巴甫洛夫的狗
1、学习(制约)前:
食物-引发狗分泌唾液;铃声-不影响分泌唾液
2、学习中(制约中):
铃声+食物-引发狗分泌唾液
3、学习后(制约后):
铃声—分泌唾液
本来铃声是中性刺激,学习中和食物配对,久而久之摇铃就会流口水
铃声(制约刺激)和口水(制约反应)
学来的,不是天生的
条件化的,被黏贴在一起的。
二、重要概念
1、习得与削弱
2、恢复与再学习
恢复是随机的,但是强度削弱;
3、刺激类化与辨别
三、在治疗中的应用
制约前、制约中、制约后
反制约前、反制约中、反制约后
四、以古典制约为基础的相关技术
1、相互抑制法:我同一个时间点不可能做2件事情,我用我想要的行为抵制我不想用的行为。
例如:爱讲话的小朋友,管纪律,没办法调皮捣蛋;
2、肌肉放松法
3、系统减敏法
4、洪水法
5、内爆方法
6、嫌恶疗法
嫌恶想象法、化学法、电击法
每次做完刺激连接,比如酗酒、抽烟,现在我想办法在连接过程中,配对嫌恶刺激,引发想吐的反应。