傅嘉祺：心理咨询三部曲与技术示范 - 天天心理网

第一章探索阶段

第06节情感反映

反映当事人的情绪

案主说：最近很沮丧

反映：你提到，最近发生了一些事情，做了之后不如预期，所以，你的情绪有些沮丧的心情。

反映+部分的简述语意，让谈话或回应的过程中不那么死板。

（例句）你刚提到有失落的感觉，那这段关系一定一定是你重视的，或者是对你很重要的，所以你才会有这样的心情。

澄清、说明，和你的历程做连接。

相当于反馈，

看到他的表情，眉头紧锁、闷闷不乐，可以用反馈

高级的情感反映是感受到当事人，反映出咨询师感受到的情绪而让对方看到。

负向的情绪致词和变化，说出十个以上（练习）

情绪分正向和负向，是一个调节的作用，负向情绪不是原罪，只是要了解负向情绪是怎么来的，进行调节。

生气和愤怒其实有差异：

比如被老师批评考试没考好;

1、生气可能来源于被冤枉，觉得心情很委屈的。

2、生气来自于自责，会有很多内归因，觉得自己应该要怎样，自我有高标准高要求。

3、也来自自责，来自于怕被老师不认同；

4、生气源自于老师说话的方式，老师表达情绪的方式；

情感反映的要点

1、口语表达是否能适当和温暖；

2、贴近当事人，理解他情绪的历程和变化。

一段话录音下来，反复听，听到过程中要提升的点。