第三节 存在主义的六大命题
1.自我觉察能力:对自己有一定了解，与别人的关系，界限是否清楚。
2.自由与责任：责任感越高自由度也越高。我们要的生活，可能是唾手可得的，与我们的心情有关。知足常乐。与心态认知有关。
3.追求自我认同与他人的关系：对自己的接纳。与他人的关系。
4.意义的追寻：人生的价值与成就感。要有正确的认知。
5.焦虑是一种生存状态：适当的焦虑帮助我们。不合理的焦虑阻碍我们的成长。
6.死亡与无存：没有失去不懂得珍惜。人生无常。学会的智慧叫：顺应无常。积极的无为，尽了本份，无论好坏都接纳。
存在主义是对人生及生命的投入度。帮助我们面对各种人生议题的关键理论，是生命及情感的教育。
