好，这一讲呢，我们讲一些真正动力村民的最核心的东西就是动力，催眠的动力到底是什么？K一直在讲说动力，聪明可以不给暗示啊，啊，我们为什么不给暗示呢？如果你想真正的理解这一堂的课程内容，大家一定要把前面动力催眠那个头脑理论，然后怎么触发催眠的现象呢通过信息的扩展一直PK区的功能触发底层的占道，淘宝范围占到淘宝反应转化出来的由战斗反应引发的焦虑，由淘宝反应引发的抑郁是怎么引发的？这个基本的流程大家要清楚才能真正理解。下面要讲的内容，所以你对我前面说的这一套如果还是有点儿晕的话，一定要回头找到相应的章节，再把这个触发战斗淘宝反应易焦虑这套课程的内容里的内容在复习一下，才能真正理解下面的内容，好吧。那我们前面讲过要给一个人做催眠，首先要给他做一个暗示感受你的测试那个这个人呢有两种方式，第一个，这是一个基本的动力就出现了。第一个就是他接收信息以后，他的反应首先是在最外层的是身体上的反应，就是你真漂亮，谢谢你啊，他首先你就哎呀，太好了，他有身体的反应，然后呢再进一步。是情绪上的表现，那另外一种我们说一大类，但是一个心有情绪的反应。同时呢它的躯体反应是在后面，躯体反应是用来克制情绪反应。你可以，哎呀，你长得真好看，我心里很开心，但是啊谢谢你，就是我不去表现出来，因为我怕表现出来你受不了，因为太有失节操了，就是因为夸你那么好，你那么高兴干嘛？多你面子有没有点儿分寸，是不是个淑女，所以他的自我批评很强，他又很很好的头脑分析能力，所以他要节制和克制自己，所以就好，谢谢，嗯，很礼貌，所以他用自己的情绪的表现克制住了身体的反应，我们以这两个极端的表现为案例，一个是群体性的表现，一个是情绪的表现好了。那这种两种表现呢，经常就是一个倾向于外向性的表达，一个倾向于内部的自我控制，那在面对压力的时候，记住在面对压力的时候，他们的反模式是稍显区别。区别在哪里？就是在触发了战斗淘宝反应之后，你不是说战斗他们反应同时被触发，你或者是触发战斗反应。或者是出发逃跑费，那我们说文明人既不能战斗也不能逃跑，那我们怎么办？我们就变成文明人，把战斗淘宝法一直住，我就变得战斗反应转化成焦虑，嗯，逃跑反应转化像抑郁了，所以呢安静的人就更加不出声儿了啊，那个能表现的人反而话越来越多，越来越多，所以在家庭当中我们经常能看到这种现象，如果一个能够吃鸡反应很比较强的妻子，他不高兴的时候，他话更多，甚至找所有的人去诉说我这是如何如何，我多么苦啊，我就给家里付出了这么多，这个没良心的，居然零花钱给我。上等等，嗯，那个呢反而刚开始还给你讲讲道理，这个时候他反而跑的更远，就更不说话，更不讲道理，真是他的水门走掉了，这就是反应途径是不一样的，这是一个基本的反应动力学的表现好了。那我们在大一的时候，同学就会问说那为什么？这催眠就能解决这样的一个大类，抑郁，焦虑。整个音域是一大类，焦虑也是一大类，焦虑了就教育人心的反应，抑郁了是副教会的反应，那我们是怎么做的呢？现在我们就看这张前面的一动力图。这是我们整个动力村民的核心体系，嗯，你看到了就是一个曲线，ok，这个曲线的前半程都都是在压力不断提升，不断提升，通过你。现在谈谈话开始就开始不断在增加信息了，所以你催眠前的谈话就不断在加载一些信息，好了，我们再回顾一下催眠的定义。通过信息的过载，通过信息的过程，所以他进了工作室了，你好好请坐，我们开始说话的时候，这就是催眠的开始，这是你整个村民动力的开始了，ok，所以他对你的环境环境也是信心啊，嗯，你的穿着也是信息啊，所以你说话的内容也是讯息呀，所以说话的方式也是信息呀，所以如果你能够在这个过程当中不断的增加信息的量，催眠已经开始，所以不是到后面诱导的时候，他一起抬，越抬越高，越抬越高，你才增加信息的啊，是你在开始说话的时候就已经在增加学习了，了解到了，十分重要。所以呢通过信息的过程从一开始就开始，然后聊完了不是不是的，我有点温和的增加，因为这是个治疗模式触发。战斗打爆发，温和的加载信息也可以出发，所以我们说让一个人他的焦虑的一个反应，天天让他刷屏就可以了，早上起来一直在刷抖音，刷微博就足够让他信息过载了。让他信心过下，脑子就基本满了，很容易，他们就在催眠状态当中，所以批判区已经意识意识已经被抑制了，让他和你分析事情已经不可能，显然是就被激活了，且是激活的状态一直在这不就是催眠了吗？所以我们通过信息不断加长，加长，加长，加长，加长，加长哎，时间。我们有时间限度的，比如说做了做到手臂太久，我们最一般来说20分钟。从前面坐到这儿差不多就半个多小时了，然后说睡着放他走掉。五到零加身，然后下一会儿睁眼在做反应，群里面再下来，再睁眼，再下来，再睁眼再下来，ok，1层一层往下落，1层一层往下落，是这样下来的，那最后完了吗？没有睡着了以后再叫醒，再来个眼光，精神再缓解一下。然后再接着放松一下，哎，他舒服一会儿，再把他拉进来，做个手臂僵直。再下去做个楼梯再叫醒，说这行了。爸爸不行，再说我收拾，我看在舞蹈练加深，所以你看到了我们一层一层推进，在1层1层1层1层的下来，下来，下来，在这个过程当中，我们真正能够把流程走出来，这个动力就真正能够流转出来，ok，这是整个催眠过程的流程所在。这好了，那这个动力在做什么就不断在触发。叫人兴奋的反应，出发副教官行为的反应，那我们再回顾一下，如果针对这两大类问题，焦虑是什么？焦虑是交往人兴奋性不足。持续兴奋的弹性没有了，那意味是什么副就会声音兴奋不足，弹性没有了，那我们就在履行他的弹性，每次说催眠让他弹性进步，拉高拉低，现在把弹簧重新拉伸一样，所以通过这样的训练，就可以从根本上解决抑郁和焦虑的问题，那我们再来看，基本上你遇到的大多数的问题都可以归到一个焦虑这两大类，嗯。这孩子说到他这到他这到他这个状态，你就知道他内部那个弹性已经没有了，所以呢他现在是状态的问题，你把他状态恢复了，通过做个催眠就可以了。那有些人就说老师你说的太肤浅这个问题。确实是童年造成的，因为他是单亲，因为小时候被记性，因为他受了很多苦，所以他现在对自己不自信，然后是不是可以这样的？完全是可以这样，那所以呢他现在表现的弹性能力不足，遇到压力他就焦虑了，好吧？好了，那你所有过去的这些事件导致的是现在的弹性能力不足。那我现在把它弹性能力彻底训练出来了。考试也没问题了，自信心也有了，他弹性也有了，那过去的那些事情对我来说有什么意义呢？这我不需要处理过去的那些童年创伤，我也不可能给他找个爸回来去当他爸，不能再回到五岁。但是过去所有的世界导致现在的问题是他的弹性能力不足了，遇到压力的时候，他反应不灵了，那现在我让他反应0了，他还是那个童年没有变过。但是他现在拥有新的人生了不好吗？特别重要的一桩事情就是我们不需要深入过去。因为他现在的表现就是所有过去的纪律的总和了，所以你改变他的现在的现状，就是它过去那个作用已经失灵了，我们就在构建一个新的未来了，所以你能够改变当下这一刻就是在处理到过去的问题，而且所有过去的问题能够呈现出来，就是在此时此刻，ok。所以十分重要的一个时间就是你知道所有的一切，但是呢你不跑过去处理那个问题，因为你也跑不过去，你也就在现在。所以不要误解这个质量，治疗就在当下发生，所有的过去，现在，未来就在当下一刻，ok，所以这就是为什么你当下呈现的这些事情，你的反应模式就是你所有过去一切经验。的总和。好了你了解这动力系统，那你就知道，天呐，我那个暗示说你会忘掉过去的这个情感，不会影响你了，你上课会好的，这个暗示还有意义吗？就不完全没有任何意义呢，那只是安慰我自己，我觉得哎呀，只是这样做恐怕不行吧，我是不是一定得说几句话，只是说你不真的理解这个村民的动力，你不自信，你才，知道，我要加一点儿什么东西嗯就像这就是这就是一个1kg的黄金，你就不相信他是个真金子，你一定要包上个纸纸巾，然后说这是真的黄金呢，哎，你才会相信啊，这是真的是我的金子。这是完全多余的一件事情，而且是属于画蛇添足，你刚好把这个事情给搞反了，因为你在黄金上，在石头再刷1层廉价的金粉，你会搞。这个东西ok，变得很廉价，所以不要乱搞，这就是只是做催眠就会有效的核心原理，因为你不再做两层上做功夫。嗯，他是所有的过去的定义联系范围全在潜意识，只要你激活的解释的反应了，这样的头发被激活了以后，他的钱是就是自动活现的，所以前面说过诶，我有很多压抑的情绪啊。好了，这个时候压力最大，那个就先被厨房就先报浮在表面，那个不报一个就这么简单了，所以他一会儿哭了，一会儿像也会有各种各样的反你，或者有抽搐了，一会儿有抖动。走可以，对你这个老师他流眼泪了，我是劝呢还是劝呢？还是说哭吧哭吧，不是罪，你特别重要的一个事情，所以我说你为什么那么讨厌呢？因为他被触发了，这是他的整体动力的表现，但整体动力的表现是不是跟我们做催眠动力是一样的，他爆发出来了。那就奔发出来嘛，然后我们台词里有句话那句话叫做好，你做的很好，这句话包含了所有你是心理治疗的那个，我看到你流眼泪了。要真正接纳自己的情绪，安慰自己，拥抱自己，说我爱你。好，请原谅，对不起啊，你是被接纳的，你就哭吧，你是安全的，因为老师在这里，老师一直陪着你。你能陪多久啊？不就一个小时吗？现在已经过了50分钟了，还有十分钟啊，我会永远陪着你。你在说假话，不要乱讲，知道吗？所以只是说好你做的很好，而这个好你做的很好，他要怎么说？好极了太好了！不能这么搞，因为什么你在鼓励他好，你做的很好，是一个许可。是一个认同哎呀所有的接纳和徐克全在这里，ok，所以但是呢一定记住，我一定没有鼓励。更没有说哎呀，我我哎呀，好惨呐，好惨呐，哎呀，其实我跟你一样惨呐，其实每个人都很痛苦啊，你看我上一个来访者痛还比你还痛呢，你看你还有腿呢，人家都没腿了，居然真有这样的。专家这么说，我说你为什么这么说啊？用别人的痛苦。他说我进他的因为痛苦是比较出来的，所以你脚痛，你就看看美腿的人吧。我说这是你自己做合理的解释，但是当你跟自己的孩子说，所以你看你这个衣服不好看，人家还有没有衣服穿的人呢？这个东西是没有效的，这只能证明你把我跟非洲的儿童比，你并不爱我。你是我的孩子，你就应得最好的，不管别人什么样，你一定是赢得最好的，所以我们赋予孩子能力或一个来访者能量，不是说拿他去跟别人比较。所以不要比你怎么办呢？你不怎么办就可以了吗？你就说，哎呀，说。好，你做的很好，而且这句话都要缓一点儿说，因为什么不要打扰人家，这就是你用你的动力。去保护他的动力，引发他的动力，它的动力表现出来。保护就可以了。如果能理解到这个动力反应曲线，你就理解整个动力催眠完全不需要给按时的核心了，所以他血压高，你给他做过动力睡眠。他是湿疹来的，但是当然你是皮肤科医生啊，啊，你可以做个动力催眠，嗯。所以我们同学有在做门诊的这个孩子来了，哎呀，就不行了，喘的不得了，嗯，他在他是心理和门诊说那个所以所以这是自主的能力反应，表现为你能理解这个动力了，你就知道这个结合前面一节我们你的所有的暗示都有那么多的局限，那你又不可以不给暗示，你又可以解决更广泛的问题，所以而且看到了，所以就可以不给催眠，而且更重要的是对于正常人你你的老公很优秀，你的孩子很优秀，最后催眠就变成更优秀，所以我们说我做学霸的课程，做个催眠逆袭变身去吧，为什么做个学霸这样的课程？这个90块钱一小克是因为我们这些优秀的学生，他也是好学生班级的前十了，但他要到年级前十，他要去前十。啊，事情是所以优秀，更优秀。这是我们的工作，让他们的弹性能力，持久力，敏锐度，目标感更强大，所以做催眠不只是休三补缺，说你有什么问题吗？你不需要有问题这样这样让他变得越来越好。美好人生从灯里催眠开始好这一节我们到这里

潜意识激活，意识又在，就是催眠

现在就是过去经验积累的总和，进入崭新的现在。

用认可的语气：好，你做得很好！

不要比，你就是我们家得到最好的！

动力催眠的动力

暗示感受性测试：接受信息以后，他的反应，首先最外层的反应，身体的反应，接下来是情绪上的表现，

另外一类现有情绪后有躯体情绪的表现克制了身体的反应。

这两种反应模式一个倾向于外向型表达，一个倾向于自我控制。在面对压力时，他们的反应模式是稍有区别的，在触发了战斗逃跑反应之后，战斗逃跑反应不会同时被触发，要么被触发战斗反应，要么是逃跑反应。文明人既不能战斗又不能逃跑。那我们怎么办？我们就会去抑制。

抑制后，战斗反应转化为焦虑，逃跑反应转化为抑郁，所以安静的人更加不出声了，爱说话的人反而话越来越多。

在家庭中，一个躯体反应比较强的妻子，她不高兴时，话更多，找所有人去诉苦。丈夫，刚开始还讲讲道理，最后逃得更远更不说话了，甚至摔门走了。反应更不一样了，这是基本动力表现。

为何做催眠可以解决抑郁和焦虑呢？

焦虑就是交感神经的反应，抑郁是副交感神经的反应，

催眠的定义：通过信息的过载，环境也是信息，穿着也是信息，说话的内容和方式都是信息，在这个过程中不断增加信息的量，就已经在信息过载。信息的过载从一开始就有了

1、催眠前谈话，暗示感受性测试，进一步的诱导，（信息加载的量不断增加，这个增加是温和增加的，不是一下子增加上来的，触发战斗逃跑反应）让一个人处于催眠状态，不断让他看微信刷视频就能达到，

2、手臂抬起，一般20分钟，然后说睡着，放他走掉，5到0加深，

3、反应催眠，睁眼下来，再睁眼再下来，一层层往下落。

4、眼光凝视，再唤起；渐进式放松，再手臂僵直，再做楼梯意向，再做个手指分开，再5到0加深。

一层层推进，再一层层下来，在这个过程当中，我们真正能把流程做出来，动力就真正能流转出来了，这是整个催眠的流程缩在。

不断触发交感和副交感神经的兴奋性。焦虑是交感神经兴奋性不足，弹性没有了，抑郁是副交感神经兴奋性不足，弹性没有了，我们在厘清他们的弹性，每次做催眠，不断拉伸他们的弹性，就能从根本上解决抑郁和焦虑的问题。

基本上我们遇到的大多数问题，都可以归结到抑郁和焦虑的问题。

你能够改变当下这一刻，就是在处理过去的问题 ，你知道所有

动力催眠的核心：

躯体反应，克制，情绪反应

自我批评性很强，节制克制自己

一个倾向于外部表达，

一个倾向于内部自我控制

触发战斗反应——焦虑

触发逃跑反应——抑郁

刷屏，信息过载，焦虑，更好进入催眠

现在的表现是所有过去积累的总和

改变当下这一刻，

治疗就在当下发生，所有过去一切经验的总和。

好，你做的很好。晚点去说，不打扰。

你用你的动力去保护他的动力。

看你这么优秀，做个催眠吧，让强者更强，弹性恢复了，