人际思维让你更健康
心理学关注的核心问题
1.我们人是如何思考的
2.我们的人是如何生活的
本期话题：我们的人际思维对于我们领导者的健康来讲 具有怎样的意义
为什么我们的企业家会出现英年早逝的情况？
研究：
黑人家庭 心理健康和身体健康 拮抗
成人 发现心里越健康 身体越不健康
压力的话题
研究：
美国 压力与我们寿命的长短是相关的，但是这仅仅发生在那些认为压力有害的群体中间
我们为什么会出现上述情况？（身心健康相拮抗）
原因：他们非常迫切的想改变现在的这种情况
双高局面：高压力与高幸福感
我们可以如何来做呢？
研究
问题：
你在过去的6个月中 感受到压力状态如何
在过去的6个月中 你有多长的时间是用来帮助别人？
我们面对着压力，我们有两种不同的思维模式，一是如何克服（分析思维）；二是如何帮助周围的人（人际思维）
