渐进式放松技术:艾德蒙 雅各布森发明的,基于过度的肌肉紧张和身体和心理失调是有联系的观点,他将心理学原理引入医学实践中的应用,后来被称为心身医学
渐进式放松技术是一个重要的次级诱导技术,对躯体型,情绪性两种暗示感受性都有很好的效果,对于渐进式放松重要的一点,就是保持简单,不要加进太多东西
动力催眠专项技能培训
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渐进式放松技术:艾德蒙 雅各布森发明的,基于过度的肌肉紧张和身体和心理失调是有联系的观点,他将心理学原理引入医学实践中的应用,后来被称为心身医学
渐进式放松技术是一个重要的次级诱导技术,对躯体型,情绪性两种暗示感受性都有很好的效果,对于渐进式放松重要的一点,就是保持简单,不要加进太多东西
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