12-4  曼陀罗与海底轮

一海底轮的定义

颜色：红色

也叫根论

元素：土

位置：记住底端

功能：生存，落地

意义：根基支持

内在状态：与我们身体健康，安全和安全感有关（在树木画中比作树木的根部，防治的根基，提供稳定的支持作用）

平衡：安全感、安心、接地气

不平衡：焦虑、恐惧

对应动词：我拥有

轮瓣：四瓣

宣言：IAM我

海底轮与与财富意识相关

二、海底轮与树木画

对应树木根部

根部暴露或树长在山坡上，根基不稳，

根部不切实际与其他部位还不一样，根是源头。失去方向，没有根基。

任何生活中的（破坏安全感的，生存收到威胁的时候）重大事件都会影响海底轮

海底轮与财富意识相关

在树木画中对应树根

在绘画中，根部堵塞、断掉、裸露这些都会影响安全感，而安全感是一切能量的来源

海底轮  红色 根轮  元素 土

位置 脊柱底端

功能  生存  落地

意义  根基支持

内在状态 与我们身体健康、安全和安全感有关（在树木画中比作树木的根部，房子的根基，提供稳定的支持作用）

平衡：安全感、安心、接地气

不平衡：焦虑、恐惧

对应动词：我拥有

轮瓣：四瓣

宣言：  I AM 我

不平衡  焦虑 恐惧   环境变化导致无安全感

海底轮与财富意识

海底轮与树木画的树根对应

红色频率  频率低   

根部暴露或长在山坡岩缝中 都是不安全

根部的不切实际，源头被切断或堵塞就没依靠没安全感

海底轮感觉自己真实的的存在。

生存的保障  根部  工作稳定 财富  安全 平安   身体、家庭安全 原生家庭中、恋爱中的内在的感受

本能、传统文化、家庭等安全感

自然缺失症  根部与大自然的链接  

三  海底轮疗愈方法

接地 打坐 赤脚在草坪散步

食物：红色食物（肉类蛋白质）根茎类 胡萝卜 萝卜 土豆等

瑜伽体味练习

灵气疗愈

曼陀罗绘画冥想疗愈

四、曼陀罗创作帮助你脚踏实地和提升安全感

颜色 红色    元素  土 地球

步骤  

1.把注意力放在尾骨和生殖区域位置

2.拿出相对应的颜色

3.画出相对应的脉轮曼陀罗

4.开始上色，主义观察感受和反应

通过身心活动来进入脉轮，改变脉轮的能量运作。