10-1-2家庭中不同年龄段儿童注意力问题/课题(下)
0-3:
3-4岁的观察力启蒙:观看绘本
阅读习惯的早期养成
4-6岁:
从外源性专注向内源性专注的过渡(不要用电子游戏的方式去学习)
明确目标和标准:可以告诉孩子注意力的目标,让孩子体验专注看书做一件喜欢的事时的感受,理解专注力的重要性。
保护孩子的兴趣和好奇心:
7-9:注意力的迁移和泛化
专注事情和专注结果的理解和调节:专注在事情上而不是结果,比如考前紧张,体会情绪,意念,和事情本身的区别。
注意力的发展:
0-3岁:
2-3岁的语言表达和复述
3-4岁的观察力培养
3-4岁的照相机记忆和工作记忆:听觉记忆是转瞬即逝的,
4-6:
情绪控制能力的培养
正念的尝试与练习
在日常生活和大自然中练习
培养阅读习惯
在兴趣中发展和磨练
7-9
文字,书写,阅读兴趣的熏陶与培养
数字计算兴趣的激发与培养
学习习惯的建立巩固
学业自我效能感的建立和获得