两类要素，核心变量和次变量，核心变量有
1接近度--看到，听到，闻到，关系近，生活圈里的人，远的只是欣赏，QQ，微信等交流方式容易见光死。自的真实的体验，语言7%，语音语调38%，现实生活中的交往，有人味的真实度，真实感。
2熟悉度--真正的相互了解和理解，此时会产生强烈的安全感和信任度，沟通很重要，了解生活的喜好和具体细节
3相似度---有相似之处时，由我变成我们，若夫妻中只有你与我，没有我们，显示出距离，要产生出我们，要有共同的活动。男士陪自己参加活动，女士陪自己聊聊天，将两个人都成长成丰富的人，让自己有见识，增加自己的吸引度靠吸引而非靠控制
次变量1能力--提升自己的能力，不要过于依赖
2身体吸引力，有时与审美观相关
3得到与失去的代价---爱的距离，吸引力的度
4归因方式，启动心的感觉，怦然心动，价值观
虚拟世界会影响现实世界，异地恋容易走散--变量太少--有承诺和对承诺的坚守
