1、坦然地分析面对的最坏结局
2、鼓励自己接受最坏的结果
3、把时间和精力投到改善结果中去
先问自己：可能发生的最坏情况是什么
如果必须接受，那就是接受这个最坏的结果
然后镇定地想办法改变最坏的情况
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6S学习策略指导师专业技能证书课程
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