(四)意识水平
- 意识水平的高低,往往以注意力器质的好坏为客观指标。如果一个人不能专注于某种工作,不能专注于思考问题,思想经常“开小差”或者因注意力而出现工作上的差错,我们就要警惕他的心理健康问题了。因为注意水平的降低会影响到意识活动的有效水平。思想不能集中的程度越高,心理健康水平就越低,由此而造成的其它后果,如记忆水平下降等等也越严重。
(五)暗示性
- 易受暗示的人,往往容易被周围环境的无关因素引起情绪的波动和思维的动摇,有时表现为意志力薄弱。他们的情绪和思维很容易随环境变化,给精神活动带来不太稳定的特点。当然,受暗示这种特点在每个人身上都多少存在着但水平和程度差别是较大的,女性比男性较易受暗示。
(六)康复能力
- 在人的一生中,谁也不可避免遭受精神创作,在精神创作之后,情绪波动较大,行为暂时改变,甚至某些躯体症状都是可能出现的。但是,由于人们各自的认识能力不同,人们各自的经验不同,从一次打击中恢复过来所需要的时间也会有所不同,恢复的程度也有差别。这种从创作刺激中恢复到往常水平的能力,称为心理康复留能力。康复水平高的人恢复较快,而且不留什么严重痕迹,每当再次想起这次创作时,他们表现得较为平静,原有的情绪色彩也很平淡。
(七)心理自控力
- 情绪的强度、情感的表达、思维的方向和思维过程都是在人的自觉控制下实现的。所谓不随意的情绪、情感和思维,只是相对的。它们都有随意性,只是水平不高以致难以察觉罢了。对情绪、思维和行为的自控程度与人的心理健康水平密切相关。当一个人身心十分健康时,他的心理活动会十分自如,情感的表达恰如其分,词令通畅、仪态大方、不过分拘谨,不过分随便,这就是说我们观察一个人的心理健康水平时,可以从他的自我控制能力如何进行判断。
(八)自信心
- 当人而对某种生活事件或工作任务时,首先是估计自己的应付能力。有些人进行这种自我评估时,有两种倾向。一种是估计过高,另一种是估计过低。前者是盲目的自信,后者是盲目的不自信。这种自信心的偏差所导致的后果都是不好的。前者,由于过高的自我评估,在实际操作中因掉以轻心而导致失败,从而产生失落感或抑郁情绪; 后者由于过低评价自己的能力而畏首畏尾,因突害怕失败而产生焦虑不安的情绪。为此,一个人是否有恰如其分的自信,是精神健康的一种标准。
(九)社会交往
- 人类的精神活动得以产生和维持,其重要的支柱是充分的社会交往。社会交往的剥夺,必然导致精神崩溃,出现在种种异常心理。因此,一个人能否正常与人交往,标志着一个人的心理健康水平。
(十)环境适应能力
- 一个人从生到死,始终不能脱离自己的生存环境。在某种意义上说,心理是适应环境的工具,人为了个体保存和种族延续,为了自我发展和完善,就必须适应环境。环境条件是不断变化的,有时变化很大,这就需要采取主动性的或被动性的措施,使自身与环境达到新的平衡,这一过程就叫做适应。主动适应,其内涵是积极地去改变环境。消极适应,其内涵是躲避环境的冲击。