催眠前谈话

了解来访者要做什么?

避免把所有问题都归因于原生家庭的伤害上

介绍催眠

催眠是什么,催眠不是什么

不要用治疗这个词,涉及到法律问题

严重的神经症不归催眠师管,需要专业医生治疗

在潜意识层面建立信任关系

催眠的基本流程

1. 催眠前谈话及测试
2. 催眠诱导
3. 加深技术
4. 治疗性暗示
5. 唤醒 Wake Up

了解基本情况,接洽,建立关系,表现出自信等,确信自己所学,合理的自信,我们一起来工作看看有哪些改变.

职业化\专业化的表现,正装,工作室像个律所,职业化的口吻,衣着\谈吐\表情

总有一些人会接受(20%)

催眠前谈话的注意事项

1. 表现出合适的自信
2. 职业化的表现
3. 不去贬低其他治疗师或其他的技术
4. 不要说来访者听不见周围的声音了(避免任何控制性的表达)

催眠前谈话目的:消除对方的误解和恐惧

战斗反应被抑制转化为焦虑

逃跑反应被抑制转化为抑郁

焦虑:交感神经兴奋性不足

抑郁:副交感神经抑制性不足

战斗反应被抑制了

文明人换个方式表现出来了

战斗逃跑反应是自主神经系统的功能

自主神经系统由交感神经系统和副交感神经系统组成交感神经系统负责的是进入战斗状态，血压升高，肌肉紧张，血糖升高，呼吸急促，在这个状态下人可以快速反应。副交感神经不管的是平静，当一切都过去了，我们要回归到平静的状态，副交感神经就会起作用。

交感神经和副交感神经失调会怎么样？？

交感神经不起作用，人反应迟钝，兴奋不起来，我们可以理解为副交感神经的作用过大，抑制了交感神经起作用，人过于平静，过于沉稳，严重的实际上就是处于抑郁状态。

相反如果兴奋了，但是停不下来，那就是副交感神经起不了什么作用，交感神经过度兴奋，严重的就是躁狂状态。

人的意识干预了交感神经，总是压抑他，总总是压抑他，不爆发，要做一个文明人，人就容易焦虑，焦虑到一定的时候，突然爆发那就是惊恐发作。

10.2.8舞台催-

容易催眠的情形：

1、通过信息过载包括（意识层面，潜意识层面，身体层面，环境层面）：吵闹的环境

2、身体的状态 战士被打懵状态

3、意识区的能力，有没有想象力，意识能力弱的人不容易被催眠；注意力集中的，想象力丰富的人更容易被催眠

4、潜意识：定义联系反映机制！安全感和价值感

抑制批判区的功能：批判区一部分是在意识层面，一部分在潜意识层面，执行自我保护的基本功能

催眠诱导：引导注意力，制造分离，让意识与潜意识同时活跃；不由自主的分离状态

不能使用催眠诱导的情况：没有意愿，害怕和恐惧~

请求获得催眠的训练的许可，“我给你做催眠训练，可以吗”

任务5-1:2-3催-的历史

1829年就有催-师跟医生合作开始做乳腺癌的外科手术了。（运用催- -醉进行乳腺癌手术）

詹姆斯·布莱德——英国医生{发现真正子作用的并不是那个磁力，他发现这个背后有很多的生理和病理的机制——看起来催- 所出现想现象并不是磁力所导致的这时候它也做了一件事情：写书。特别奇怪麦斯默写书：佛洛依德写书}西方的传统：任何发现先写书，所有西方的文献极为发达

我们同学做个案开始使用错- 之后观察之后一定要记得记录！包括你的病案、你的实践你的思考都要记录下来的

*他说压根不相信什- 动物磁力，我觉着现在要把催- 更动物磁力完全分开，因为它确实是由神经科学的基础导致的

这个状态能干什- 用？能够治疗疾病，因为这是个容易接受暗示的状态！能够容易接受外界影响的状态，所以这个状态特别好》

）动物磁力——麦斯默发现）

作为医生，我可以制造这个状态，用了治疗疾病。

所以你说的催- 状态那只是被催- 的人进入了一种特殊的状态而已，这种状态就作神经性睡-。其实也-有谁着，但是这属于脑子也不动了，像是麻痹了一样，那就叫神经性睡眠的状态。所以他正式定名催眠这个名子。在希腊语里，催- 这个词也是睡—的意思。所以真正的人是詹姆斯·布莱德他还发-了一种“诱导进入神经麻痹的状态的方法。

叫作EyeFascintion我们把它翻译过来叫作“眼光凝视”这也是后来一直延用的方式。包括用一个发亮的物体能够引导对方进入催- 状态，所以这是催- 师的标配。或是怀表，或是水晶球这是发亮的物体，让这个被催- 的人看着，眼光凝视就是EyeFascination一直看看看，眼睛比较疲劳了，这个时候会引起整个视觉的疲劳，意识变得越来越-糊，引导人进入那种催- 的状态。

但是他坚决反对把它作为“宇宙疗愈的方法能治疗一切”

这是一个科学的方式，詹姆斯·布莱德是一个真正的科学的态度。

他把催- 从蒙昧神秘的状态引领向科学，引领向真正的催- 的科学化。

他这个方法他说“我看到被催- 的人有很多生理上的变化，他要观察这些人生理上的变化”第一个生理上的变化就是什-？就是有快速的眼动，尤其  浅催- ——闭眼的时候，会有快速的眼动；第二个：整个呼吸的节奏，生理的节奏会发生渐进性的放松的变化，越来越深，越来越像睡着的那个状态，

当初他把它叫做Hypnotis-就是睡-的意思，这是希腊语的意思。后来他后悔了，他发现

只是生理的状态外表看起来像睡着了，其实他脑子清醒的很，甚至比平时还清醒，-有睡着麻，那这个状态十分容易接受外界的暗示，容易产生各种各样自治疗的效果。后来他想改，可是舒已经出去了大家已经认同广泛的接受了。改不了。

催- 语义的变化：

催- 从“睡着”变成了另外一个含义

另外一个重棒级的人物他叫—— 吉恩·夏科特

这是一个著-的现代神经学的奠基人，他代表了当时的巴黎学派，他有一个巨大的医院这个医院专-收治各种各样的病人，他建立起来有6000张病床的医院，是众人向往的学习医学的圣地，他开始做各种各样的意象的诊断，包括他在神经学的造诣特别深，我- 经常知道多发性硬化症这个-字就是由他来命名的。他不仅对躯体性生理的疾病感兴趣

他对另外一种疾病叫“癔症”十分感兴趣。他是研究癔症的领军人物——舞台表演最早是由科学家来进行的。这是癔症，癔症的原因是什么？这是一个神经系统的脆弱导致的。所以他- 很容易吧自己的人格彻底分裂开了，这是生理上的脆弱。所以夏科特还是人物它是个躯体的问题，是神经系统大脑的病变造成的，虽然查不到病变但是也是机能不稳定反正就是神经系统有问题。在同时代有一个人不同意他：是谁呢？是南锡学院的伯恩海姆（医生）南锡镇学派有-叫做催- 的实干家。他不同意夏科特，他认为：催- 只能够在癔症人身上显示出来作用而且还能够治疗癔症但是不是的，他压根不懂催- 能够治疗各种各样的病症，他怎- 学习的呢：我们看到左边这个是个里保尔特是个赤脚医生他从詹——哪里学的，他会做催- ，取得了神奇的效果，有一次有个安：后来他与科特成为搭档有成为好朋友。同事。他不出书，也-有个案记录。而伯恩海姆写了一本书《暗示治疗学》这本书，出了名  气，被佛洛依德看到了，先去夏科特巴黎哪里学习

学了一年了之后回到维也纳开始诊所，开始把伯恩伯恩海姆的这本催- 治疗学翻译成了德文，然后在临床上使用 天天用催-，看到了我也会做，但是总觉的-有得到真传，怎么办呢？他背上包去南锡学习，所以佛洛依德是个好学的小宝宝，哪里都去学，就到了南锡学院学习了，找了伯恩海姆，伯恩海姆给他演示催- ，伯恩海姆的长项是什-？

是研究暗示对于来访者的影响，他专- 研究暗示，甚至说他研究暗示对记忆的影响，当时那个年代他已经会发现了：暗示可以影响来访者的记忆，甚至制造一些虚假的记忆，

意思：他会先告诉这些人催-给患者催-之后

他告诉他说：昨天晚上你-睡好令居特吵，然后呢发生了很多事情他说了这些事情，然后在吧患者叫醒，昨天晚上你睡得怎么样？

这个患者告诉说：昨天晚上我们睡得糟糕极了令居发生什么东西（事情）了，跟他暗示的内容是不一样的，这个时候伯恩海姆就会说发现说：原来催- 可以植入一些记忆改变来访者的陈述，所以他就专-研究暗示。因此他那本书不叫催- 治疗学叫《暗示治疗学》。

佛洛依德是催- 的创新者，他跟布洛伊尔学过，夏科特学过，他又去南锡学派伯恩海姆

哪里学习催- 治疗学习如何给暗示他到两个地方都学习真正学到以后他回到了维也纳以后又把布洛伊尔的这种宣泄治疗法结合起来

真正开始进行催- 治疗的工作了，他从此以后发展出郋联想的方式，建立了整个精神分析的体系，他经过几年的催- 治疗结晶和布洛伊尔一起发表了合作了《癔症研究》这本书（写书很重要）这是第二本书，写书之后他们就分道扬镳了。一直演变到最后一个中心人物是谁呢：催- 的中心这叫 i米尔顿·艾瑞克森，因为佛洛依德建立了精神分析的体系之后，他就说催- 不解决核心问题，我精神分析最厉害，催- 一天不取缔，我精神分析就无法真正应用起来，你看到在他那个年代，所有大师都在用催- 那我也用催- 无法出头的，他建立了一个新的学派展开了精神分析的运动，真正做到用精神分析彻底取缔了催- ，所以精神分析风-大江南北，那是基本催- 就奄奄一息了，但是还是一息商存，这个支派一直飘道理哪里呢？飘到了-美国，他就用自己的心里的力量来不断引导自己的身体，然后他把自己治好了，相当于应用了催- 的原理，上了大学去医学院然后又开始学习催- 了，应用催- ，最终发展出自己的催- 的方式，他不像佛洛依德那个年代或者直接暗示或者是强势，他怎么办呢？

他用各种委婉的方式，用合作的观点、用资源的导向、用这种方式进行催- 治疗，所以他影响了整个后世的心灵治疗的导向，所以后世的解决问题、焦点解决一资源为导向，不挖掘问题的这种治疗导向是艾瑞克森那个年代记录起来的，艾瑞克森就是现代积极心理学的鼻祖，是他开启了积极心灵学的运动。

丹尼尔格尔曼《情商》

突然涌入大量的新信息或者单调的信息反复说——信息过载——批判区无法工作——潜意识激活——战斗逃跑反应 

催眠并非产生于放松，而是产生于焦虑状态，触发战斗逃跑反应。。。催眠必须制造焦虑制造压力。

1、通过信息的过载

2、

3.2.1课程介绍：

课程结构：三个部分：第一部分历史源流

（动力催是不给暗示的催）所以催-从给暗示到间接给暗示到不给暗示经历了几个发展个阶段。

第二部分：催-的概念

      ，催-的大脑理论

        催- 的神经学基础，催-的诱导技术（包括传统催-的

现代催-的，艾瑞克森氏催- 的）动力催-是涵盖其中的

   催- 和暗示的关系

催- 和暗示几乎是相等

那今天做动力催-不给暗示了这又是什- 原因呢？

自我催-，舞台催- ，动物催-等（破解这些迷局）

第二部分讲催-的延展讲清楚；

１.神经语言学ＮＬＰ的技术

ＮＬＰｊ技术就是从催－　当中延展出来的

它的三个源头其中之一就是艾瑞克森氏的催－　。

艾瑞克森氏的催－它是以间接暗示为主导

甚至隐喻、譬喻加比喻，讲故事有各种方法调到资源的现代化的催－　方式。

２.进一步学习意象疗法：以为潜意识的语言就是意象，就是画面形象。所以意象的应用在催－　当中十分广泛。

引导式的意象：如果你能够产生画－的话，就代表着你的潜意识能够和他互动，那如果你听了这段话，完全无法产生任何画－，就说你潜意识的形成画－　的能力还－有发挥出来，也就是你潜意识的活性还－有激活。所以意象的治疗应用在治疗上十分的注重要。意象已经发展处意象疗法。（８０年代）

意象疗法衍生出信仰疗法。如何正确的应用意象疗法！

３.。催－　最早的用处就是做年龄回溯的。通过催－　的发生，找到（挖掘）问题的原因

后来发现所查找出来的原因不可靠了，因为很多时候是患者自己建构出来的，是自己的想象，因为很多时候他们分不清楚自己的想象和现实是什－？所以制作了许多虚假记忆的问题，

因为他所投诉的那些事件根本不存在，所以有诞生了一个问题：你找到那个原因？是真的原因啊？

前世

第三部分４.：催－　－式更多的讲催－　的临床应用，

５.现在更多是是讲儿童催－，青少年催－，你给５岁６岁７岁８岁的孩子做催－

肯定和给一个成年人做催－　不一样的

。因为他们的反应方式不一样，他们带来的问题不一样

所以儿童催－　的方法是单独要提出来讲授的。而且他们的问题也必将特殊，都是发展性的问题，因为他们是在成长过程中遇到这个问题，很多时候只要能保证他能正常成长

这个问题可能就消失了。如何用成长性的观点处理儿童问题是重点。

６.有了儿童就有了儿童的父母，就有了家庭。家长，两性关系，夫妻之间两性关系之间的互动－式，如何去分享他的两性关系，在进一步如何把催－　应用到两性关系当中这一部分单独讲。

７.（小分支：性功能障碍的治疗因为对于功能性的障碍催－　是一个及其有效的工具，他的原理方法策略具体的操作是什－样的是要讲的）

８.失眠，焦虑、抑郁、强迫各种类型 的神经症如何用催－去解决，它的核心原理是什——？操作上有一些细微的差别是什么也是要讲授的。

９.如何运用催－能够做到自然怀孕、无痛分娩

１０.学习三部曲：理论知识、

             技术   操作、

              刻意练习

1.催眠学派：分离理论-夏科提出来，皮尔真正引入。近代1968：希尔加镇痛分离。意识和潜意思同事活跃。

2.正真催眠；潜意识比意识活跃。

3：身体行为发生变化，意识还在，潜意识慢慢慢活跃起来就是诱导的过程。

4、艾瑞克森催眠方法：意识也在，潜意识活跃。抑郁症患者，身心分离，感受不到自己。

5.用于医学镇痛：比如给拔牙的病员催眠。

6.角色扮演也是制造分离状态。

不同学说，讲的都是一回事。

1.2如何学习好动力催课程：

线上ke.线下工作坊是两回事

1）鼓励以前参加过工作坊的同学回来把这些理论课详细的内容补齐很重要！

2）想成为职业催师，真正去开工作室

要真正能够运用那需要技术的严格的打，真正做到刻意练习。能够自如运用，那是    课下工作坊的用处。

学这课程的主要用处是什？（）

第一个就是你要把所有的相关的理论。原理。方法。技术全能了解

学了这课程你不仅是对催而且对社会上的许许多多的各种疗法。各种修行的方法。各种灵修的方法，其中背后的内涵外在的形式都有深刻的理解。学习固定的内核，核心逻辑是什？

学到了核心原理，你看任何东西，我要让你做到事情你要能看懂就是一望而知，知道它背后在做什么，就是事理兼备。

第二个学习方法：从错误当中去学习

：讲 麦斯默：从别人身上的错误学习，学习别人的错误比学习别人正确的地方重要的多！

从我们自己身上的错误当中去学习很重要

主动学习，扩展内涵：比如设计一些词：

边缘系统。大脑的原始区的战斗逃跑反应。

记笔记，滚雪球，像推土机一样夯实地基，学习的速度要下来。

从众效应，

头脑理论：意识区、潜意识区包括原始区

学会用头脑理论分心各种各样的社会现象，尤其是心理现象、比如：抑郁了。强迫了、焦虑了、跟这个头脑理论有什关系？

为什么我们喜新厌旧。为什么守住旧的 东西不肯离去这都跟头脑理论有关系

学会用这套头脑理论来分析很多事情

第二个就是用催的方式用暗示感受性用这套理论来分析行为、来理解别人来理解人类的行为方式、这是特别重要的一部分！！

第三就是技术练习

怎么练习技术很重要！！第一个：一定是练习的时候技术是过程正确不是结果满意。你练习把技术做对了比如：你把你的台词、姿势、你的语气都调整的正确，这叫过程正确，这个流程是正确的。你需要的是吧事情做正确，至于结果是你做对技术之后、你完全掌握之后自然而然呈现出来的。

学会失败才能成功！避免失败就会永远失败！

怎么才能够拥有自信呢？

记住了：你不是先有技术了才有自信的，知道了，没有谁天生的有自信。那自信是什呢？无他，唯手熟尔，知道了，自信是你对这个技术熟练了，熟悉了，也就是你的潜意识完全变成己知了，这个时候你等会这个事情完全掌握了以后那是自然而然透出了的自信，技术的熟练会让你变得自信！所以你的标是让你的技术变得熟练，二不是说专做自信的样子。

技术是现在就做，理论是现在就学，证书是现在就拿，拿到了就拿到了。不要等！！！

重要的学习，你学会了以后 ，每次做每次训练你会得到反馈，你会从反馈当中学到更多！！

第一步学习，第二步是使用，第三步是得到反馈，得到反馈这一步才是最重要的第一步！！能够不断调整和促进你的学习。所以从反馈当中学习。避免给你的那些最亲近的人做！！

再是学会按部就班的学习，循序渐进的学习

咨客醒后不要问咨客：“感觉怎么样？”

可以问：让你手指分开时，你感觉有反应吗？

躯体反应：当下就有反应

情绪性：延迟反应，虽然出来了，但是批判性也出来了。

★联系：定义-联系-反应

yi'yu