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6S学习策略指导师专业技能证书课程

6S学习策略指导师专业技能证书课程
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9月30日完成

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左贡剑殇 · 2022-09-30 · 什么是最佳学习状态 0

人的注意力只能持续二十多分钟，番茄工作法和倒计时法可以互相结合起来使用。好的学习状态是专注高效且轻松的。

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ttxinli_36a9b81733 · 2022-01-26 · 什么是最佳学习状态 0

33，什么是最佳学习状态

专注时间

1，一般来说人的注意力每次只能持续专注15-20分钟，换话题，休息，轻松一下；等等

2，日本的番茄工作法：利用计时器，把时间分块：每次设定20-25mins，专注做事情；中间休息一下或转换内容

3，解决方法：专注与发散交替进行

情绪：

心情很好/开小差/情绪烦躁

心情很好：学得很好

开小差：不想读，也学不进去

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Claudiahcy · 2022-01-13 · 什么是最佳学习状态 0
授课老师

朱淑玲老师

北京景山学校高级教师

单聪钰

范英俏
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学员动态

蓝色沙狐开始学习如何学习本门课程

ttxinli_12b0566487 开始学习最佳学习状态训练

ttxinli_12b0566487 完成了大脑工作模式与激活方法

ttxinli_12b0566487 开始学习大脑工作模式与激活方法

ttxinli_12b0566487 完成了最佳学习状态大脑活动

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