朱彩方:禅修与心理整合成长团体应用
第九届中国心理学家大会精彩回顾
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课程介绍
【第九届中国心理学家大会简介】
第九届中国心理学家大会已于2015年8月22-24日在北京圆满举行,此次大会主题为:“心理学+”。
围绕这一主题,大会设置“心理学+教育”、“心理学+企业经营与管理”、“心理学+临床咨询”三大模块,对心理学在教育、管理、司法、临床等领域的垂直化应用进行深入探讨。
各位与会专家就如何才能真正为企业、学校、社会提供“接地气”的心理学产品与服务,把心理学的产品与服务真正融合在各行各业的日常工作中,并在助力他人的同时也为心理学产业发展拓宽视野这一目标进行了深入的探讨和交流。
此讲为朱彩方老师大会演讲精彩回顾。
【本期专访特邀嘉宾:朱彩方】
朱彩方:加利福尼亚整合研究学院东西方心理系博士,哈佛大学神学院神学研究硕士。现任澳门城市大学博士生导师。
主要研究方向为禅修与心理疗法、佛教与心理学、人本主义心理学等。在大陆、台湾及英美等地发表了十几篇中英文论文。
【演讲题目:禅修与心理整合成长团体应用】
禅修以向内观察和放下为主;心理咨询和治疗以向外宣泄、疏导和人际沟通为重。两者整合的实践和理论探讨在欧美已有40-50年,如今可谓如日中天,正念减压和正念认知疗法便是其中广为认知的代表,也逐渐被国人接受。
禅修与心理整合成长模式有自己的特点:
1、不求觉察每个当下;
2、明确二次利用和可能的获益。第一次是从坐禅本身的过程中感到身心当下轻松、安住、自在,由此获益;第二次是出定后通过分享禅坐体验的现象,并与带领者或同学进行疗愈性的或探索性的沟通,可能再次获益或成长(禅坐时无意识的内容上升到意识的层面,结果对自己的认识拓展了)。
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