老师讲的太差
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[展开全文]社会上讲事讲理，家庭中讲情讲爱，两个系统，不同的角色转变
家庭里面没有应该，只有真实，接纳，允许
家庭里的感受只有自在，无理，无评判时，允许真实的自己存在时，放下对与错，放下评判，自在就会产生
沟通最重要，沟通后收到的有效果比对与错更重要
沟通---沟的是表达需求，通的是情感，表达需求，懂得并满足对方的需求，不会表达需求，---失衡--怨妇；做到懂得并满足对方的需求，情感就连接了，关系就建立了，干洗就是这样建立的
3个阳光思维，1虽然---但是，这是否定，把它变为但是后面是肯定，表扬，赞美
2这件事情对我有什么好处、3那又咋样---博大力量，无所畏惧
不害怕亲密关系，敞开你的心才能找到匹配的人----神秘感，释放信号
[展开全文]职业价值观（职业思维习惯） 不快乐思维用在不合适地方
家是讲情不是讲理的地方
自在 就是在自己世界不被评判 完全允许自己成为真正自己的时刻就是最自在的时刻 家是最自在能用情连接的港湾 我不在了道理不在了就自在了
沟通沟的是承诺沟的是取暖 对方的需求
懂得别人需求及时去满足
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