【经验】鼓励可以帮助孩子建立自尊、自信、自我价值
【经验】鼓励可以帮助孩子建立自尊、自信、自我价值
首先想说的是家长的成长是必须的,如果家长没有接纳自己,对孩子就会有投射,而且,也不会有很强的觉察力,方法的使用就会有偏差
狼追型转为驱力型,驱力型有外驱力要转化为内驱力,鼓励孩子内在的感觉,进行内归因,用这个方法做到内驱力,这是目标
鼓励与赞美的区别
鼓励重在过程,重在对孩子的感受的积极肯定与评价,以孩子为中心。。。。赞美是重结果,是以家长的目标为标准,还是慢慢会变成功利性
鼓励三段论,禁用yes。。but模式
21天养成一个好行为,180天养成一个好习惯
一.鼓励和称赞的不同:
孩子夸奖妈妈是鼓励,是事情,是过程,
是建设性处理生活的能力,
是注重内在评价,
认可孩子的努力与进步
妈妈夸赞孩子是称赞,是有评判的结果,
注重外在控制,
只有做到家长让做的,必须符合家长的标准,才是有价值的,才是好的
称赞会让孩子退缩
二.称赞可以转化成鼓励
首先是父母的态度 真正接纳和关爱孩子
其次是父母和孩子的行为目的 称赞不是为了控制,做事也不是为了称赞
三.鼓励的策略和方法:自信
乐学--我能行--自信
行为--习惯--性格--命运
自愿重复--外驱力--内驱力
外驱力的实施:三表一录
时间表:希望孩子做的事情
星星表:做到得到一颗红星
礼物表:红星换希望的礼物
美言录:鼓励 当我看到...我觉得...因为... /你是怎么做到的?
描述好的行为--你的感觉--用具体言辞描述孩子的行为
好习惯的养成:
21天形成一个技能,180天形成一个习惯
目标分解
格维尔茨的成功效应
四.鼓励的原则 避免鼓励打折yes..but..
1.真诚的接纳
2.看到积极的一面
3.注重努力和进步
4.肯定个别能力
5.避免说令人沮丧的话
区分我不会和我不愿意
罗森塔尔积极心理暗示
6.从自我鼓励开始
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