第三节 操作制约的重要治疗技术及举例
一、重要原理
1、斯金纳老鼠实验：老鼠压杆反应而出现的食物（增强物）对老鼠的反应（主动操作性反应）产生“后效强化”作用。
2、
3、增强理论：认为行为的后果才是影响行为的主因。人们采取了某种行为或反应之后，若立即有可喜的节骨出现，则此结果就变成控制性为的增强物。
4、以数学函数来说明：行为是其结果的函数B=F（R），即某种行为的产生受某种结果的影响，故适当的奖赏可左右他人的行为。
5、根据操作制约理论，人们可以藉由奖赏（正强化）与惩罚（负强化）来影响刺激—反应的链接强度。类似人类利用棍子与红萝卜来驱使驴子行走的原理。因此可以在学校、医院、监狱、军队中，透过增强原理来强化期待的行为、消减不期待的行为。
二、重要概念
1、正增强物和负增强物
正增强物：给个体带来满足的、开心的、愉悦的，以动物来说比如食物、水啊等，自由侠客的时间、夸奖肯定、奖品、肯定。
负增强物：给个体带来不开心、不满足、痛苦的，以动物来说比如电击，以人来说比如骂我、处罚、重修、下课不能出去玩。
2、原级增强物和次级增强物
原级增强物是比较原始的，跟动物最有关的，比如食物、水、电击。
次级增强物：社会性增强物，赞美、肯定、奖状、公开表扬、
3、连续增强和间歇增强（次数、时间、比率和固定、不固定）
连续增强：小朋友每次发言我都给他糖果；
间歇增强：没发言三次奖励一次、每十分钟奖励一次；
研究发现，效果最好的是“不固定比率式”的增强。比如买彩票、赌博。
三、增强理论的四种基本类型
（自己总结：凡是给予的都是“正”，凡是拿走的都是“负”）
四、以操作制约为基础的相关技术
1、普马克原则（老祖母定律）
用目前已经拥有的好的行为去增强还没有形成的行为。
比如：小朋友喜欢出去玩，喜欢看电视，这是他本身就有的喜欢的行为；小朋友不喜欢吃饭。就告诉小朋友，你先吃完饭，吃完饭就可以出去玩。
2、反应代价（亏损法）
本来下课可以出去玩。但是这节课表现不好，下可不可以出去玩，要在教师上自习。
3、过度矫正法
（多了之后就是不舒服了）
比如，同学乱丢垃圾，老师让他把垃圾捡起来的同时让他把方圆500米之内的都捡起来。
比如抽烟，抽了一根烟，要他继续抽50根，他就恶心了
4、刺激控制法
刺激——反应
控制住刺激就能控制反应。
比如：书桌上不能放食物、手机、玩具，只能放书本，到了书桌上只有一种刺激书本，那就只有一种反应就是学习。
失眠症患者往往有一些坏习惯，比如，在床上看手机、吃东西、卧室有电视等，刺激太多，反应哪个，当然就睡不着觉。
6、代币制
表现好就奖励一个小印章，集满10个可以换你喜欢的玩具。
7、自我管理方案（治疗）
做到就给自己增强。
