艾瑞克森式催眠（二）

理解艾瑞克森的治疗风格与他身体的背景相关。

他认为潜意识比我自己聪明的多，他会知道我该怎么做。

案例，一个精神病人来做治疗，说自己身后跟着一个裸体女人。艾瑞克森不去排斥和否认，而是赞同--那么你就先让这个人走到我的壁柜里呆会儿，我们好好说话。每一次来，都让他说的裸体女人去柜里呆着。就是尊重对方的世界，甚至去进一步发现他的世界。

教育孩子也是一样的，要充分尊重孩子的思想、爱好、判断，对自己职业发展的规划等，而不是急着去否定和排斥、对抗。

艾瑞克森氏催眠（一）

艾瑞克森--大名鼎鼎的催眠师。艾瑞克森氏催眠，影响到后来心理学及催眠的导向，以资源为导向，以解决为导向，以更友善、更少控制的方式进行催眠。人类的海马区每天产生700个神经元细胞，

阻碍或抑制神经元细胞再生的情况有：睡眠不足、衰老、压力。抑郁了，神经元细胞再生也会被抑制住，所以抑郁症要及时治疗，保证神经元细胞再生，否则脑子会越来越笨。

促进神经元细胞生成的方法有：运动、学习、性爱。

艾瑞克森认为治疗心理创伤不一定都回到童年的创伤中去，而是直接改变自己就可以了。所以他的治疗方式是以资源为导向，以解决为导向，与当时传统的以问题为导向的治疗方式是完全不一样的。传统的催眠是说你的问题消失了，艾瑞克森是一起探索发现自己的资源，感受上有体验，真正身历其境去体验这种感受，在潜意识上有变化。他认为潜意识一直是学习的。

佛洛依德是天才儿童，几近完美，所以他的治疗导向是发现还有什么问题，去补足就好了。认为潜意识就是盲动冲动，所以用机制管理潜意识。

艾瑞克森是残疾人（音盲色盲小儿麻痹），自己所剩资源很少，他就充分把最少的资源放大，让自己的人生有意义，所以他的治疗方式是资源导向。没有后路了，能力才有所发挥。艾瑞克森认为潜意识知道什么是好的坏的，每个人都能做当下最好的选择，每一个的行为都有他背后的积极的动机，人们有他需要成功和快乐的资源，所以改变一定是可能的。

艾瑞克森十分善于观察，因为他们按照同样的节拍在呼吸，所以一起唱歌很开心。在生理节奏上达到合拍，人们倾向于按照彼此的方式相互达成一致的频率。例如一个自闭症的孩子无法也一群快乐的孩子达成一致的频率，就是出问题了。

年龄回溯（四）

做年龄回溯期间你要实时和他交流，给他一个基本的设定，（每一次我跟你提问的时候，你都可以轻松的回答我的问题，每一次你说话你都可以进入更深的催眠状态，你会走的更深，你可以清楚地用语言来表达你自己），这是一个重要提示。

包括做所谓的前世也好，包括年龄回溯，第一我们不主张做，第二要做的话就可能引发一些强烈的情绪反应，比如会哭的厉害或者感到恐怖等情况，处理这种情况，一是你要接得住，等着他自然转归；二是事先设定，每当我拍一下你的肩膀，你就会从那个状态中走出来，回到现在这个状态，（来走掉、回来）这是一种强烈的控制。

年龄回溯的局限于危害：

1、突破防御机制，引起情绪爆发；

2、触发不相关的创伤反应；

3、建立错误的联系，制造新的问题；

4、主流意识形态冲突；

5、症状替代和转移；

6、证词被污染；

7、回溯得出的内容很多都不是事实。

日常可以跟伙伴当做游戏玩：过一会儿我会从20向下数到0，随着我每数一个数字你就会从楼梯上走下一级，每走一级你就会越来越走近那个前世的门，楼梯的尽头就是一扇门通往你的前世（楼梯赋予了一个意义），好，20-19-越来越近了，18-越来越近了，17-带着满怀的期待，16-越来越近了，16-......一直走到0，好，进入到那扇门，进入到那扇潜意识的门，（你要告诉他进入到一道光当中去了），你在光中漂浮，现在我要让你到一个对你来说很有意义的，对你这一生很有影响的那一段潜意识当中去，好，过一会儿，我会从1数到3，当我数到3时，你就进入到那段潜意识当中去，迅速的进入到前世当中，进入到那一世的身体当中去，好，1-2-3-（打响指）好，进入到那个身体。好，现在，你低头看一下，你穿的是什么鞋子？（暗示他创者鞋子，他是一个人，因为前面有十足的反应性了，这个时候就有应对）你是在室内还是在室外？你是男性还是女性？你多大年龄了？你叫什么名字？......(问各种问题都可以），在这一世中有哪一个最重要的事件对你一生对你今世都有影响，过一会儿我会从1数到3，当我数到3时，你就会进入到那个时间段中去，好1、2、3，好，现在那是什么时间？你在做什么？周围的环境是什么样的，周围都有哪些人？你的感觉如何？好过一会儿我会再次从1数到3，当我数到3的时候，你会进入到这一期生命当中最后一个阶段，也就是你死亡的阶段，好，1、2、3，看看你是怎么死的？（这段十分有价值，各种回答）好，过一会儿我会再次从1数到3，当我数到3的时候，你再回到那束光当中，带着你这些生命当中所学到的所体验到的，带着这些东西回到这束光当中，好，1、2、3，好回到这束光当中很安全、很温暖，看看你学到了什么了？(各种回答)，

这就是从自己排演的节目当中，获得了自己的意义，这是一个完整的自编自演的心理意象、心理剧的过程，而且自己提取出它很高级的意义出来，自己完成了一个自我内心的一个统合，（这是有价值的）。如果不从灵性的角度或者是宗教的角度来考虑，而只是从心理投射的角度来考虑，这是一个很巧妙的心理治疗的方式，有它特定内在的价值所在。

回来之后，好过一会儿我会从5向下数到0，随着我每数一个数字，你都会加倍的放松，你会回到这一世的生命当中来，5-加倍的放松，4-加倍的放松，3-加倍的放松，2-加倍的放松，1-加倍的放松，0-更深的睡着。好，过一会儿我会从0向上数到5,--叫醒。

这是一个常规的套路。要想做年龄的回溯，必须要通过一个最简单的测试--他能够去想象出画面来，这个才能做回溯的工作或前世的工作。如何想象画面测试：过一会儿，我会让你睁开眼睛，你去摊开手掌，我会让你看到你手指上有一个红色的乒乓球，好，现在睁开眼睛，打开手掌，这有一个红色的乒乓球你看到了吗？--想象激发，如果想象不出来，反应性没有建立起来，就可能不好做了。所以要打好基础才能做，不能见第一面就开始做年龄回溯。

对于高情绪型的人也可以做年龄回溯，只是需要反复给他做催眠，把他的反应性做出来了，也能想象出楼梯等意象的。这个想象有两个阶次，一个阶次是身临其境--有真正入戏的感觉；另一个阶次比较多的，就是像看电影一样看到那些画面，看到自己在画面中，这时是处于一种分离的状态，多数人是分离的状态，少数人天赋异禀，感受性特别强，能够身临其境真正感受到那一切。所以对于情绪型的人通过反复训练反复训练，他的感受性提高了，也能想象了，想象中也是理性的表现。这时候他可以从现在的因果关系中剥离出来，因为现世中有各种纠葛，如何与前世进行了和解和好，把问题投射到前世中，反而容易比做年龄回溯更容易解决问题。

要切记这个工作涉及到意识形态的问题、涉及到宗教信仰的问题，做这个工作千万不能大肆宣传，还是要秉着科学的观念。因为没有任何一个回溯的工作能够真正找到证据，回溯的内容逼真也不能说明这是你的记忆。人与人之间的思维相互同频相互影响的程度很高，有时一个位置的人想象都会相似的情景，只要有所提示，潜意识就会去处理这些东西出来，受外界影响的程度都很高。

年龄回溯（三）

睡着--回到你最初感到恐惧的场景中去--直接要求。是典型的原始的早期的催眠模式。

柔和的说法就是：（来访者躺在沙发上）好过一会儿我会从5向下数到0，随着我每数一个数字，你的记忆就会越来越鲜活，当我数到0的时候，你就会回到那段记忆当中，那是第一次你开始有这样的问题，你会看到那段记忆，你会用语言来告诉我那是什么，好，5-你开始在潜意识当中去搜寻你的记忆，去让自己找到那段记忆，4-加倍的放松，当我数到0的时候，另一段记忆就会浮现出来，3-加倍的放松，2-当我数到0的时候，另一段记忆就会浮现出来，1-加倍的放松，0-好，现在告诉我你想到了什么。用直接暗示的方法，找到那段记忆，找到问题的原因。但很多时候一些人是带着记忆来的，已经年龄回溯了，有感觉有想法。做工作的方式，就是直接5到0放松，评估一下情绪是多少分，再说一遍，语速慢一点，每说一遍，都是相当于把那段记忆再重复播放一遍，每播放一遍身体加倍的放松，好，你做的很好，感受在不断的变化，你的反应性就越来越弱，反应降低，你不用暗示，他的认知就会自然改变，还可以结合自己的认知行为疗法，看清自己的认知，看清要如果正确看待这一切，生命当中所有的经历都是我们要成长的功课，接纳自己原谅自己，接纳我们父母的局限，把正确的认知给他灌输进去--用催眠的方式来调整认知。

动力催眠不做年龄回溯，是激发他自动整合能力的。

恐惧--好好体会这种感觉在哪里，过一会儿我会从1数到3，你就会找到一段记忆，你的脑中会出现一个画面，告诉我那是什么，感受、事实、想法、情绪，从感觉找到记忆，也是身体的对话，体会身体的不舒服感觉，找到一段画面跟你的不舒服有关，5到0加深，把不舒服合理化了，身体对话或器官对话。“我体会到我的胃很不舒服，我看到了什么呢，有哪些记忆哪些经历和这个事情有关系的，过一会儿，我会从5向下数到0，随着我每数一个数字，我就会加倍的方式，当我数道0时，我就会让这段记忆浮现出来，让我知道让我更好的了解自己，好5-......”

小流程：前面简单诱导已完成，在你的正前方天花板上找到一点，可以靠上一点，然后找到一点将你的注意力集中在那一点上，党你当注意力集中到那一点的同时，开始做三个深呼吸，来吸气-好呼气，加倍的放松，好吸气-呼气加倍的放松，来吸气--呼气加倍的放松，好现在闭上眼睛，好过一会儿我会从5向下数到0,......好，你做的很好。现在去体会一下你身体刚才找到的那个部位的感觉，好好去体会一下，过一会儿我会再次从5向下数到0，随着我每数一个数字，你都会加倍的放松，进入到更深的催眠状态当中去，同时你的潜意识会找到那个时间那个事情，找到一些画面，那段记忆和身体这个感觉是有关系的，是引起身体这种不舒适感觉的原因，让这个画面自然而然浮现出来，好5-加倍的放松，......0-完全放松，更深的睡着，现在看一下，你看到什么了，那是什么样的一段记忆，那是在什么时间，是在哪里，发生了什么，当时还有谁在一起，你的想法是什么，你的感受是什么，好你做的很好，过一会儿我会从0向上数到5，随着我每数一个数字，你都会越来越清醒，当我数到5时，你就会完全清醒，好0-更深的睡着，完全放松，1-越来越清醒......5-睁开眼睛完全清醒，好，你做的很好。

做个案的时候，有些人喜欢在这一点上不断的深入、不断的深入，这个技术叫做影响桥或者躯体感觉的连接桥梁，你躯体的感受会跟一系列的身体的反应那个联系慢慢会找到。这种方式就是去找到那段记忆相关的年龄时段，很多人找到这段记忆之后，甚至知道这是什么原因了，身体的感觉就会发生一种变化，甚至一股热流一种感觉，对这个事件的重新的认识就会发生，你每一次回复这段记忆每次看到它，看到就是改变，有些人还会在来访者诉说这段记忆的同时，及时的实时的去产生干预，把他的认知和想法直接在催眠状态下给他进行调整，就直接告诉他该怎么去感受，这叫认知催眠，要原谅自己要接纳别人，要对自己说我爱你，你原谅，对不起等等，让他真正能够接受。但动力催眠不主张这种暴力的干预，这是一种很不人道的方式，用你自己的价值观和世界观直接去影响到它，很多人就是这么做的，有时候可能会有帮助，但很多时候也会造成继发性的伤害，因为他不愿意原谅，如果硬生生的让他去放下和原谅，甚至他出来以后会更不舒服。

年龄回溯还有一些技术性方法，如，直接告诉他，你坐着电梯或走楼梯走下去，我们要有能力跟来访者做出实时的交流，但是你一旦跟他说话，他的状态就会出来一下，就清醒了，甚至跟原谅的状态就分离开了，你问他话，这个状态就浅了，所以要经过训练，要提前告诉他，比如，过一会儿爱做催眠的时候我会问你一些话，你每一次回答这些问题，你就会进入更深的催眠状态，你的身体会加倍的放松，更深的睡着，给他一个基本的设定。因为进入催眠时他会有一些僵直的反应，身体都僵住了，嘴巴也不愿意说话，甚至很懒得说话，这个时候你要告诉他，每一次说话你都会说的更清楚，说到我听懂，同时你的状态会更深，这一句话就会起作用的。

年龄回溯（二）

举例：你和一个搭档一起，你握住他的手，使劲找自己头脑中能出现什么画面，你会发现，不管你说出现什么画面，你的搭档都能完美的解释，这是意识的强大功能，你只要说出什么，我们就会把所说的信息整合到我的系统当中，找出一个合理的解释出来。找什么样的人来做，是情绪型、躯体型还是梦游型的人，是感受性强的人反应性强的人还是反应性弱的人，敏感性的人吓一跳就可以，高情绪型的人几乎不行。

做前世和年龄回溯，找到合适的人很重要，一定是高敏感性的人，你说什么他都是什么，

可以是在特定场合之下、特定人群之内做的心理小游戏，不能把它当做一个真正的概念去推广。

如何运用这些方法来做积极的工作？积极心理学，发现资源和力量。既能发现问题，更能发现宝藏。你专注的东西就能呈现出来。我们可以用催眠技术来探索你的内心世界，来发现你的资源，现在的心理和催眠治疗，去发现资源，最著名的是艾瑞克森。艾瑞克森做催眠回到他的童年，去重温童年当中和他妈妈那些温馨的画面，你专注的就会被放大，回到童年发现童年的一点一滴，孩子的世界跟成人的世界是不一样的，发现了自己的资源，发现他跟母亲之间关系的温馨的点滴，同时认清了我当初的观念跟我现在的观念的差异，通过观察和重温，感受和想法改变了，当你带着现在的眼光重新审视过去的时候，观察就是改变，观察就是干预，

做年龄回溯的方法：先做常规的催眠诱导，能否回溯取决于他的反应性的，他反应性互动性强就容易做。

年龄回溯（一）

生活中发生的每一件事情都像录像带一样会被记录在大脑和潜意识当中，等待我们去挖掘，那是我们过去的影像。这种说法是不正确的，因为没有一个固定的记忆在那里等着你去发掘，每一段记忆都是一个神经反应的模式，而且这个模式是动态的变化的，你每一次回忆过去，这个过去都会被你现在的神经连接所改写，所以希望年龄回溯到过去，发现童年的经历，甚至创伤经历去治疗，这是以前对心理治疗和催眠治疗抱有的一种偏见，但现在有一些心理治疗也是在用这种理念，通过年龄回溯到小时候找到问题的原因，希望把原因解除了，达到一次性解除问题的目的，但是现在心理治疗的领域包括催眠治疗的领域，已经完全摈弃了这种做法。

从经典的防御机制来讲，我们拒绝想起来这一切忘掉这一切，实际上是真正的一种保护机制，当你没有能力面对问题的时候，把它包裹起来隔离就可以不处理，因为它们有伤害，这是常见的心理防御机制。不要轻易的去探索。如果一段记忆被压抑排除于意识之外，应考虑它潜在的含义：1、这段记忆对客户来说可能引发过强的情感而失控；2、它所掩盖的问题可能是一种心理性起源；3、回溯可能触发其他的、相关的创伤，这些创伤客户在这个时候并不需要处理。

美国的法院会质疑你在催眠中找到的证据，催眠会污染过去的印象记忆，包括你的想法你的感受都会被改变，所以催眠做年龄回溯最大的问题，就是你浮现出来的那些记忆，多数都是不可靠的记忆，催眠师会相信这些资料并根据这些资料去构建他未来的世界。常见的是催眠师经常会把这个客户现在的状态归结为童年的创伤，归结为这是小时候受过虐待或性侵等，这种想法可能会引发自己采取一些行动，去让来访者去回想是否有被虐待，是否有被侵犯的记忆，引导性就会很强，甚至来访者在回想中会加入自己的一些想法和学到的某些知识，所以记忆会被再次污染。

关于前世回溯的说法，就是你的问题不是现在导致的，而是前世。如果相信，那就要改变信仰，有再生轮回这种信仰为基础，这不是我们要明确的，也没有权利去说这是迷信或者不是迷信。做这样的工作时和我们社会公认的标准不接洽，那可能是极小众认同的事物。但是有些人做了前世，找到前世的原因问题有所好转，我们从心理的角度来理解，你可以把前世做成一个意象的投射，把现在的问题投射到前一世去，在潜意识当中把这个问题解决了，其实是他现在所有内心的冲突问题投射到那儿，在那个层面解决了，现在这儿就相应的有一个化解，我们坚决不能用所谓的前世回溯去宣传很多灵性的东西，因为这对你开工作室长期开展工作不利，因为我们从法律上就要求不要用超自然的玄学和理论来开展你的工作。

年龄回溯就是回忆，年龄回溯时时都在发生，来访者在交谈中经常的就是回忆过去的事情，作为催眠师会有意识的在头脑中建构一个不断的年龄阶段，让你回到特定的年龄阶段当中去，重新体验到当时的感受，同时体验到当时的想法，重新经历那一切，这个过程中很多时候是抱着善良的目的，催眠师要很小心，你不能引导客户的潜意识，只要你认真围绕一个问题去问，一个脆弱的敏感状态下的心灵受了伤害的女性就会被引导出来。这样引导出来的多数都可能是假象，但是很多人包括催眠师自己都会信以为真，年龄回溯的真实性极为不靠谱，产生一个重要概念，叫虚假记忆综合症，所以年龄回溯希望找出问题的根结都是不靠谱的，

潜意识的特点：你的意识永远要在找一些理由，让自己的潜意识的活动自强，你问的问题就是合理的，你问一个问题它就敢回答一个问题，一些喜欢封建迷信的家长，喜欢问自己的孩子一些完全不知道的问题让孩子来回答，比如两三岁的孩子，会问出很多神奇的问题出来，你问他就答，就构建出很多神奇的东西。

催眠法律与伦理--次级关系

做能力提升，不要处理复杂问题。

还可能遇到有人跟你套近乎，说给你客户资源等，然后拿出自家的案例让你做。

没有次级关系：催眠师和客户之间的基本关系应该是治疗关系；任何其他的关系就被认为是次级的关系；商业合作、球友、上下级、传销、恋爱等；移情和反移情。

特别是中国是人情社会，特别容易去构建次级关系，用利益去牵绊你，所以不要发展次级关系。如果你把你周围的商业合作伙伴、朋友家人都变成了你的客户，所有压力的轴心点都到了你这里，大量的双重、三重的关系，什么都做不了，关系也维持不好了，那么你一定会疯的。所以别做成客户关系，不收费，做一做。没有次级关系，是历代大师心理咨询师总结出来的经验和教训。

利益会使人变得脆弱了，会影响自己的正常规则。有求皆苦，无欲则刚。

催眠师在工作中很可能变得有吸引力了，来访者对你产生认同，他所有积极正面的东西在这里得到强化，他会感到你是一个完美的人，所以很受喜欢，客户可能会邀请你吃饭、旅行等--这是重要的人生陷阱，因为他看到的不是真实的你，关系就会扭曲，无法继续治疗，就损害了双方的利益，职业生涯可能会彻底崩溃，伦理委员会驱逐，人设彻底崩塌、催眠师名声扫地。所以这样的错误坚决不能犯。尤其是单身人士不适合做催眠师。不要在自己的客户关系里谈恋爱。

此外请吃饭等不要去，破坏治疗关系。送礼物--大礼坚决不能收，要看他表明的是什么，小礼物表明心意是可以的。不要受制于人，失去催眠师的客观性，送礼就是一种控制感。所以严词拒绝。

次级关系的危害：1、扭曲治疗关系；2、破坏基本设置；3、角色模糊；4、治疗师失去专业性。

催眠法律与伦理（四）

案例讨论：进行案例讨论的时候，一定要隐去所有的相关的特异性的信息，包括你的案例记录和案例报告都不能给别人看，属于机密资料，每个工作室都有监控摄像头，保证来访者不受侵犯，保护催眠师不受侵犯，所以工作之前要签署协议，把摄像头的问题都要写进去。档案资料要严格保存。

例外的情况：有紧急联系人，1、例如遇到想要自杀的问题，就要马上联系第一联系人，直至报警。要告诉他的第一联系人去专业医院去治疗。像这样有伤人或自伤问题的要突破保密原则，报知相关人，去做干预。--不要侥幸，要如临大敌一样的处理。2、遇到间接听说要有自杀的，要提示他们告诉家长或老师进行干预。3、遇到未成人受到了侵害，要突破保密原则；4、法院寻求证据的时候，突破保密原则。

抑郁到有严重精神问题的，你如果要接，就要有足够的爱心，违反精神卫生法还要面对司法诉讼。会既伤人又伤己。所以但凡遇到想自杀的赶紧转走不能接。自杀都是冲动自杀，一下子就会发生，发现问题马上通知监护人去专业机构去处理。

催眠法律与伦理（三）

遵守法律及伦理才能避免我们踩很多的坑。也是在考核自己的价值观。不去做自己不懂的事情，比如同性恋、出轨等，要去专门的课程去学习。

一般情况下工作室来的孩子做训练的比较多，还有陪伴的家长。家长会有各种要求和利益诱导。

你很真实，你说的话才有力量。第一，你是保护自己，就比如开车系安全带，不是满足警察的要求，一定是为了保护自己，一定要在自己懂得的专业的范畴内工作。第二，你是保护来访者的利益，有所不为才能长盛不衰。除了保护自己以为，还能够保护到你的来访者，不要拒绝科学正规的医疗手段。第三你在保护这个行业。

保密规则，做催眠涉及到保密的问题会更多，动力催眠保密的规则会弱一点，因为我们不会挖掘的太多，但也会了解一些问题，所以咨询师要保护来访者的信息，任何时候都不能向外界透露任何信息。这是一个专业的标准。签署知情同意协议，

催眠法律与伦理（二）

选择什么样的客户能做，什么样的不能做，不违法不违规。很重要。

心理治疗的定义：心理治疗是一类应用心理学原理和方法，由专业人员有计划地实施的疾病治疗技术。心理治疗人员通过与患者建立治疗关系与豁达，积极影响患者，达到减轻痛苦、消除或减轻症状的目的，帮助患者健全人格、适应社会、促进康复。心理治疗要遵循科学原则，不可使用超自然理论。如，做前世就是超自然理论。

《中华人民共和国精神卫生法》第二章第二十三条规定：心理咨询人员不得从事心理治疗或者精神障碍的诊断、治疗。心理咨询人员发现接受咨询的人员可能患有精神障碍的，应当建议其到符合本法规定的医疗机构就诊。

《精神卫生法》第六章第七十六条规定：心理咨询人员从事心理治疗或者精神障碍的诊断、治疗的；从事心理治疗的人员在医疗机构外开展心理治疗活动的；专门从事心理治疗的人员从事精神障碍的诊断的，警告、罚款、没收、吊销执业证书。

催眠师案头参考书：CCMD--3中国精神疾病诊断标准，DSM-IV美国精神疾病诊断标准。

要结识当地一个精神卫生中心的专业心理医生或专家并建立稳定的关系，让他了解你的工作，遇到有问题的人要介绍到专业的医疗机构去，专家审核过了，可以做催眠才行。不要自作主张去治疗，最忌讳劝诫人家不要吃药，所以生物、心理和社会三方面的积极支持才行，光是心理干预是不行的，不能片面强调心理学的作用和催眠的作用。

例如肥胖想瘦身，要检查是不是有病理性的原因。只有单纯性肥胖可以做，由疾病引起的继发性肥胖不能做，要先去检查。

美国劳工部“催眠治疗师”定义：通过催眠帮助客户增强动机或转变行为模式。做客户决定其问题性质的顾问。通过解释催眠的工作机制和客户将要体验到的经验来帮助客户做好进入催眠状态的准备。测试对象以决定其躯体和情绪型的暗示感受性程度，通过催眠的诱导客户进入催眠状态以达成希望的结果，在对测试结果的理解和对客户问题进行分析的基础上使用个体化的催眠手段和技术。可以训练客户进行自我催眠调适。（大众也可以使用，但范围要严格界定）心理咨询师的治疗伦理就是催眠师的治疗伦理。

什么事伦理，就象中小学生行为守则，是你工作的取舍标准。是指专业人员在专业领域行事的行事准则，是在专业价值观基础之上提出的行为标准，

催眠法律与伦理（一）

催眠很好用，使用范围包括：临床引用、提高学习成绩、体育成绩，提升自信、丰胸瘦身等。

催眠在临床上的运用：1、疼痛（肿瘤晚期疼痛、无痛分娩）生理不应期；2、肿瘤（良性、恶性）、糖尿病、高血压；3、哮喘、过敏；4、颈椎病、腰间盘脱出、椎管狭窄；5、性功能障碍、闭经、更年期综合征；6、中风后遗症；7、多动症、抽动症。

催眠虽然有很多的有效的作用，但是一定要知道什么是能做的，什么是不能做的。

《执业医师法》第十三条规定：国家实行医师执业注册制度。第十四条规定：医师经注册后，可以在医疗、预防、保健机构中按照注册的执业地点、执业类别、执业范围执业，从事相应的医疗、预防、保健业务。未经医师执业注册取得执业证书，不得从事医师执业活动。

国内国外出现：拉筋拍打--曾出现人员死亡，用的不是医疗方法但涉及的是医疗的内容，就是违法。

又如悟本堂的张悟本--把吃进来的病吃出去，做这件事情涉及医疗，最后被查以学历造假被抓。大道堂的刘逢军--用易经中医治疗，望诊方法，三个小时望诊254人，后以行医经历造假被查，也是涉嫌行医开药治病。当代华佗胡万林--因给人看病以非法行医罪两次入狱，

催眠虽然对某些疾病有效，但是如果对外人进行治疗使用的话，就涉及到了法律和伦理的问题。

伦理和法律的作用：明确界限、保护来访者、保护催眠师、长久生存。所以我们可以帮助学生提升学习能力，但属于医疗的事情就不要去碰，否则可能会惹来一番官司。

《国家精神卫生法》说，心理治疗--是指在医疗机构中实施的专门心理治疗。“心理咨询”--是指在已领料机构以外的各种机构、组织、社区中对普通人（而非患者）开展的心理健康促进活动。所以要界定来访者是不是患者，心理咨询针对普通人，心理治疗针对患者。

K式催眠（三）

座椅位置是斜对面，而不是面对面坐，会给对方过大的压力。来访者在躺椅上，催眠师也是在他的侧面，给来访者足够的空间，这是一种尊重。

K氏催眠的核心的方式是由现在的状态到放松之间那个差距导致的一个深度体验。这个感觉的落差才是深度体验。要促进他的焦虑感上升上升，然后再慢慢放松下来，那种跌落的感觉才能和睡着和你的响指和声音联系起来，这一系列的事情被睡着那个词触发，这就是定义联系反应的作用，响指触发定义联系反应，才能起到一个深度催眠的效果。

这个模式当中能够犯的最大错误，就是来访者来了之后你跟他聊了较长时间20分钟半小时，做催眠的时间压缩的很小或推后，你没有保护好他的焦虑的状态，没有实现他的焦虑在催眠过程中的转化，而是直接通过说话释放掉了，没有转化的机会、

再有，做催眠时前面信息加载的部分过度柔软，没什么力度，信息加载的量不够，也会导致整个催眠效果大打折扣。为了能够更好的强化这种效果，你要对台词十分的熟悉，达到可以脱口而出，念稿子也要达到脱口而念、特别熟练才行。再一个就是避免像艾瑞克森式催眠一样的即兴发挥，因为艾瑞克森催眠他需要心理学家、需要咨询师根据来访者的具体状态随机的去调配，不断的去调整自己的方式，这个时候催眠师意识的参与的程度就会比较高，你就这种力量感就会弱一点，你要想着我怎么做，这时候身心很难完全达成一致，但如果你对流程十分的熟悉，就可以专注的把流程做好，你的意识就可以放轻松一点，这样力量才能发挥出来。所以重要的方式就是一字一句的照做，反复严格的按流程来操作，这是最重要的核心部分。

K氏催眠（二）

K博士来源于江湖，很坚强很顽固的个性，把舞台催眠的技法和临床催眠的技法结合在一起，当时是人本主义心理学盛行的年代，他发现做催眠的时候人本主义不好用了，人本主义认为，你要陪伴大家，给他们无条件的爱和足够的安全感，做催眠也是给一些引导性的意向（闭上眼睛去想象）。K博士做的是布置各种证书在自己的工作室，包括36道问卷试题，都是一个信息过载的过程，要有两把椅子，一个大沙发--都是一个刻意的设置，不是直接坐沙发，而是我告诉你坐在哪里，在这里开始做催眠的加载。谈话中不是让他一直在说，而是用强大的引导跟着你的流程走。谈话了解情况--评估--头脑理论讲解，获取对方的认同--暗示感受性测试（了解他的暗示感受性；准备好状态，让催眠自然而然的开始，也是信息加载）--要求移动椅子是控制环境、调动他的身体即潜意识，--拿起他的手臂挪动2-3次，看着手掌手指的样子，看着我的眼睛或者眉心，过一会儿我要问你几个问题，--进入问卷测试，点头摇头即可（身体回答）大脑就会思考，是另一种信息加载的过程--看着手指手掌的样子闭上眼睛，体会？？？体会到了点头告诉我说是（不用语言，这是个小小的挑战）实际上是信息一层一层加载，重要的信息加载，要自信满满的提出问题，有力度，才能有加载的程度。--手臂抬起开始（20分钟）时间是要保证的，因为我们只靠流程不靠暗示。

K氏催眠（一）

动力催眠的来由：美国动力学院HMI系统，躯干型的暗示感受性直接给暗示，情绪型暗示感受性的间接给暗示。十几年的经验积累，结合现代脑科学技术的研究成果，更好的技术出现，暗示可以不给，效果可以更好。严格把流程做好，效果更好，最初叫“美式催眠”，后来出了很多称为“美式催眠”的催眠流派，因为我们这套催眠技术时完全不给暗示了，而且把每个流程的细节更加强化，为了与其他流派进行区分，就称为动力催眠：靠一套流程来激发来访者内在的动力。整个流程的架构还是采用HMI的Kappas这套系统(K氏催眠），这套系统你要理解这个人和他的生存背景你才能更好的理解这套技术。比如芮驰德.班德拉和詹姆.古兰德一个学计算机一个是语言学家，结合起来，创立了NLP（神经语言学），这是他们的生活背景、学习背景决定了他们用不断拆细的方法来分析各种各样的事情，找出背后的模式，然后能够复制模式，用这个模式来复制别人的工作。艾瑞克森式的催眠也是同理，艾瑞克森是个身体有各种残疾的人（音盲、色盲、小儿麻痹等坐在椅子里不能行动），所以，他以资源为导向，把仅有的资源放大到无数，不断善于发现资源，以你你只有了理解这个人，才能理解这套技术，才能真正起作用，把这套技术能够完整的复制出来并具体应用。Kappas（以下简称K氏或坎泊思）有一套方式，我们按照这套方式做就可以了。这套模式就是动力催眠的核心架构。我们的流程是不变的，变化的是来访者的状态，严格按照这套流程做深做细做透，就能开工作室。

K氏是一个希腊的移民，是一个社群家族的长子，社群很封闭，还是按照希腊的传统生活方式，他父亲是社区的领袖，有问题了会去找头领去解决，不是靠法律和政策法规，而是靠权威的人士出来解决问题。这是K式催眠的起源背景。

害怕与恐惧的催眠治疗--眼动脱敏

核心是接纳而不是反抗。我知道我很害怕，我完全接纳自己，我要克服它。

EFT--情绪释放疗法。EMDR--眼动脱敏，是一个更大的更常用的技术。

假定一个心理创伤，想到了有几分的程度，体会到了看着我的手指，跟着手指左右移动，头不动，眼睛随着动，好吸气，闭上眼睛，清空一下头脑，（问：你想到什么了，脑子里出现了什么画面了，现在的想法是什么？）--开始如果没问，现在也可以不问。好睁开眼睛，现在再感觉一下刚才讲的那个事情，现在是几分了？分数高，再来一遍，看着我的手指,手臂带动手指左右大幅度移动......闭上眼睛，好做的很好，睁开眼睛--现在感觉是几分？问：这个变化是什么样的？思考问题眼睛会有固定的模式的，你带动他的眼睛移动，是打破了他原来固有的模式，可以带动他左右脑的沟通，让他重新加工和处理信息。也包括那些害怕恐惧的感觉，先把那个恐惧或害怕的感觉带起来，让自己想到体会的到，知道自己的感受，任何看着我的手，眼睛跟住我的手，头不动眼睛动---大约移动二十余次，好清空头脑，这个时候你想一下脑子里会出现什么样的画面，会想到什么，会有什么新的想法出来，可以继续，十几次一遍一遍的做，（也可以用一根小棍，头部带个圆球，左右挥动）。

核心是打乱了原有的模式，问题是缺少一个再建的过程。--所以还是做动力催眠的流程比较好。

最后整理也要做一个小流程：将注意力集中在中指上，去体会手指在分开...现在想一下刚才感觉怎么样，如果让你现在想一下刚才的那个事情感觉是什么样呢，如果用分数来说有多少了？好你做的很好。，

害怕与恐惧的催眠治疗--情绪释放技术（二）

敲击法是情绪释放的EFT技术，就是一个干扰模式，结构被改变，是与动力催眠不同的，从这个疗法你可以发明疗法了，想减肥--饥饿怎么克服，也可以用这个方法，如“我的饥饿，我要克服它”想到那个情绪感觉，“我想吃东西，我要克服它”干预--神经系统的激活，感觉变化了--身体就跟着变化，“我知道我想吃东西，我要克服它，我完全接纳自己，我知道我想吃东西，我要克服它”EFT疗法是世界风靡的一种身心疗法，一定要有一个流程，不用动脑子都能一次性做完，有效。原生家庭的反应到后背，让对方想自己的原生家庭，任何按揉后背相应的点，和拉筋拍打法心理治疗同理。肘窝、蒯窝。破坏了因某事痛苦的那个结构。

害怕与恐惧的催眠治疗--情绪释放技术

前面完成了系统脱敏的过程，然后0-5叫醒就可以了，期间不要给任何多余的暗示，你只是让他自己在做工作。弄清楚每一步是什么，然后一步一步的把每一步都让他想到抬起手指，然后体会到放松，身体是放松的，内心是平静的，这跟渐进式放松的要求是一样的，没有任何花式，体会到了手指就会慢慢放落，如果有任何迟滞的有问题出现、有情绪出现的时候，就多做几遍，每一遍加一个5-0加深，等着他身体的反应性出现，可以做的很干净，尤其是做应急处理的，如明天要考试了，今天做一个系统脱敏，这就是化解考试焦虑，结束的时候也不要暗示“相信自己一定会考的更好”等，这可能会给他造成无形的压力，你只是正常的做工作就可以了。

叫醒：过一会儿我会从0向上数到5，随着我每数一个数字，你都会越来越清醒，当我数到5时，你就会睁开眼睛完全清醒，头脑轻松，身体轻松舒适，完全放松，好1-越来越清醒......12345睁开眼睛完全清醒，好活动一下身体，好，你做的很好。评估一下现在的程度是几分了？结构是一样的，你只要一层一层的做下去就可以了。

不应期的概念：任何情绪的起来都有一个调动的过程，调动一会儿就没有更多的调动了，这叫生理的不应期，只要你反复调动，他的反应就会自动降落了，这时候催眠师的陪伴，你一直敢于让她去体会去感受，他这么做了，他有一个强大的支持系统的时候，他就能看到自己的感觉的变化，党他感觉到自己不害怕了，新的定义联系反反应就建立起来了，而且是在身体层面上建立起来的，他意识里也想到了，而且身体上的感觉也没有那样强烈了，我确实也没有不舒服的感觉了，改变就此发生。

前面要有一个诱导的过程，要有控场的能力，如果对方呼吸急促依然不能停止，要去直接打断，深呼吸，用“睡着”来直接打断，完全放松，避免惊恐发作发生。恐惧症包括怕血、怕水、怕高、怕刀等，直接针对这个标的没有用，就直接做流程就可以了。随着他内部自我状态的改善，才有机会会转化。

现在你想着一个事情一个东西，你想到就会让你感觉不舒服，比如你害怕游泳等，想有所改变，有没有一个快速的方式就能改变，包括害怕虫子等各种焦虑的各种恐惧的，学习NLP时讲过的，想到害怕的虫子，能想到那种感觉吗，想到了那种情况是几分，想到那种发麻的感觉的时候，会眼睛找一下身体也反应一些，这是有结构的，大脑想这个事情的时候，要调动一个感觉，想法记忆一系列神经元同时激活，如果我们用一种什么方式打扰了它这一串神经元的同时激活，比如，敲手指，在希望自己不再害怕它，去自我强化--我知道我很害怕，我希望能克服它，边说边敲手指十次，从食指一直敲到小指，再用一个手掌掌侧弹砍另一个手掌，数十次，两手互换再敲，“我知道我的害怕，我要克服它”边说边敲，再敲两手的虎口，再敲两个眉角，再敲眉间，再敲眼部下方，再敲人中，再敲下颌双手敲两侧锁骨下的位置，左手敲右腋下部，右手敲左腋下部-大包穴（以上每次都是敲10次，边敲边念），然后做个深呼吸，再好好想一下那个虫子的感觉，现在有几分了，然后可以再从头敲一遍，再体会一下现在还有几分，

害怕与恐惧的催眠治疗--系统脱敏法

恐惧的存在可能还有它的作用，这叫继发的受益，这个益处对他是有帮助的，如果陡然把恐惧拿走，可能会遇到强大的阻抗，之后恐惧突然被拿走，自身还没有准备好，他可能会被迫产生各种其他的症状出来。最好的办法是给他最整个动力催眠的流程，这个过程是个结构性自我重建的过程，他会不断的整理自己整合自己的能力，有一个自然而然转化的过程。而不是简单的直接对症，直接工作看起来简单有效，实际是简单粗暴，也不太人道，比如他不敢坐飞机，只能开汽车，那么他可能就避免长途旅行，这是有他的道理的，就可以不去出差了。所以他个人的成长比治疗他的问题更重要。害怕因为是有指定性的，比如怕狗，就针对锚定一个很明确的东西做工作就可以；而恐惧是非指定性的，处理起来就稍微麻烦一点。这两种情况我们都可以采用一个脱敏的方式来治疗。

脱敏与行为学的暴露疗法是一致的，比如怕狗，就拉一条狗来放在他面前，从开始吓得要死到慢慢的神经反应性下来了，看着狗就不那么害怕了，但是付出的成本会高，还要找道具等。那么让他想到了，找到那个害怕的感觉就可以。比如害怕考试，直接做手指分块的导入，--将注意力集中在中指的指尖上，去体会手指在分开，手指分块的距离越来越大......（把考试的每一步骤拿出来给他做放松训练就可以了），好，现在我们假定要去考试了，现在就是考试当天那个早晨，可以想象一下你早晨起来知道今天要考试了，想的到抬起你右手的食指告诉我，想到抬起手指，一直抬着保持住，想到要考试了，同时你的身体是放松的、内心是平静的，若能做到了，你的手指就会慢慢放落，当你手指完全放落到大腿上的时候，你就会加倍的放松，进入更深的催眠状态，更深的睡着，完全放松，好 ，你做的很好，手指完全放落更深的睡着，身体加倍的放松；好，现在去想象一下这是考试当天你在吃早餐，想得到抬起这个手指保持住，OK，想到这个情景，知道你内心是平静的身体很放松，你的手指就会慢慢放落，当你手指完全放落的时候，你就会完全放松，进入更深的催眠状态，更深的睡着，完全放松，好，你做的很好。号限制去想着你已经吃完早餐，已经准备好要离开家出门，要赶赴考场，想到这个情景你就抬起手指跟我说是，好保持住，想到这些情景同时能体会到自己身体是放松的，内心是平静的，体会到了你的手指就会慢慢放落，党你手指完全放落时，你就会进入更深的催眠状态，完全放松，更深的睡着，睡着，从现在起每一次我对你说睡着两个字，在经你允许为你做催眠时，你都会迅速平静的进入到现在甚至更深的催眠状态，同时身体完全放松，更深的睡着，完全放松，好你做的很好。现在想着你或者是走路或者是乘坐交通工具，我不知道那是什么，你知道，你想着你正在赶赴考场的路上，想到了那个情景抬起手指告诉我说是，保持住，保持住抬起的状态，想到这个情景的时候，你能体会到自己的内心是平静的，身体是放松的，你的手指就会慢慢放落，当你手指完全放落到大腿上的时候，你就会进入更深的催眠状态，更深的睡着，完全放松，好，你的手指放落，完全放松，好你做的很好。号，现在想到你已经到达考场，到达考试的地点，看到这个考场的外面，想到了抬起食指，对，保持住，同时你知道你能感觉到自己身体是放松的，同时体会到内心的平静，如果你能体会到了你的手指就会慢慢放落，当你手指完全放落时，你就会进入更深的催眠状态，圣神的睡着，完全放松。（此时经常会发生来访者呼吸加快，身体会有点反应了）好，你做的很好，去体会自己的身体会慢慢放松，好，内心更加平静，（手指没有落下）--加深，过一会儿我会从5向下数到0，随着我每数一个数字，你的身体都会加倍的放松，当我数到0时，你的身体就会完全放松，好5-加币的放松，4-3-   2-   1-   0完全放松，更深的睡着，完全放松，手臂完全放松，身体完全放松，我拿到你的手臂，完全放松，更深的睡着（手臂放落到大腿上）从现在起每一次我对你说睡着两个字，在经你允许......好过一会儿我让你再次去想，想一想你已经看到考场的建筑了，来到考场的地点了，你在考场的外面，想到了抬起手指告诉我说是，同时保持住，保持住手指的状态，这时候再去体会一下身体是放松的，同时内心也是平静的，如果体会到了，你的手指就会慢慢放落，党你手指完全放落到大腿上的时候，你就会进入更深的催眠状态，更深的睡着，手指在慢慢的放落，体会到内心的平静，身体加倍的放松，加倍的放松，好完全放松，更深的睡着，好你做的很好。现在想一下你已经在考场内，想到你在考试的样子，想到你在考场内在考试，想到了抬起手指告诉我说是，体会到那种感觉，想到自己在考试的状态，同时你知道你内心是平静的，身体是放松的，如果你能知道你的手指就会慢慢放落，同时你会进入更深的催眠状态，更深的睡着，完全放松，更深的睡着（同样，如果你遇到他手指不放落，甚至生理上有反应了）好，你你做的很好。过一会儿我再从5向下数到0,随着我每数一个数字，你都会加倍的放松，当我数到0时你就会完全放松...(等着他收的放松，这里可以再多做一遍甚至两遍，同样的事情不要改变，继续做就可以了），接下来你考完试了，你走出了考场，想到了抬起你的手指告诉我说是，体会到你自己内心是平静的，身体是放松的，如果你能够体会的到，手指就会慢慢放落，当你手指完全放落时，你就会进入更深的催眠状态，更深的睡着，好你做的很好。想到你已经回到家里，吃完晚饭要准备睡觉，你知道你经过了一天的考试，第二天你还有另外一天的考试，你知道你会好好的睡上一觉，准备第二天的考试，想到这一点，如果想到了抬起右手的食指告诉我说是，好，想到了这一切你知道你内心是平静的，身体是放松的，如果体会到了你的手指就会慢慢放落，当你手指完全放落时，你就会进入更深的催眠状态，更深的睡着，手指慢慢放落，当你手指再次放落到大腿上的时候，你会完全放松更深的睡着，好你做的很好。从现在起，每一次我对你说睡着两个字......好你做的很好。这就是我们如果做考试的系统脱敏。

害怕与恐惧的催眠治疗（二）

急性的惊恐发作，例如老师发现学生惊恐发作（可能由于要考试触发），恐惧症的身体反应：肌肉的紧张、手脚冰凉刺痛或麻木、呼吸变化、过度换气、声带紧绷。--进入战斗逃跑反应状态，惊恐状态--濒死感（过度换气导致头脑发晕，四肢发麻）连续二十分钟用力呼气可导致天旋地转，也能起到信息过载的作用。制造了一种呼吸性碱中毒，风险性较高。45岁以上的少用，容易产生急性心肌梗塞。

惊恐发作导致过度通气--呼吸碱中毒--濒死感觉，如何处理--调整他的呼吸，看着我的眼睛，吸气-呼气，反复，使之呼吸跟进，然后跟从5-加倍的放松、4-加倍的放松，3-加倍的放松。。。做个三遍5-0，十分钟左右就没问题了。各种情况出现后，都要会应对，态度要十分稳定，决定了这件事情的性质，让来访者会感到安全可信赖--作为一个强大的力量出现。还可以坚定的叫他的名字--全称（大名）

害怕与恐惧的催眠治疗（一）

害怕与恐惧是经常会遇到的情况，还可能遇到惊恐发作等，作为催眠师不必介意他是害怕恐惧还是惊恐发作，总之我们知道他是有不舒服的地方，医院检查也没什么问题，只要不是器质性问题，来到催眠室后，就了解一下当下的状况，给做个催眠流程就可以了，下次来了继续做。（不经意间就发生改变，是自然而然的调节过程）尽管是十分细小的害怕（如蜜蜂、虫子等），一定要认真对待。走流程是一样的，临床上还有一些技术可以用。

什么是害怕--由一种可识别的、有逻辑的威胁唤起的，具有不同强度的情感状态，涉及战斗/逃跑反应机制。(一朝被蛇咬，十年怕井绳）害怕多数是在童年期形成。害怕的东西非常多，各种各样的害怕，我们经常治疗的是一些常见的如害怕狗、猫等，我们经常说有害怕、有忧患、有担心，包括焦虑等我们是可以帮助人去除的，包括我们前面讲的忧伤、悲伤、损失等，我们把它叫做一种问题，其实胆子小点也不是什么坏处，只要不影响工作生活（社会功能）就没关系，有所害怕、有所焦虑有时候是好的作用，所以有些害怕是不需要去除的。

什么是恐惧？恐惧与害怕不同，常是莫名其妙的感觉不舒服，不明确的东西，不太合理的。恐惧是不可控制的、过度的、不现实、非逻辑的惧怕，由某个物品、情境或行为引发。用你的现在的逻辑没有办法解释的一些东西。如幽闭恐惧症、广场恐惧症，生理上的不适感，可能是有各种心理事件生理事件触发了一种不适的感觉，定义、联系、反应出现了，比如坐电梯出现低血糖反应濒死反应，同时电梯里有一个人，另外一天再坐电梯，又遇见这个人，身体又可能会出现低血糖反应。中年女性比较常见。焦虑、敏感再加上一个触发点，就有可能出现恐惧反应。