傅嘉祺:心理咨询三部曲与技术示范
探索、洞察、行动,咨询三阶段技术全披露
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第十节 阿德勒治疗——按钮技术
或叫触钮法。让案主想像一件开心的事情,他的描述会影响他的神情动作,情绪就会越来越好。透过想象或说,就可以影响情绪。让对方想象面前有一个红色按钮和黑色按钮,按红色的就可以想象开心的事情,按黑色的就会不开心。你是情绪的主导者,可以控制自己的情绪,想象什么就是什么。我们就是告诉对方,你有能力控制处理调节自己的情绪。可与其他技术搭配组合使用。
通过想象控制调节情绪
跟保险箱很像呀
授课老师
傅嘉祺
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