注意力的神经递质与生化基础

注意力还原论

1. 心理模型：过滤器模型、分配模型（从行为层面）
2. 大脑功能定位：腹侧背侧
3. 大脑功能连接;
4. 神经生化：
5. 基因营养学

注意力相关的神经递质

上行网状激活系统

1. 脑桥脚神经元--前额皮脂、丘脑、黒质 （提高皮层道德觉醒状态）
2. 蓝斑纤维分支--脑的不同部位（保持在高度唤醒状态下注意的选择性）
3. 中逢核（5-HT）--蓝斑向皮层发出的NE纤维平行终止于同一部位（抑制无关反应，降低冲动）
4. 黒质多巴胺神经元--纹状体的背侧和腹侧以及脑前端 

多巴胺、5-羟色胺、促肾上腺皮质激素

乙酰胆碱：卵磷脂，胆碱和乙酸结合

必需脂肪酸：多不饱和脂肪酸、 母乳喂养，日常食物来源

多不饱和脂肪酸合成多巴胺后，以囊泡的形式到达突触间隙，DAT清除多巴胺（多动症的孩子DAT浓度增高）

注意的心理模型

1. 过滤器模型（漏斗）：早期选择模型（全或无）、中期过滤器模型（衰减模型）、晚期过滤模型（语义分析后衰减）、多阶段选择模型
2. 分配模型：能量分配模型、双加工理论（自动化加工和有意识加工）

刺激--感觉记忆--过滤器--知觉--工作记忆--反应  长时记忆（过滤器）

注意的分类

1. 主动程度：不随意、随意、随意后
2. 品质：选择性、持续性、分配性
3. 感觉通道：听觉注意、视觉注意、

不随意注意：积极和消极作用

随意注意：任务和目的、兴趣、过去经验、人格

终极目标：随意后注意 、

选择性注意：鸡尾酒会效应、双耳分听实验

持续性注意（稳定性）：警戒法

分配性（注意的广度）：

注意的动摇：8s-12s：感觉器官的局部适应、身体机能活动的节律性

注意与意识：醒觉（非注意状态，注意状态（忽视和注意）），睡眠(不同睡眠阶段），信息通过注意进入意识

儿童注意力问题的衍生

儿童自我效能感

1. 自我效能感的表现：自驱力、自信、专注和效率，
2. 直升机家长（简单判断：陪作业的方式）：导致自驱力不足
3. 影响因素：学业难度、学业能力、评价（---心流理论）、专注度、兴趣度、工作记忆（举例：下棋：随着能力上升，专注度和工作记忆会下降，但兴趣度会增高）

学习习惯的培养

1. 小学阶段的目标：养成良好的学习习惯（1-3年级） 
2. 学习习惯是关于学习规律的落实（脑科学、教育学、心理学）
3. 有效的知识技能是需要特定信息的反复强化（积分奖励）

安全问题

1. 人身安全
2. 心理不安全感带来的焦虑（依恋安全、独立安全、人际安全） 
3. 继发的人身安全问题

消极因素

聚焦养忽略育

本末倒置

环境过于丰富

屏幕时间不受控

家庭安全感氛围

缺少家庭专注榜样

对运动作用的认知不足

积极因素

理解对儿童注意力的保护
对睡眠对儿童注意力影响的认知

对隔代养育的理性包容

对儿童注意力发展中家庭成员的榜样示范作用的理解

重视儿童核心素质和能力的发展

家庭教育指导师

儿童注意力问题的科技和社会基础

科技因素

移动互联网和移动终端的普及

人工智能的兴起

显示技术的革命

交互模式的改进

搜素效能的提升

阅读方式的吧变化

社会因素

社会职能在线化

互联网和移动互联网的覆盖和提速

交通运输的便捷和提速

游戏、网红、短视频

拐卖儿童案件的报道和传播

儿童注意力问题的教育基础

教育因素

幼小衔接

教育产品的游戏化

学校教育服务化

学校教学教改

家校互通问题

学校和课堂监控

儿童观的基础

从关注到发现

对儿童能力的认知

对儿童学习能力的认知

对儿童天性的认知

探索、好奇心保护好，利于责任心等建设

儿童天性的认知

抑郁：海马区变薄，记忆力下降，尤其记不住好事

老年痴呆：脑灰质变薄

儿童注意力问题辨析

经常忘记或弄丢东西  工作记忆

经常出神

非常害羞或坐立不安(焦虑）

话痨

经常粗心出错或者冒没有必要的风险

难以抗拒诱惑  自控力

难以做到轮流  规则意识

难以和他人相处  社交协作

都会以儿童注意力表现出来。

什么情况下需要担心多动症/

4到18岁，存在影响学业、生活、同伴关系的注意问题、多动问题、冲动问题；排除了前述相关可能性

儿童注意力问题的界定

过去的6个月内，是否“经常”或者“很频繁”地存在以下9条中的6条：

不能注意细节或经常犯粗心的错误

很难保持注意力

听话时不能留心，经常走神

不遵从指令且完不成任务

难以组织学习和生活

逃避需要保持注意力的学习或活动

丢失学习或活动中的必需品

很容易分散注意力（多因外界刺激）

在日常中健忘

影响以下功能中的至少1项或以上：

家庭生活、学业、人际交往、运动或游戏

是不是早于7岁发生

警告提示：是一个很经典的心理学里注意的研究的范式。

     有没有警告，对于目标的注意的探索的作用非常重要。

 视觉搜索：比如找不同游戏

双耳分听：鸡尾酒会效应。

Flanker效应，研究两边（或者周围）的刺激对中间目标刺激的反应与自变量。

stroop效应，研究的是执行功能，对于反应的意志和功能它是如何调控的。

注意的三大网络，警觉、朝向、执行

1、警告提示研究的是警觉网络{注意能否持久
2、视觉搜索研究的朝向网络，（注意的强度））（与一个是至下而上（被动注意），至上而下（主动注重））
3、两个效应研究执行功能，（注意的敏觉度）能否灵活的切换，
注意转移

flank效应和stroop效应，除了对目标的注意，周围的

1，为什们注意力的四大品质不足以帮助我们理解注意力，还需另外7个维度，注意的持久度和注意力的稳定有什么区别，注意力的敏捷度和注意力的转移有什么区别？

母亲的情绪问题与孩子的焦虑相关，父亲的情绪问题与孩子的多动问题相关。

积极情绪可以扩展个体的注意和认知范围，提升思维和行动能力。

积极情绪下，个体更倾向于注意目标的整体结构；消极情绪下，更倾向注意目标的局部细节。

积极情绪下，注意瞬脱明显减少，证明了积极情绪扩展注意在时间上的分布

两条重要的多巴胺的投射通路：1. 伏隔核-黑质核、纹状体，黑质纹状体多巴胺投射通路  2. 腹侧被盖区-边缘皮层、大脑皮质区，中脑皮层多巴胺投射通路。积极情绪下，上述多巴胺通道明显激活，而嗅球情绪相关的区域调节了内顶皮层内整个与注意相关的脑区活动，提高了注意相关的顶区系统的激活。积极情绪能通过增加注意资源来减少视觉忽视

3.14.2 现代教育改革与学生注意力

课堂教学改革就是让学生变被动接受为主动探索

“有用+不难” 是提高孩子注意力的重点

研究发现，小组学习（1-5人）在学生学习专注度、兴趣度和工作记忆力方面都高于在线1对1教学和普通课堂学习。

研究发现，参加数学桌游课的孩子，在专注核心三个品质（专注强度、持久度和转移速度-即持久度）带来好的效果。

家长要素对孩子注意力的影响

1. 教育改革的目标是提高孩子（学生）学业的自我效能感--所以，在大的教育改革的前提下，父母的教学愿望要符合孩子的能力，即要有客观科学的愿望。 家长需要清楚孩子能力，和在这个能力下how to cope with their study。

心流： 孩子能够对学习产生兴趣，产生长久的动力，以及对学习自信，产生对学习可持续发展的自我效能感所产生的心流是非常重要的。

2. 母亲对学业的支持: 不要做直升机家长；我们要和孩子站在一起打败问题（现在很多家长都是和问题站在一起打败孩子）

3. 提供学习条件的支持： 拥有一张书桌-帮助孩子拥有自我效能感。

教育理念决定技术手段的应用

注意涉及的脑网络：

1，警觉网络：对外来信息维持一个灵敏状态（听着音乐保持专注，音乐唤起并维持警觉）

2. 定向网络：从传入感觉中选择信息。警觉网络持续程度也影响定向网络的持续。眼和手

3.腹测通路：

执行网络：注视、反应时、正确率；解决反应中的冲突。与右脑和前额叶密切相关，与情绪控制相关，不会喊停。

（注意）生理心理测量工具：

1.功能磁共振：随时间变化，头脑中不同区域激活状态（血红蛋白），时间分辨率低，空间分辨率高。

2.脑磁图：空间和时间分辨率都比较高；

功能性红外：光谱，脑区激活

脑电：

是否可移动便携/成本/空间分辨率/时间分辨率

EEG：脑电图，

ERP：事件相关电位