催眠治疗躯体症状:
1、针对躯体症状或者情绪问题等等,把问题想象出来一个形象,比如:腰疼用意向来表达;
2、描述意向
3、跟意向沟通,你看到这个意向你的感受是什么,你想对石头的感觉是什么,石头想对你说什么,或许意向会慢慢变化。
比如:不自信是个意向
1、你看着它你的感觉想法,你想对它说啥,再问青蛙如何看你,它看到你它的感觉和想法,它想对你说点啥。
所有的问题都可以套用意向的格式来做,千万不要给建议,你想对它说什么,你的想法,感受,你要对它表达的东西,再听它,意识和潜意识的沟通就此完成。夫妻关系也是如此。
夫妻关系用一个形象来表达
糖尿病高血压,跟这个意向沟通,你知道你在做什么,
比如说你很难面对疾病这个问题,你让这个病变成意向,你跟它沟通,你会发现我们生病之后多数应对方式是回避,当你用意向的方式出来,你有机会面对和它说话,这就是你能面对问题的最初的开始。
本我、自我、超我,终于有声音相互沟通和表达,你能面对症状和问题,不用隔离、回避、压制,你不去考虑,问题会越来越严重,你注意到就是脱敏的过程,观察就是最重要的改变。
在这个过程所有的声音都被听到,双向沟通开始,你开始