傅嘉祺：咨询辅导必备的基础心理学通识课
心理咨询过程中不可不知的心理学基础与原理
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第二节 人格和压力对健康的影响
压力的来源
1、处理压力（解决问题），改变能改变的，轻重缓急，先后次序，八二法则；
2、舒压 释放情绪；
3、自我成长 关关难过关关过
秘笈：团队合作，秘笈2.5
压力的感受
授课老师
傅嘉祺
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