如果你的孩子表现出完美主义倾向
如果父母是完美主义，强迫的界入性的，成年后和父母保持距离，最好的方式是不和他们商量，否则长期的冲突更伤。长期保护不了自己的界限，长期纠结。
最好的状态是各自保护各自的价值和生活。
渴望家庭是完美的沟通的，也是自恋的表现。
当完美主义的神经被拨动的时候，与他抗衡增加矛盾，更加走不出来，也不会让他有明显改变。这时可以妥协，当情绪平复下来，如愿以偿的时候，再商量
如果孩子表现出完美，
1.5-3岁（完美敏感期），观察不责备；
小学初中阶段（强迫性人格形成的关键期）涉及教育体制，不必为了追求名校
高中阶段（可能出现在强迫性人格基础上的强迫症状）如果特别努力没有办法休闲，吝啬，遇到压力可能出现强迫症状，考试发挥失常（A-B）强迫症的高发期
减压
强迫状态，强迫思维，如上课如老是听见咳嗽，非常打扰。越希望自己集中注意力，越被打扰。强迫与反强迫，成绩明显下降。
医院评估。
家长：反省自己在生活中营造的氛围是否有足够的安全感，如父母关系紧张；竞争压力，渴望非常高的成绩，要考到非常好的学校，可能会有很大的压力。
家长内心矛盾，中学时只要对学习感兴趣，欲速则不达。
典型案例：当青春期女儿遇见完美父亲
如果你是女儿，如何保护自己的生活，不被支配：一方面有叛逆心理，一方面又去寻求帮助。 建议：大学阶段如果没有足够好的父母，寻求周围同伴和咨询师。
一个男生和母亲之间的界限
