任务30：第二十八节 催眠前谈话
好 我们现在继续说关于催眠谈话这一部分，催眠谈话的时候，这部分建立关系你的态度确定了以后，很重要的一个事情就是，你要了解来访者要做什么，就是希望做出哪些改变 希望做催眠能帮你做哪些事情，然后 这基本是跟其他的是一样的 这个时候你的治疗导向决定了你咨询的方法，比如说你是以问题为导向的，什么时候问题产生的，然后你都怎么处理的，你可以是以解决为导向的，是说你希望这个状态有哪些改善，有哪些东西发生等等，现在我们基本都是以解决为导向的，这是现在心理治疗的总体的方向，我们也这么做，注意的一个事情就是，我们避免把所有的问题都归因到原生家庭的伤害上，OK 这是一个避免的坑，比如说他最近销售的成绩不好，工作的状态不太好，然后你去一分析说这是你，你跟你妈妈的关系不好导致的，你跟领导关系不好，是你跟你爸爸关系不好导致的，他说我爸爸都去世了，你要修补你家庭原来的原生关系，找几个人扮演你父母，然后再做点工作，经过漫长的分析让他一点点成长，这是我们可能要注意的一个事情，这个事情有很多人就是，我要处理原生家庭的问题的时候，就导致了这个过程变得极为漫长，他可能是说我跟领导关系的问题，你没解决他的关系，解决他潜意识家庭的问题，然后咨询变得极为漫长，你会赚到钱，赚到的咨询费，但是你耽误了来访者宝贵的时间，可能是五年10年，时间就是生命，你赚到了钱，牺牲了别人的生命，说严重一点这是谋财害命，说不严重 你压根不专业所以深度的学习，既然要做这一行，不能只懂一个技术就上阵，你要懂得整个心理学技术的最新的进展，发展的技术导向是什么，所以要整合起来放在一起来做，而不是说就是一个技术，然后你就在咨询的时候乱问，如果你说老师我不想做咨询，我也不会怎么做呢，那就简单了，你做动力催眠就可以什么都不问，因为他什么目标跟你也没啥太大的关系，你只做个流程就可以了，就解决了这个问题，因为我们压根连暗示都可以不给的，你只需要量度一下他的状态就只可以了，比如说他说问焦虑，你都不知道焦虑是什么，你焦虑的程度是10分焦虑，还是0分焦虑，10分，那行了，我就开始做催眠了，我甚至不关心是什么导致的焦虑，是什么焦虑，焦虑到底对你生活造成什么影响，对于所有这些细节我不去关心，我不关心它的内容，我就关心你的状态是什么就可以了，这就是做动力催眠的好处，但是有些人即使做的动力催眠，他又克制不住的要去询问，因为他懂了一些东西 他就乱搞一气，然后这个时候你记住你询问的就是你的方向，你的方向定了以后，你做动力催眠的时候，你动力卷起来以后就会朝着那个方向去了，如果你朝向的是问题的方向，那个问题可能就会被放大，OK所以如果你说我一定朝向 未来，我就谈未来，因为他是个抑郁的状态，你刻意的朝向未来的时候，可能导致他焦虑了，导致了很大的压力，所以你说我们要把清北的目标想出来，想好了没有，画面出来了没有，来我们做催眠强化这个东西，这孩子不来了，他就过度焦虑都快爆棚了，我受不了 满脑子想要考北大，他说我受不了，我现在没那个能力，这个差距太大了会导致他的焦虑的，你既然不那么专业，不是一个专业的咨询者，那你就做动力催眠，所以不要去学人家去问话，没有那么强大的好奇心，但是你记住你一旦有好奇心升起来的时候，你前面的谈话就可能倒向一个方向，这个方向前面我们讲过了，就是你暗示所在了，你说我不给暗示，已经给了，好吧，说完这些东西的时候了解什么情况 你是希望通过催眠做什么的，我通过催眠就是我最近状态不太好，现在什么样子，我有点抑郁了，没有动力，动力 一遇到这就可以了，那动力10分到0分 就就有几分，有5分，OK 下面就开始了，开始什么呢，直接做催眠吗，没有 还差了一点，叫做介绍催眠，你要说催眠是什么催眠不是什么 人家还认为催眠是到你这睡一觉呢，所以你不是让我这儿睡一觉，然后起来就不抑郁了吗，这不是，非也，那怎么做呢，你要谈到催眠是什么 催眠不是什么，这个时候即使你是一个意识很清醒的状态，身体很放松的状态，我们替你来发挥你的潜意识的一个基本动力，这是一个基本的介绍，我们后面有一个系统的方法来介绍它，在介绍催眠的时候，千万要记住一个不能说的一句话，就不能说你抑郁症我们来治疗一下，千万别用治疗这两个字，你说我能够治好你这个病，千万不要这么说，因为什么，因为这会涉及到法律的官司的，因为你这都有录像有录音 ，人家有笔记，而且现在每个客户来的时候，他们习惯性的拿一个东西叫做手机来了，然后他往那一放的时候顺势就开始录音了，你所有的一切都会成为呈堂证供，OK所以那怎么办呢，千万不要说我能够治好你的病，因为这就涉及到医疗问题，那怎么做呢，他现在说我心情不好，我情绪不高，我学习没动力，还是说我希望提高自己的记忆力，我希望提高自己的运动成绩，我来帮你调整这个状态，他说我抑郁了，你问那你这抑郁是什么状态，他说我是抑郁症有重度，行，你赶紧走吧，为什么，我们不治疗抑郁症，因为抑郁症这是临床要治疗的东西，我们没有这个资格，你说我这两天心情不好，跟我老公吵架，特堵的慌睡不着觉，这个是可以的，你希望调整一下，那现在有几分堵 10到0分，10分堵，0分堵呢，10分，气死我了，行来做个催眠，明白了，说我帮你调整一下，而不是说把你老公也叫来，我给你调整调整夫妻关系的事，你们好好说说，我给你仲裁一下，避免这些事情，因为我们做动力催眠直接解决问题就可以了，OK所以千万不要说我能够治好你的强迫症，我能冶好你的恐惧症，强迫是什么，我们认为强迫是焦虑的一个表现，然后 那我一直很强迫的处理这个事情，这个东西让你感觉怎么样，我感觉很糟糕，我们来处理他的感觉，了解了，10分糟糕和0分糟糕，那么10分糟糕行了，我们处理10分糟糕，我们以这个为标的，而不是说我治疗了你的强迫症，后来他病态消失他心情就好了，所以你评估一个好评估的没有风险的指标，对你来说是一个保全 这也是尊重我们的法律，当然了如果是强迫症来了你就不要接了，为什么呢，接他是违法行为，这些严重的神经症不归我们来管，OK首先要去医院去做治疗，然后医生说我们有一个老师，可以吃药的同时辅助做一些行为治疗，做一些催眠的放松，可以的，这个时候你倒是可以接受，了解了，所以我们一定，认清自己的位置是谁，不要忘了 说我能够处理严重的问题，当初催眠都是治疗那些要死的病的，我也能治，你是把人治好了，然后你也要死了，为什么受法律制裁 因为非法行医，因为大家记得非法行医的问题很严重，在整体介绍的时候我们来怎么介绍呢，举个简单的例子，我们找一位同学来，来 ，我们找个同学来，看一下催眠前谈话我们是怎么做的，催眠谈话怎么做呢，
9.19
就是说 好 盖女士 今天来到这 你假定说一个简单的题目就可以了，你希望通过催眠对你有些什么帮助呢，有哪些方面会获得一些改善，
来访者：有一些我觉得做有些难的事，我希望能更有执行力，
催眠师:会希望自己更有执行力，有些难的事OK，看到了我们这个时候就可以停下来了，你就不需要说有些难的事，你这些难的事是哪些事情，记住 你不关心那个内容，是我多想找几个男朋友 这个比较难，你不关心内容，因为他说了他的秘密以后你可能不太安全，所以最好的方法是说，
催眠师：有各种难的事我希望更有执行力，现在你就把它包裹起来，什么意思呢，那你觉得现在面对这些难的事情，你的执行力，如果是从0分到10分，10分有执行力，0是说Zero没有，我完全做不到，不愿意动，现在你好好体会一下 想象那些事情，然后你想一想你的执行力，现在能达到几分，有几分
来访者：有5分，
催眠师：OK 有5分 OK你希望让自己更有执行力，这个时候如果你是做一个积极心理治疗的人，你可以再伸一下腿，往前伸一步腿是什么呢，叫做建立一些预期，你说如果更有执行力了以后，对你的生活或工作哪些方面会有帮助呢，
来访者：家庭，
催眠师：家庭 会有哪些帮助，
来访者：会更和谐，
催眠师：OK看到了，我的家庭会更加和谐，齐了，就到此为止了，好现在我就开始介绍催眠了，
催眠师：那你以前你做过催眠的训练吗，
来访者：摇头
催眠师：没有做过，你对催眠大概的印象是什么呢，
来访者：挺神秘的，
咨询师：挺神秘 OK 好 这也是第一次做是吗，
来访者：嗯
催眠师：（看到了，挺神秘的，点头三个身体引导）她说挺神秘，我说挺神秘，然后这也是第一次做，看到了 她开始跟我点头了，这就是你在催眠谈话的时候已经开始，做出一个身体的引导，点头、认可 O K挺神秘的，你点头，让她也跟着你一起点头，这是很重要的一个事情，就是我们开始有一些叫躯体上的呼应了，我来引领她，
催眠师：那你知道做催眠这个过程当中，其实并不是指你坐着闭着眼睛就睡着了，你看着闭着眼睛其实那时候是意识清楚的身体要放松，甚至头低下来了，看着像睡着了一样，意识清楚，身体放松的状态，那个叫做催眠了，了解了，
来访者：点头
催眠师：所以这个过程当中你完全自主的，你想喝水 想上洗手间，或者有什么想法，有什么感觉，我们随时沟通就可以了，OK好吧，
来访者：又点头
催眠师：好了，在给你做催眠之前，你就可能要介绍一下，我可以给你介绍一下催眠工作是怎么做到的，你就拿出一张白纸来，你看我们画一张头脑理论圆圈那个图，这画着 你看，这是我们的大脑，你把它画出来，然后下面部分才出生出来的时候，这是大脑的原始区的功能，它只有战斗逃跑的反应，在以后只有定义联系反应，就是我们开始学习了，通过不断认识这个世界，通过定义一个世界建立一些联系，然后我们产生喜欢或不喜欢的反应，这是小时候都是这么学习的，在8到10岁以后意识区开始基本完成了，我们大脑前额叶工作开始完成了，你的分析判断逻辑 包括你刚才说我希望在某些部分更有执行力，这都是意识去分别出来的，对吧，但是谁在执行呢，要潜意识去执行，你的身体去执行， 这是潜意识的功能，你现在有这个想法了，这意识区的功能是占12%，你潜意识区的功能就要执行你的情绪，你的感受，你的执行力，这是占88%的，这是潜意识的部分，你现在说我基本也是做了50%OK通过催眠的训练，让你的意识和潜意识能够进一步协调合作起来，然后让执行力更强一点，了解这个意思吗，
来访者：点头
催眠师：OK简单的介绍一下，这是潜意识 这是意识 然后我们通过催眠师让意识和潜意识进一步协调工作，发挥这个能力让她行动力跟她的目标想法结合起来，然后你看在这个过程当中她似乎是听懂了，
催眠师：您了解了，
来访者：点头 了解了，OK好在给你做催眠之前，我先给你做一个20块钱的测试，
来访者：点头
催眠师：OK 停，我们就到这了，看到了这就是一个简单的催眠前和谈话，所以你说了那么多，要职业 要专注 要不要说别人的坏话，但你做的时候其实是很精简的，OK十分精简，然后这几句话，多数人在催眠的时候犯的错误就是，一打开话匣子就收不住了，是自己的也可能是来访者的，因为她不断的说，哎呀 太多的事了，即使你看我吧，嘚吧嘚，这个时候你要帮帮他收住，记住你要有一个整体观，他说的大的方向那个事情是什么，她说的是执行力的问题，都有很多事情上，你就用执行力把很多事情包住就可以了，然后导向一个让我的家庭让我的生活，更好顺利等等，就可以了就足够了，做动力催眠你是调整整体的动力的，你不是一个一个抽丝剥茧，给他摆设备，给他捋线头的，那是他动力起来以后，自动去完成的一个功能了解了，所以你要真正省出时间来，来做下面的工作，做催眠的工作OK，所以基本的几个结构就是你看到了，基本就是我先来一下，询问一下你希望通过催眠帮助你做一些什么事情，而不是说你的问题是什么，你现在有什么困难，最烦恼的东西是什么，再说一会眼泪都快下来了，你说通过催眠能够帮助你做些什么，这是往解决的方向上走，而不是说一定要深挖问题，你专注问题，问题就被放大，你专注解决方法，解决就被放大，所以催眠师都是有引导作用的，你的语言就在引导他的注意力的方向，好 ，我们催眠谈话这一部分顺利解决了以后，那下一部分叫做暗示感受性的测试开始了，如果这部分他对催眠还有一丝疑虑，比如他说我万一就睡着了怎么办，我万一想上厕所怎么办，我万一有很多状况记住所有的问题都要回答说，这个过程当中你就跟你现在一样，你只闭上眼睛身体放松而已，你不会睡着的，你要睡着了我会叫醒你，因为睡着了意识就关闭了，我们就起不到功能的作用了，所以如果你现在要来做催眠的时候，要找一个有精神头的时候，精力充沛的时候不是很疲劳的时候，这样才方便做工作，了解了，点头 你说话的时候一定要养成一个习惯，每一句话都说是吗，对吗，你要的一定是让他身体的肯定，也就是潜意识的一个反应，这就是最基本的动作，如果你在跟他一直说话的时候，他一直是这个样子的话，或者是这个样子，你可能下面的工作要考虑了是吧，你希望给你做催眠做点啥呢，他看你不说话，甚至他就蔑视你，为个工作就比较难了，OK除非是什么，除非是妈妈坐在那，这是个孩子，这还可以的，如果是成年人坚决不行的，为什么 他不接受，如果妈妈带孩子来，孩子这样的话，那可以，为啥呢，因为可能妈妈在那孩子就这个表现，等妈妈你先出去，然后咱俩在谈的时候，孩子经常会另外一副面孔就出来了，所以如果妈妈走了他还是那个样子，那你再等等吧，先找一些能够接受的案例再做，所以催眠前的谈话是建立基本的关系，基本的理解的关系，但是千万记住了，千万不能在这一定要说，通过催眠谈话建立一个真正的持续的紧密的稳定的信任的关系，你不要在意识层面跟他建立关系，你要在潜意识层面上建立关系，也就是通过催眠的流程，跟他的潜意识建立信任关系，无论你说的多美好，在意识层面建立关系会很漫长，在潜意识层面建立关系会很快速，所以少谈，迅速进入下一步很重要。已复制
