吵较为激烈，只要一有争吵，案姊与案主即会受到波及，家庭气氛瞬间变得紧张，不能轻举妄动。
在案母的期待下，案姊与案主须承担案父母的润滑剂，要表现好、积极、早上问安等孝顺与乖巧表现，让案父心情好，家庭气氛才能因此和缓。
然而，随着年纪渐增，案姊与案主进入青少年时期，开始反抗此事，拒绝担任案父母的传声筒，并在盛怒下，告诉案父母如此的互动对孩子的伤害与厌烦。
此家庭中，较清楚可见的三角关系则为案父、案母与案姊。
每当案父的情绪开始发怒，对案母的态度变差时，案姊会看不过去，开始心烦气躁，并跳出来为案母出声，或是以冲动方式向案父表达不满，而此为两人最主要的争吵原因，甚至曾大打出手。
案母、案姊与案主则为结盟关系，三人相互支持。而案父、案姊与案主，则为对抗的三角关系，案姊与案主会互相联盟，并对抗案父。
（3） 家庭投射历程
案父原生家庭较为高压教育，案爷爷说的一切事项皆需要被完成，与家人的沟通多半为单向，手足们非常怕案爷爷，亦无频繁的情绪沟通与互动。
案母原生家庭气氛较和乐，兄弟姊妹皆可互相支持与帮忙，虽然案外公较为强势，不过可以在案外婆的包容与沟通下，案母与其兄弟姊妹较能与案外公共处。
案父从其原生家庭中习得的高压管教，清楚的反应在案姊与案主的求学阶段与生活要求。案姊与案主常因分数与名次未达案父标准，在身体上留下瘀青的藤条痕迹，且在生活中的礼貌与规矩不合期待时，也免不了一顿责打。
案母原生家庭对孩子们的外出较为谨慎，时常会叮咛外面可能存有的危险，并常常拿社会新闻来加强外出安全的重要性。
而案母在原生家庭习得对父亲权威的遵从，也反映并投射在孩子们身上，时常期待孩子们对案父有礼，减少怨言。
（4） 情绪截断
案主在大学时期即发生明显的情绪截断，对于家庭气氛的难耐与不悦，选择离家较远的大学就读，减少回家的次数；
而案姊的反应则是时常与朋友外出，甚至借宿在朋友家，减少与家人的互动，降低情绪的连结与共鸣。
（四） 家庭实验历程
案主为了提升与改善与案母的互动方式，及与提高其在家庭中的自我分化程度，故在与案主的会谈中，案主决定进行两阶段的家庭实验计划。以下进行简述。
1. 长出自我计划
此计划的主要缘由为，案主思考到案母在家中承接上一代对女性顺从与压抑的角色期待，在家中长期失去自己的声音，而此顺从的态度，也会投射在孩子们身上，造成案母的身心压力。
因此，案主企图透过此计划，提升案母的自我与情绪分化，并能够为自己发声。
计划目标放在协助妈妈能够表达自己的想法与感受，使其再次听见自己的声音。然而，在此阶段困难重重。因长期习惯的塑造，以及被压抑的妇女文化下，案主碰到许多困难与挑战。
当案主企图透过询问案母：「那你想要什么呢？你想吃什么？最喜欢什么？想做什么？」时，时常碰到的回应就是「都可以啊，看你们。你喜欢吃什么，就吃什么，我什么都可以吃。」
诸如此类的反应，另案主相当受挫且冲突，生气着案母对学习自我表达的困难，痛苦着该如何才能让案母有所进展，难过着此习惯的根深蒂固。
然而，在此计划的反覆讨论与修订，与案主共同找出可运用的支持系统－案姊。因此，案主决定将进行此计划的目的与案姊讨论，成功将其纳为正向资源，并对此停滞的状况带领到新的方向。
此阶段即透过不断且重复的坚持与鼓励案母表达自我，善用等待与沉默技巧，诚恳地向案母表达孩子们想要了解她的欲望，一定要等到案母说出自己的想法后，转为案姊弟支持与赞同其的意见，并对此决定给予正向反馈。
这也让我想起女性主义治疗中，提出女性在社会化过程中发展出隶属的态度与行为，需要配合先生、孩子的需求，因此不能表露太多自己的想法，在家庭的性别与权力中相对弱势。需要对此有所突破，即需要采取行动并引发改变（Enns, 2004）。
2. 提升自我分化计划
随着家族生命发展周期概念的认识，了解到家庭不同阶段，成员需发展出不同的相处与因应方式，如此弹性的调整，呈现家庭界限、功能与因应危机的可塑性（Barnhill & Longo, 1978）。
此家庭目前所处状况为第五阶段－孩子进入社会而家庭继续前进，长大的孩子需与爸妈建立成人对成人的关系，与重新协商夫妻的婚姻关系，此次实验主要重点会放在建立案主与案母间成人与成人的互动关系。
此阶段的起源来自案主对于案母对其行踪的过度担心，且沟通此事时易引发争吵而形成计划。
在会谈中，可初步了解案母对案主外出的担心，可能存在着原生家庭观念的传递，包含：需要了解和关心小孩、掌握行踪、对外在社会危险的焦虑，以及过去习惯与孩子的沟通方式所致。
然而，随着年纪成长和家庭生命的进展，需要因应不同的状态，弹性调整互动与相处方式（吴婷盈、邓志平、王樱芬合译，2012）。
然而，因之前计划与案母的调适后，此阶段计划要再次与案母沟通，似乎变得较为容易。
在案母逐渐提升自我概念与分化后，案主发现似乎较能与案母进行理性、客观的讨论与表达感受，而案主亦在其中放松了自身态度，变得更愿意与案母沟通与表达感受。
案主呈现了一个与案母理性表达的深刻场景：
当我与妈妈表达『我已经是成人了，我知道我该做些什么，我从小有做过坏事吗？有什么不良习惯吗？我现在的表现，仍然有这么需要让妳担心吗？』的时候，我发现妈妈似乎停顿了一下。
看了许久才回话『我知道啊，你很乖、不会做坏事，已经不太需要我担心，不过身为妈妈，我还是会紧张自己的孩子太晚在外面很危险。』
再经过数次的沟通后，案主接纳案母身为母亲对孩子安全的担忧，感受到案母的转变，彼此讨论出可接受的叮咛方式：清楚交代行程、通讯软件的提醒及次数、鼓励案母设定焦虑的停损点，并以自身生活为重。
有趣的是，当案母与案主的分化与互动方式改变后，似乎也间接影响案母与案姊的相处方式，也不再会持续打电话叫案姊提早回家、担心的询问要跟谁外出。
案姊也较不会因案父的情绪起伏而为之震荡，并对于案母与案父的相处模式亦造成改变。
案主表述过往的经验中，案母会因需承担照料家务与正餐，而无法与朋友外出及游玩。
然而，透过前两项计划的实行后，案主观察到案母逐渐学习松绑「照顾所有人的需要」，投入自己的生活与休闲，开始与朋友外出玩乐和学习才艺。
以系统的观点观之，可以发现家庭成员的改变会形成涟漪效应，影响其他人并跟着一起调整（吴婷盈、邓志平、王樱芬合译，2012）。
经由计划的实行后，彼此的调整后，关系似乎变得较为放松，互动也较为轻松、像朋友一般。
点击继续阅读《原生家庭如何影响你的自我分化程度（1）（含案例分析）》
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