潜意识里有一个基本原则：未知的事物unknown代表痛苦，已知konwn代表快乐

大脑：随机产生很多程序，然后测试、反馈、强化，孩子、每个个体都有这样的学习能力

蚂蚁搬运食物回家的实验

黏菌找迷宫实验、管网模拟实验

鸟群飞行现象等等

大脑人自主活动是神经系统的主要特征。

大脑主动的自己产生随机的模式，计划、实施、反馈和调整，已找到最优解。

家长指导越多，越成功地剥夺了孩子的自主学习能力（大脑的尝试能力被抑制）

家长要学习如何不破坏孩子的注意力，学习能力。家长的大多数努力都是在破坏孩子的自主学习能力。

动力催眠的核心作用就是增强其自主反应能力（激活、唤醒）

催眠最底层的逻辑：神经系统的自主性是我们神经元最根本的核心

生而具有，自动识别很多模式

一、学动力催眠课的主要用处

第一，把所有相关的理论、远离、方法、技术，全能了解；

学了这门课程之后，你不仅是对催眠，而且对社会上的许许多多的各种疗法，各种修行的方法，各种灵修的方法，其中背后的内涵，外在的形式都有深刻的理解。

会做、能做和做得有效，这三者之间是有差别的，能做跟你直接开工作室来应用是两回事；

想成为职业催眠师，真正开工作室，要真正鞥能够运用，需要技术的严格的打磨，真正做到刻意练习，能够自如运用，那是课下工作坊的用处；

二、怎么学好催眠课程？

1.要事理兼备；

催眠会有一个外在的形式，还会有一个固定的内核，那那个固定的内核是什么？核心的逻辑是什么？

要学到固定的内核以及核心的逻辑，要归到原点，归到那个原点，那个原起点；

理论是什么，同时技术是什么？

要理解一些事情，永远要从别人身上的错处学习，学习别人的错误要比学习别人正确的地方重要得多，同样，从我们自己身上的错误去学习很重要；

小结：从错误当中去学习；

2.主动学习，扩展内涵

内涵的东西很多，比如原始区的战斗-逃跑反应；

比如，你可以尝试着给周围人分析，什么是从众效应？什么是权威服从的效应？人为什么能催眠动物，动物为什么能催眠人？

3.按部就班的学习

教一个技术，你就练一个技术，不要太着急，要按部就班地学习，循序渐进，这是生存的最好法则，否则容易自信心爆棚，容易入坑；

三、课程学习重点

1.头脑理论

头脑理论会反复讲，然后用它来解释很多东西，比如强迫、抑郁、焦虑等，为什么我们会喜新厌旧？

学会之后，你可以用头脑理论来分析很多事情，比如，为什么特朗普满嘴假话，但是呢，很多人还是很支持他，背后的心理学道理是什么？

2.暗示感受性

用催眠的方式，用暗示感受性，用这套理论来分析行为，来理解别人，来理解人类的行为方式；

3.技术练习

怎么练习技术很重要，练习技术的几个要点：

1. 做技术的时候一定是过程正确，不是结果满意（只要做对了就行，把技术做对）；
2. 先完成再完美——你先要完成，不要谈完美，先把技术做熟了以后，你再能够一点点完美你的技术（学会失败，才能成功，避免失败，就会永远失败）；
3. 千万不要等，现在就做，不要等时机成熟——现在做，现在就得到，所以从现在每一刻就开始做起（技术是现在就做的，理论是现在就学的，证书事现在就拿到）；

不要等以后，以后就是forever，永远；

重要的学习，你学会了以后，每次做每次训练，你会得到反馈，你会从反馈当中学到更多，

真正的学习技术是通过学习（电脑、书本等）——>使用——>反馈（这一步最重要）学到的；

才学习催眠，你要避免催眠一些人，比如你的老公、老婆等，避免你的直系的最亲近的那些人，你在第一时间拿他们做练习是最坏的，为什么？因为你的技术不熟练，他们会嘲笑你一辈子，你会永远抬不起来头，所以千万避免在你最亲近人身上，在你技术还不那么熟练的时候，在你名声在外还没打起来的时候，别给他们做。等别人都说你催眠做的好的时候，才是最佳的时候（一定要先出口，再出口转内销）；

催眠很特殊，可以给自己家人做，但是你也能够从自己家人当中获得最大的打击，就是你首先拿他们练习；

抑制：信息过载

绕过：分神和想象（假装）

催眠的反应性（Responsiveness）

对所暗示的体验做出积极反应的能力与个人的特质有关，不是人机因素

想象力决定了能否对催眠做出足够的反应

1、通过信息的过载，信息包括四方面：

1）环境（吵闹的环境更易被催眠）

2）身体（身体状态、身体张力）

3）意识的能力（意识能力不足、想象力不足、注意力不能集中的人很难被催眠）

4）潜意识是让人进入催眠状态最重要的因素（安全感、价值感、自动化思维也是在潜意识里出现的）

2、抑制批判区的功能：批判区的一部分是在意识层面，一部分在潜意识层面，只能自我保护的基本功能。

通过剥夺睡觉的方式，降低脑功能。

动力催眠的动力是什么？

躯体型---最外层身体的反应，进一步情绪上表现。

情绪型---先有情绪反应，再有躯体反应用来克制情绪反应。

反应动力学表现：面对压力时，战逃反应触发后，战斗反应转化为焦虑，逃跑反应转化为抑郁。

大致流程：催眠前谈话--暗受感受性测试--诱导--加深--睡着--眼光凝视--睡着--叫醒--渐进式放松--睡着--叫醒--楼梯意象--睡着--叫醒

触发交感神经和副交感神经交替兴奋，增加反应的弹性。

当下呈现状态是过去一切经验的总和，动力催眠不纠结于过去，在现在重新构建未来。

催眠过程中，来访者表现出的情绪反应是潜意识压抑的情感释放的表现。

“好，你做的很好。”是个接纳、许可；不是鼓励。催眠师的稳定性很重要，缓点说，要保护来访者的自主能力的表现(动力)。

潜意识 快乐-痛苦原则：已知代表快乐，未知的事物代表痛苦。

潜意识经过定义-联系-反应，已知的就是安全的；未知的就是痛苦。

焦虑是对未知的恐惧；适度的焦虑有利于不断朝向未来思考，转化对问题的角度。

催眠效果不是出现偶尔的经验，要潜意识习惯于一个稳定的状态。

复杂系统自动运行机制，往往只需要几个基本规则。复杂并不是被设计出来的，简单的规则涌现复杂的行为，完全确定的规则却会导致“随机”的结果。

动力催眠的机理：一套流程，却会有各种各样的治疗效果。激发内部自组织的力量。

第一步：随机性学习

第二步：迅速得到反馈

第三步：并不断强化，形成有效的解决途径

2/3，体积庞大，新发展出来的，但是不是最重要的，脑干最重要的，边缘系统，其实是中间系统：下丘脑，海马体和杏仁核，情绪感觉直觉，生殖哺乳是边缘系统，追求快乐的核心动力是边缘系统的矛盾和冲突就是不同的大脑的功能不一样，记住得靠海马，赌博成瘾是边缘系统的事情，原始脑（爬行动物脑）：生命中枢都在这，要么战斗要么逃跑，最原始最早期，心跳血压，自主神经系统都在这边，哪部分脑子在想，理性脑（）定义联系反应学习（食物温暖安全开心）不同的事物建立不同的定义联系反应，这就是神经系统的功能，神经细胞和神经细胞建立的联系，就是学习的过程，每个事情都有新的

任务48-1：第四十六节 为什么动力催眠不给暗示（四）

好 前面讲过暗示 动力催眠不需要给暗示 动力催眠不给暗示  同时你知道的是它的底层的逻辑 潜意识活动的基本的规则，潜意识基本的一个驱力，我们说最传统的驱力理论就是 未知就是痛苦的，已知的就是快乐 就是快乐和痛苦的法则，这是我们最基本的东西，

痛苦-快乐原则：未知的事物(Unknown)代表痛苦 已知Dnown)代表快乐

大家都在追求快乐 避免痛苦 成为我们社会上基本的一个底层驱力，大家为什么去工作呢，虽然工作很不容易，但是我们在追求工作给我们带来的快乐，我有成就感 工作给我带来的财富，名誉地位让我感觉很好 虽然不容易 但是我去做，那避免是什么，避免没工作，避免被人瞧不起，但是为什么我要在家里全职照顾孩子呢，因为我追求的快乐是能够真正让我孩子能够受到良好的教育，在童年最初那几岁，能得到所有的爱和陪伴，我的时间是属于你的，这是我的快乐 我避免的痛苦就是 等孩子长大以后我想到他童年的时候，我错失了跟他在一起的机会 我避免这样的痛苦 我避免了说孩子产生一些问题的时候，是我陪伴不够，我避免这样的想法，所以你每一个行为背后，都在避免痛苦，都在追求这种快乐 OK 当然有些人是以追求快乐为主导的，有些人的行为模式，是以回避痛苦为主导的，这个当中就有情绪型和躯体型的区分了，这个情绪型和躯体型的分界就有意义 比如说我们看到对于情绪型的人，你看到他看世界是真相，他用情绪用来保护自己的身体，他有头脑有理性，他看到的都是真相，相对的真相，相对合理的真相，好吧，他用理性来分析，好了，他看到的世界，如果他尽量的看到多真实的事实，他是积极的呢还是消极的，特别重要 你想的越多，这个事，很多事情是不经思考的，你想的越多 这个事情你做起来越困难 所以这个时候 比如说如果我不结婚，那我可能就没孩子，然后呢别人就老催我，问我为什么不结婚呢，你咋不生孩子呢，你是生不出来孩子吗，是没人喜欢你吗，那你这么大岁数了，吧啦 吧啦 总说你，你又不是徐静蕾 你是盯不住的，所以怎么办呢，为了避免这种事情，为了避免别人老问我 觉得我好像没人喜欢一样，好像我生不出来一样，有什么了不起我也会生的，如果我结婚了，我一定生出一堆给你看，所以为了避免痛苦 他去生孩子结婚，有一种人说天呐，我必须要结婚，我必须马上要生孩子，这是比什么都重要的事情，这就是他追求我有个家庭，我有自己的家，我有小家，多好看，多好玩，我自己的小公主

小王子，我把他打扮的漂漂亮亮的，人生的幸福莫过如此，她生孩子结婚是追求快乐，她的基本的动机是不一样的 了解了 所以有人做事情是追求快乐，有人做事情是避免痛苦，他们做的是一样的事情 结婚是一个事情 但是他的出发点是不一样的，这跟他的暗示感受性是有关系的，所以我们从这个角度来理解，从另外一个角度前面说了，所以什么是痛苦很重要 我们定义一下什么是痛苦，对于潜意识来讲，潜意识学习的方式 定义identification association response 经过定义联系反应的，

图1

这就是已知的，你知道会怎么样，你了解情况 已知的就是安全的 那我没经历过的本能的就会感觉到 我不知道该怎么办 意识没概念，潜意识没学会 所以就会感觉到惶恐 我不知道怎么处理 所以我没有固定的程序来应对 所以未知对于潜意识来讲就是痛苦 好了，从这个角度来讲 你就理解一下，我没去过这个地方 我头一次去到这个地方工作，我感觉很焦虑 这是很正常的，因为焦虑是对未知的恐惧，明年会怎么样，大家都说19年是最坏的一年，可能对未来10年是最好的一年 为什么，大家对未来不知道怎么样，那只能预测了，所以感觉很惶恐 未知就是惶恐 好了，那如果你一直是考虑未知的人 考虑未来的人，他倾向于是什么样，你就知道了，恐惧 焦虑 未知就是恐惧 恐惧会导致焦虑 所以大量未知会导致很多的焦虑，好了，这是我们正解很多行为的一些方式 所以你会看到这些焦虑的人 他都会想到，这考试我可能考不好 下次工作任务我可能完不成 他都在把自己的思想投射到未来，然后构想一个未来 未来对他可能会很不利，所以他让自己感觉到焦虑 这是一个基本的动力，正是这种动力 这种焦虑，让我们能够未雨绸缪，不断努力 所以因为好学生 优秀的人 能干的人 兢兢业业这些人都是活在未来的，他一定要投射到未来当中，所以 你在事业开始起步的时候 在当学生的时候有焦虑 能够想到未来，这是个特别优秀的品质，就像非利普津巴度他就说 他说我事业成功 我能做到心理学会主席，斯坦福的教授 我从意大利的后裔 从黑手党阴影里跑出来，是因为我一直朝向未来，不断努力 不断努力 但事业有成了，他现在还感觉到我一直在努力 他就有点焦虑，所以第二步他开始被催眠之后 他经历了一次催眠之后 一看 出门能看到花了，能看到蓝色的天空了，觉得世界好美，他能活在当下了，这个时候你在事业有成以后，如果一直朝向未来的话你就会很焦虑，那怎么办呢 这个时候要适当的转型，要转化一下你看问题的角度，你可以活在当下一下了 这是对于未知 那已知的呢，也就是安全的，安全的就是完全可以接受的 所以你就知道了所有改变 你想一想 从这个道理上来推理一下 所有的改变和变化，是你潜意识很喜欢的，还是你潜意识不喜欢的，所有的变化都是未知的，现在我在咱厂子，咱爹 咱妈 咱同事 咱们这儿可好了 我们那厂子很好，我的待遇很好，那现在一下子改革了，我们都开始要自己出去创业了，现在工厂解散了，这个时候就是大量的未知，所以已知的才是安全的，甚至于大家鼓励说你们这些人去创业吧，给你们资金，有多少人真正去呢，说哎呀那风险太高了，还是外在当地很重要 所以你的潜意识本能的会把你留在当地 留在你当前这份工作，留在你这个城市，留在你目前的状态当中，甚至老板很差劲，同事也不怎么样，但是我已经在这工作10年了，我什么都很熟悉，我要换份新工作那好难的，自己创业不要想了 太麻烦了 所以温柔乡才能够淹没你，所以任何变化潜意识都会给你强大的阻力，这就是稳态的力量 稳定给你带来强大的安全感，好了，你就知道不要轻易的让人去改变，不要轻易让人去提升什么东西，他那个状态就是一个稳定的状态 甚至于说很多人说对工作不满意，他已经安全感很强了，他只是每天在抱怨工作，他不会去辞职的，那个被家暴的女性 她每天在抱怨婚姻四处去诉苦，但你跟他说你去离婚吧，她说 不要 为什么 其实她也挺好，他不喝酒的时候应对我特别好，我想要离婚，我人到中年我再去结婚跟谁啊，以后生活我完全无法想象 现在只是每天挨顿打 还可以，这个已知的生活就是安全的，尽管没有那么好 但是是安全的地方 ，所以我可以忍一忍，这就是我们真的去理解人的行为模式 他会已知，那现在你知道了，学生学习能力提升 我就是个中等生，他就是个80分的学生 当你给他做催眠训练，一下子跳到90分的时候也很开心，他很开心说yes beautiful 催眠真好用，这是不是就可以了，NO 这是不是他的已知状态了，这是偶尔的经验，他并没有习惯，如果这次考90分，下次考90分 下次考90分 他变得很无聊了，说老师怎么才90分啊 能不能95啊 了解了 我觉得都没啥意思了 才进了90分觉着可以 特别美 但是久了以后就不觉着了，只有到了这种程度了，他的潜意识已经习惯这个90分的成绩了，这才算是做的一定阶段了OK 如果才达到一个目标，你就觉得你也很高兴，他也很高兴，大家都嗨起来，NO 这不是的，这完全不是那么回事 好了 那我们从这个角度来理解人的各种各样的行为 人们会习惯于已知的东西，尽管这个已知并不那么好，比如说抽烟 打游戏，熬夜 酗酒 各种各样的恶习，虽然他知道不是什么好习惯，但是这是已知的行为模式，对他来讲就是OK的 你换个新的东西他未必喜欢，好了，那现在谈了已知的模式以后，我们不要继续谈暗示的问题，说到暗示 其中还有一个最重要的观点，就是我们前面讲过了大脑神经的一个自发性活动，它是对于大脑神经元细胞的，但是我们看到，是不是只针对大脑神经元细胞这一个事情 答案不是的，我们从更宏观的角度来讲，几乎整个物种都按照这一个模式在走，都是按照自发自组织的方式在做，看不到有个上帝在画一个蓝图，只是说他们不断的在自发涌现很多东西，比如说40亿年前 那些氨基酸就莫名其妙的开始

图2

合成蛋白质 就形成一个活化的细胞，这当中我们看不到有一个蓝图在这儿，所以你看这个孩子他生下来了，1000亿个大脑神经元细胞 怎么就建立联系开始会说话会听了呢，你并没有完全去教他，这个生物的递质 那个电化学信号传导的那么复杂，并没有人教，那我们从另外一个角度来讲 就是我们来看，

图3

物种当中最简单的 迁徙的鸟包括成群的鸟在一起，谁也没撞死谁，一大群鸟 上千上万只 它们可以自由的翱翔，互不妨碍，谁在给它们编队，没有，甚至你找不到一个头鸟，一个头鸟在领导组织大家，吹个哨儿，看这 看我 往这儿飞，没有 大家才能自动形成一个编队往前走，所以这是一个特别重要的事情，人体是一个复杂的组织，所以现在还有了科学，叫复杂性科学，各个学校都在讲复杂性科学，就像北师大张江教授专门讲复杂性科学，这复杂性科学是什么 它涉及各个科学，不是由一个科学决定的，而且全是宏观的问题 这些宏观的问题，各个科学都不一样，学科都不一样，但是它们有其中很多共性的原因 而且你无法用一个简单的这个事情是这样的，那个事情是那样的，简单的从一个微观角度上来理解，所以复杂系统我们怎么理解，科学家试图去理解它，所以呢雷诺兹 这是一个人工智能 人工生命的计算机图形专家 他其实是在为好莱坞工作，所以他做这个动画，他就发现我要模拟鸟类的

图4

鸟群的行为怎么办 所以他用计算机模拟这个鸟群 只需要制定几个基本的规则就可以了，三个规则，第一个，它们过分靠近就分开，

图5

过分远离了就靠近，然后基本上大家差不多平行的方向，三个规则就可以了，经过这三个 基本规则 它设计成基本的计算机程序，我们来看一下，动画 这个计算机程序从一个散乱无章的完全无序化，就是一些散点到最后形成一个像生命体的一条流动的河 这就是自发自组织的力量，不需要科教学 没有人都自发形成，所以简单的规则，

图6

就可以有复杂的行为出现 而且没有人设计，自发形成 而且还什么 这些确定性的 这三个基本规则很确定，但是结果结果十分随机 自由自在产生 所以你看到跟我们做催眠是完全一样的，我们催眠流程是固定的，简单的几个技术组合起来，但各种问题来了以后，我们可以产生各种各样的结果，抑郁症的来了 抑郁症的好了，皮疹的来，皮疹好，湿疹来，湿疹好，哮喘来，哮喘好 我们都不知道他是什么东西，什么问题 压根不知道 经过我们这一顿折腾，这样做 那样做  动力催眠的训练之后，他们都好转了，激发的是什么，他内部的力量，自组织的力量，不需要你一个上帝的手给他去暗示，有一个精明的语言，真正看到问题的核心，把问题修正过来，你不需要劳神那么做，所以包括我们

图7

复杂性科学研究的第二个案例，就是蚂蚁是怎么找到食物的，怎么用最短的路径找到食物，看到了跟我们前面讲的一样

图8

它们自发的自动的开始散出去，各种方向 随机，叫随机性是学习的最重要的第一步，随机去寻找，第二个不光有随机，随机的东西迅速会得到反馈 得到反馈之后 这个反馈会迅速不断强化 强化 强化 就形成一个有效的解决途径，最优解就出现了，下面我们看一段这个视频，蚂蚁模拟装置 蚂蚁试图搬来食物，家 很快形成路径，潜在分析，离开家的时候，蚂蚁会随机游走，并且留下回家的标记 当蚂蚁找到食物，它们沿着回家的标记 现在会留下找食物的标记 引导其他蚂蚁找到资源（食物） 这就很自然地形成路径，越来越多蚂蚁会跟随，蚂蚁工作的时间了，感谢观看 所以你看到了通过简单的寻找，我们形成的一个简单的回路以后

蚁群模拟的原理

通过简单的相互作用

正反馈回路形成

就可以找到最优路径

不断强化 最优解出现 第三个例子就是黏菌的系统也是一样，复杂性组织研究这三个东西 这个黏菌是真菌的一种 所以我们在解迷宫题的时候 这两点之间怎么能迅速解掉

图9

人类况且花费时间 黏菌毫无智能，但是你只要把黏菌镈到这个迷宫当中去

图10

这个口放一个奶酪 那个口放个奶酪，你会发现最后很快 刚开始剩的4个路径，最后一个最短路径剩下来了，黏菌全在这留下了，

图11

图12

所以黏菌都会解迷宫的题 比人类还牛，但是它们没有任何智能，它们合在一起，自发自组织，形成了无穷的力量，看起来有高级的智能，这跟大脑的活动完全一样，先随机产生程序，然后测试 反馈 强化，孩子每个个体都有这样的学习能力，然后这些科学研究人员很奇葩，模拟先把奶酪放在各个散点上

图13

这个散点是模拟东京周边的城市，然后看看黏菌能不能找到最短路径，也就是交通管网，最短路径要人工设计很久，但是人要设计，怎么设计最短那是工程师的事，你只要把奶酪放在那几个位点上，一个小时 两个小时 几乎26个小时以后，由于黏菌每个小时才能走一公分，所以它走的慢，刚开始哗 全部散开 找到这些食物，然后在最短路径这上面它们纷纷都留下来了，最优的路径上，最后在26小时清晰的形成了这个管网，跟现实工程师设计出来的现实管网 完全一样，这就是涌现的力量，所以当你还不相信，我不说我的孩子就不会做事情，一定我植入的时候，你要看看连黏菌都会，你的孩子有1000亿个大脑神经元细胞，它们生来就是干这样工作的，这就是我们要相信他们有这样的力量，这说是为什么你不要过度的给他们见鬼的暗示 闭上嘴巴，只给他做做催眠，就是对他做的最好的事情了，

已复制

最早提出分离理论的是：皮埃尔。让内

年龄回溯，通过催眠查找原因不可靠，前世催眠，有治疗的作用

儿童催眠，青少年催眠，反复不一样，发作性的问题

模仿是学习的第一步

学习的三个步骤

知道、做到、

痛苦-快乐原则  未知的事物，代表痛苦，已知，代表快乐。

追求快乐是我们底层的驱力

有些人是追求快乐为主导的，有些人是回避痛苦为主导的。这个就是情绪型和躯体型的分界了。

情绪型的人他是用情绪来保护自己的身体，他有头脑，有理性，他看到的都是真相，相对合理的真相，有些事情是不用去思考那么多的，你想得越多你做起来越困难。经过定义联系反应这就是已知的。已知的就是安全的。

未知的潜意识就会感到惶恐，我没有经历过，没有固定的程序来应对，所以未知对于潜意识来讲就是痛苦，焦虑是对未知的恐惧，经常考虑未来的人，就恐惧，焦虑，未知就是恐惧，恐惧会导致焦虑，他都是在把自己的思想投射到未来，然后构想一个未来，那个未来可能对他会很不利，所以他让自己感觉到焦虑，这是一种基本的动力，正是这种动力，这种焦虑，这种焦虑也让我们未雨绸缪，不断努力，成为优秀的人，能干的人。这是一种优秀的品质。当你事业有成时，这时候要适当的转型，要转化一下看问题的角度，你可以活在当下一下了。稳定给你带来强大的安全感，

所有的暗示都有局限为了更好地发挥催眠的效果，避免暗示的负面作用，我们只有催眠来调整自主神经系统的反应性，不给暗示，也称"动力催眠"。

历史上各种催眠都在努力研究如何更好，更有效的给出暗示。动力催眠让给暗示这件事变得无足轻重。

自发活动是大脑神经元的重要特点，无论是清醒状态还是睡眠状态，两个脑半球都在不断产生大量的高频电流。

脑内的自发活动远远高于外界刺激引发的活动。

自主活动是神经系统的主要特征。大脑主动的自己产生随机的模式，计划，实施，反馈。

让孩子勇于犯错，在错误中得到学习和反馈。让孩子提升注意力的方式就是，学会如何不破坏你孩子的注意力。如何不去破坏你孩子自主学习能力，这个特别重要。

焦虑和抑郁并不可怕，可怕的是卡在一个状态里出不来，动力催眠就是恢复人的弹性能力，充分发挥人类的修复能力。

催眠师不关注细节，把一整套流程做下来就好，绿色，环保，无公害，又不用给暗示。

如果做完催眠客户说头疼了，可能他动用了意识，不要说一些负面的词语，"你可以减肥成功的，你不会得艾滋，你不会得肿瘤等等这类词语，这是反向暗示，"暗示一个人所：你将来会是很成功的人，这是坏的暗示。

一.动力催眠和暗示关系：用催眠的流程调整自主神经系统的反应性，不给暗示。让暗示变得无足轻重。

二.大脑学习的理论

大脑有自主活动的主要特征；无论意识是否处于清醒状态，大脑都处于自发性放电状态。并且远远高于外界刺激引发的活动。

大脑自主性自动去学，主动的自己产生随机的模式、计划、实施、反馈和调整，以找到最优解。（同AI的深度学习方式）

自主学习的方式：从错误中得到反馈，找到最优的解决方式。

催眠的作用：不断激发潜意识的动力，增强被抑制的自主能力。

三.动力催眠

来访者有想要的东西，假定一个状态（大脑有自主反应性）将它打包，恢复人的弹性能力，充分发挥人类自身的修复能力。

让来访者对状态打分。

只关心反应，按流程做一遍；再对状态打分。大脑不断解释自己的行为和感受。

催眠启蒙者：麦斯莫 Mesmer，德国，比佛洛依德早100年，维也纳医学院校友。结合西方科学和神秘主义，相信潮汐和磁力，起名“动物磁力”。

先制造信息过载

1，用眼光凝视的诱导，然后，用放松来加深，把不良反应的人剔除掉，舞台催眠都是魔术师起家，分离理论，

我们是同一类人，跟别人一样是多么重要，孩子跟我们是一样的，第一个，对权威的服从，站在权威的人可以给人带来很多伤害，战争当中做了很多恶事，智商打折，第一条，有意愿和动机，越open越好，舞台表演好的元素，外国人比较open，第二条，角色扮演，没有反应的筛下台去，有反应的人留下来，越能打开自己，越能打开自己，收获自己（你要完成任务）在台上归因是因为我被催眠，有了借口做傻事是多么美好呀，

从众就是服从和接纳，归属感的要求让我们牺牲自己，牺牲你的个性，得到群体的认同，归属感让人感觉安全，有意识的抑制自己的想法，Asch实验，错误实验，跟别人不一样会激活大量的焦虑感，，经不住压力就会趋同，，群体的同化性，从众就是为了追求归属感，来一个异物，就会排斥掉，你跟别人不一样，就会被惩罚，不用脑子就说明你已经被催眠了