催眠的历史源流
分离理论和角色扮演理论,其实只是从不同的角度在说明一个问题,但角色扮演理论更贴近生活,因为进入角色,这是我们经常要求自己的;
重要的角色扮演的例子就是舞台催眠,舞台催眠几乎是角色扮演的主场地;
舞台催眠的秘密是两个人都在演一出戏,这就是经典的角色扮演;
生活中,我们要永远能够迅速进入自己的角色,这是能力,但一旦进入角色之后脱不开了,这就是桎梏了,这就是你的限制了;
做催眠的就让你能够迅速从一种状态,进入另外一种状态,再进入另外一种状态,也就是说能从一个角色切换到另外一个角色, 再切换到另外一个角色;
好演员是从不同的角色当中任意切换,不好的演员就是一旦进入一个角色就很难出来;
做催眠的训练就是帮助我们在催眠的角色当中能够自如地切换,这是最重要的一部分,这也是跟催眠的现象有关的;
学习催眠的时候,要进入催眠师的角色,要有催眠师的气质,训练出自己仿佛就是催眠大师附体一样,你越能够进入角色,效果才能更好;
精神分析学派认为催眠其实是一种退行,一种退行的状态,回到当初,我们把这个问题解决了以后,我们再走出来,这是精神分析对退行的理解;
小结:
催眠的理论流派主要学说有三个:1.分离理论;2.社会角色理论;3.退行理论;
一个人进入角色,角色扮演的能力越强,弹性能力越强,适应的能力也越强,也就是进入催眠状态的能力越强;