催眠后暗示（二）

诱导技术结束后，也就是诱导时间到了，要进行下一步了，打响指说睡着，这里要说一段话，要记住背熟能一气呵成的说下来：“从现在起，每一次我对你说睡着两个字，在经你允许为你做催眠时，你都会迅速平静的进入到现在甚至更深的催眠状态，同时身体完全放松，更深的睡着。”这段话基本上把所有的元素都放在一起，是一整套严密而完整的信息。（工作室要安装监控设备）

信息过载是通过流程和技术建立安全感，抑制批判区的功能了（反复说同样的化，意识就不再评判了，潜意识开始慢慢打开），

从5数到0就是加深技术

• 当诱导时间到了，要一气呵成说出，从现在起，每当我对你说“睡着”两个字，在经你允许为你做催眠时，你都会迅速平静的进入现在，甚至更深的催眠状态，同时，身体完全放松，更深的睡着。
• 我们来做训练，你需要在哪方面得到提升呢？
•  

从现在起，每一次 我对你说 睡着两个字，在经你允许为你做催眠时，你都会迅速平静的进入到现在甚至更深的催眠状态，同时身体完全放松，更深的睡着。

催眠后暗示（二）

从现在起，每一次我对你说睡着两个字，在经你允许为你做催眠时，你都会迅速平静的进入到现在，甚至更深的催眠状态，同时身体完全放松，更深的睡着。（催眠后暗示必须要说的一段话）

潜意识：定义——联系——反应

诱导时间到了，开始催眠后的暗示：

（你打响指说）睡着。从现在起，每一次我对你说睡着两个字，在经你允许为你做催眠时，你都会迅速平静的进入到现在，甚至更深的催眠状态，同时身体完全放松，更深的睡着。

潜意识的反应是定义联系反应。

为什么说“睡着”

前面反复界定，它并不代表你像晚上一样睡着了，他只代表我们闭着眼睛，身体完全放松的状态。但是我们日常生活当中的睡着就是睡着，不会代表别的含义，随着你界定它代表别的含义了，但是每当你说睡着的时候，你的潜意识就会按照睡着那个方式去反应，所以这是十分巧妙的双轨沟通，意识层面知道这不是睡着，潜意识就是睡着，这回死它重要的意义。

催眠后暗示

建立安全感之后，潜意识就会慢慢地打开，他才能感受反应、身体的、情绪的，才肯跟你开始有沟通；

你所有加深的技术，你要维持前面那个节奏，再慢一点，再满一点，再慢一点，深化他的体验......

5.26录屏——任务36催眠后暗示（二）

1.信息加载的流程就是为了建立信任感，朋友之间也是因为有了信任才会愿意听对方的意见。

2.信任感出来了，批判区就不再去判断分析了，潜意识开始活跃。

2.34催眠后暗示（二）

建立安全感是，环境很整齐很典雅，穿的衣服很正式，说话很得体，尽量说官话。

从现在起，每一次我对你说睡着两个字，在经你允许为你做催眠时，你都会迅速平静地进入到现在甚至更深的催眠状态，同时身体完全放松，更深地睡着。

催眠后的暗示：

“从现在起，每一次我对你说睡着两个字，在经你允许为你做催眠时，你都会迅速平静的进入到现在甚至更深的催眠状态；

“从现在起，每一次我对你说“睡着”两个字，在经你允许为你做催眠时，你都会迅速平静地进入到现在甚至更深的催眠状态，同时身体完全放松，更深地睡着” 

这一段话要精准。

要说一句话，诱导时间到了，你要往下走了。

有个叫催眠后的暗示，你打响指说，睡着。

催眠加深技术　：从五向下数到零，说5加倍放松5加倍放松3加倍放松2加倍放松1加倍放松0完全放松，当我从数到时上，睁开眼睛，完全清醒。

　　背下来，一气呵成，缓慢的说出来。

从现在起，每一次我对你说睡着两个字　在经你允许在为你做催眠时　你都会迅速平静我的进入到现在　甚至更深的催眠状态　同时身体完全放松，更深的睡着

诱导催眠后暗示，从现在起，每一次我对你说睡着两个字，在经你允许为你做催眠时，你都会迅速平静的进入到现在，甚至更深的催眠状态，同时身体完全放松，更深的睡着，（这段话很深，很拗口，但是很有效）

今天才发现《笔记》功能

一.催眠后的暗示：

 目的：减少诱导时间，能更平稳进入催眠状态

  从现在起，每一次 我 对你说“睡着”两个字，在经你允许 为你做催眠时，你都会迅速、平静的进入到现在，甚至更深的催眠状态，同时身体完全的放松，更深的睡着。

二.建立安全感

  1.原则：意识对已知的东西不再关注了（抑制意识），潜意识还在关注。

  2.方法：环境，形象，肢体语言，言语（正式用语），专注的听，熟悉程度。

 Tip：睡着 --- 运用潜意识定义、联系、反应。（不敢说“睡着”的催眠师不是好催眠师！动力催眠的唯一暗示）

  3.工作室安监控，提供外面亲属实时视频。

三.睡眠加深

  目的：维持、稳定状态，加深感受

  过一会，我会从5向下数到0。随着我每数一个数字，你都会加倍的放松。当我数到0时，你会完全放松，更深的睡着（响指）。

  5，加倍的放松；

  4，加倍的放松；

  3，加倍的放松；

  2，加倍的放松；

  1，加倍的放松；

  0，完全放松；更深的睡着。

任务36：第三十四节 催眠后暗示（二）

前面在催眠你到了诱导的时间之后，或者是手臂靠近或者没有靠近，你都要说一句话，因为诱导时间到了，你要往下走了，这个时候有一个叫做催眠后的暗示 你打响指说睡着，这个时候有一段话特别重要，这段话要记下来的，要听写下来，然后把它记住，然后能够一气呵成的说出来，这句话叫

从现在起，每一次我对你说睡着两个字，在经你允许为你做催眠时，你都会迅速平静的进入到现在甚至更深的催眠状态，同时身体会完全放松，更深的睡着，

这段话很长很拗口，但是很有效，因为它基本上把所有的元素都放在一起，一次说进去了，而且在这个时候 这是一个通过信息的过载，前面已经 你做诱导诱导已经说了那么多了，在意识层面已经过载了，这个时候批判区因为你重复的说，抑制批判区的功能，我们是怎么抑制的，因为你说的那都一样，你反复说我就不大听了，我不太听了，意识对于已知的东西就不太关注了，所以你一直是一样的东西，我就可以开始慢慢忽略你了，但潜意识一直还在，这就是为什么，你每天要穿一样的衣服，那就是你变成已知了，你每天换不一样的衣服，那你每次都是一个未知，所以未知，大家就会吸引他的注意，新的东西出现了，如果你要建立安全感 你每次就穿一样的衣服，那就是已知，又是这个人讲课，这是不一样的作用，所以 你前面说诱导的话的时候，也都是已知，已知 已知的东西越来越多的时候，它就不评判了，就有了安全感了，所以你建立安全感的时候，不是说你说我是很安全的催眠师，你要相信我，你不需要这么建立安全感 建立安全感是你的环境，弄得很整齐很典雅，一看就是做正行的，做正经工作的，然后你穿的衣服很正式，你说话很得体，一看就是一个有学问的人，一看就是一个懂心理的人，知心的人，然后你说的时候没有说白话，你尽量说官话，说白话 今儿什么事，哪不舒服怎么着了这是，这是有点江湖气了，你今天是有什么地方需要老师给你提供什么帮助呢，我们来做训练，希望哪一部分等到提升，你说的是官话，这叫安全感 了解了， 所以老师我不知道该怎么做，他可以含糊糊的说，但你需要认认真真的听，这是你的专注，这叫建立安全感，所以千万不要把建立安全感放在口头上，老师是特别安全，我也是特别安全的，我特别尊重你，所以你要感觉安全啊，这就像当妈妈的天天跟孩子说，妈妈是特别爱你的，我心里只有你，这不需要说出来的，是吧，宝贝真好，这个事情做的好，甚至你的微笑你的点头，天哪 哇 哦 这种态度就是我的关注就是爱，我轻轻的抚摸就是爱，而不是说妈妈爱你 十分爱你，这就未必 所以一定把安全感体现出来。好了，前面信息的过载建立基本的安全感，所以我们是通过流程，通过技术建立安全感的，不是靠说的，信息的过载，这个时候它就抑制批判区的功能了，为什么你说的话我就不太评判了， 潜意识 意识慢慢放下了，潜意识才能开放，所以我们跟朋友在一起的时候，愿意听从朋友的建议，为什么，因为我们相信他，所以来我们这学习催眠的同学多数是经过朋友介绍过来的，所以他们来学习的时候说，你们13号有工作坊我也要去学习，你是从哪听说的，我听朋友介绍的 通过朋友介绍的，所以你不需要跟他解释，他们也不问什么东西，你不需要解释我们催眠能干什么能做什么，朋友都说完了，因为我相信他，我看他做的不错，这就是安全感，熟悉的人，所以建立安全感之后，潜意识就会慢慢打开，他才能感受反应身体的 情绪的，才可能跟你开始有沟通，好了，这个时候 你说睡着的时候 后面催眠方案是跟着要进了，大家记住我们前面有说过 很多人在说心理学家们，尤其是心理学家，就不肯说睡着这两个字，分明没有睡着对吧，现在我们再重申一遍，睡着这两个字 前面反复界定并不代表你像晚上一样睡着了，它只代表身体完全放松的状态 但是你记住了，潜意识的反应是定义联系反应 但我们日常生活当中睡着就是睡着吗，就不会代表别的含义，随着你界定它代表别的含义了 但是每当你说睡着的时候，你的潜意识就会按照睡着那个方式去反应，所以这是十分巧妙的双轨沟通，意识层面知道这不是睡着，潜意识就是睡着，所以这是它重要的意义，如果你不说睡着了，那是一个特别大的损失，不敢说睡着两个字的催眠师 就不是好催眠师，因为你都不懂基本的，双轨沟通的原理，潜意识接受的时候睡着很难改的，好了 所以你说睡着的时候身体开始做出反应了 你后面这句话 这句话就直接进入了，这是我们唯一给的一句暗示，所以我们动力催眠说不给暗示 是给的，给哪句暗示是这一句，从现在起 我们就一个暗示 从现在起 每一次我对你说睡着两个字 在经你允许为你做催眠时，你会迅速平静的进入到现在甚至更深的催眠状态 同进身体完全放松，更深的睡着，甚至我都会用这么快的速度说，你看一下这个结构是很重要的，这句话要做到不暇思索，在你的潜意识当中，自由自在的去流淌出来的，所以不要用心思去想，而是脱口而出 结构不能变 看着从现在起from now on  从现在起each and every time 每一次 从现在起的每一次 我对你说睡着这两个字 从现在起每一次是我对你 说睡着两个字，又再加一个条件 在经你允许 还得经你允许 所以你不允许我 我偷袭你 我说睡着 你说干嘛你，没有用 为什么，但经你允许为你做催眠时，为你做催眠时 ，你都会迅速 速度 你的身体是迅速反应的，平静 心里是平静的，进入到现在 现在还属于诱导阶段的还不够 甚至更深的催眠状态 后面还有更深的状态，同时身体完全放松，所以我们这是一整套的严密的完整的设计，好不好，好了，那现在你把它连起来就是 

从现在起每一次我对你说睡着两个字，所以这句话就是，从现在起每一次我对你说睡着两个字，在经你允许为你做催眠时，你都会迅速平静的进入到现在，甚至更深的催眠状态，同时身体完全放松，更深的睡着，All right 

所以连贯完整，一气呵成 这就是催眠后暗示，在做催眠后暗示的时候，这几个要点一定要记得住，一定要说我对你说有很多人就喜欢简略 尤其是中国人喜欢简略，叫秦尚简，从我们秦人开始 老祖宗就开始，简略

简称985 211 我们都知道什么意思 五讲四美三热爱，简称 所以我们睡着 每次都睡着，完了，你把很多重要的东西都节略了，完整性很重要所以，我对你说很重要，这个我不能落 所以经常我在台上演示以后，直到台下了，他旁边那个人就睡着，没有用的，你杵他没用，为什么呢，就是我对你说睡着这两个字 在经你允许为你做催眠的时候 尤其是当初在弗洛伊德那个年代，经常会出现江湖催眠师的事情 而且催眠师用催眠做坏事的，所以像弗洛伊德他们这样的人都会为了保护自己的患者 一看这个患者是癔症 特别容易做催眠 而容易诞生各种症状各种反应，那怎么办呢，他就给这些患者做催眠  做催眠之后就告诉他说，给他暗示的从现在起 没人能再给你做催眠 谁给你做催眠也无法进入状态，你只能被我做催眠 你听她好了，因为患者也愿意接受这样的暗示，为什么呢，他知道这是对他好的，OK 我愿意接受，所以这就叫seal 就像封印一样把它封住了，所以真就别人催他就是不行了，就催不进去了，进不去了，所以不得已后来有一个患者说，弗老爷了我在你这做完催眠了，现在我要换个医生了，他也想给我做催眠 但不行，你能不能把这个解除了，他还得先去给他解除一下，其实解除的方式很简单，再给他做催眠 告诉他可以了，就行了，但是呢，很多江湖催眠师也学会这招了，也学会这招了之后他给人做催眠 做到他开始半睡半醒的时候，就开始告诉他，告诉他什么，从此以后你就被我一个人催眠，而且forever 永远要来找我做催眠，所以他们的客户都是终身客户，都是一生的客户永远跑去做催眠的，我不知道其他的流派有没有这样的，但是 很多人会用这种方式，锁定了他的客户，特别邪恶的方式，所以这就是给暗示，你允许他给暗示，这个暗示说是两面刀，在不期然的情况之下，他就可能说什么东西，所以工作室要安上监控，随时调用录像，看看这个催眠师是否在作恶，所以你患者也有资格去调用的时候，我看看我当家长的，甚至家长在外面就可以看到监控，看到催眠师的工作，他说啥呢，他说没有任何 说的话我听着闷的慌，我孩子怎么能忍受得住，什么抬起抬高越来越高，烦死了，哎 孩子出来挺高兴很舒服很好，很安全很好 了解了，不讲道理不给暗示特别重要，所以每一次我对你说催眠 睡着这两个字，在经你允许为你做催眠的时候，你都会迅速平静的进入到现在 甚至更深的催眠状态，极为重要，所以这是我们动力催眠唯一训练的一点，这一点是什么，让他迅速 在下一次，在这种情况之下，能够经由定义联系反应 也就条件反射了，迅速进入这个状态，减少诱导的环节，缩短诱导的时间，但是我们不缺时间，那怎么办呢， 让他更平稳的进入，下面我们就讲 进入这个时机，前面看到你诱导完成了以后，经过催眠后暗示说睡着，就完了吗，不是的，还要继续加深，就像我们说舞台催眠其实很简单，包括生活当中有近景魔术，也有近景催眠，来了以后说来，小宁来一下，小宁来了14.19

比如说我们在生活当中，有其他的催眠 就是很多的催眠的时候，他说我瞬间就能让他进入催眠状态，OK可以吗，马上进入 不会很危险，我不会拽你手臂的，其实很简单，看着我的手，来体会一下催眠 来看我的手，(右手往下引领来访者的眼睛)来看我这，来做个深呼吸，吸气，睡着了，完全放松 完全放松，OK睡着  这看起来是一个简单的，惊吓的诱导，但是没完呢，要顺势往下做，他不是说放出去完了，放出去他马上抬头了，你咋不说话了呢，所以那怎么办，顺势要接着往下面那些动作就是，要稳住这个状态，进一步深化他的感受，这就叫做加深的技术了，来 注意注意 来我们再来一下，所以 江湖催眠是这样，你喜欢 你希望被催眠吗，希望OK 催眠能提高你的记忆力，让你更苗条更美丽，人见人爱，花见花开怎么样，OK好极了，愿意做 好，你只需要跟从我的指令，然后你会感觉很舒服很美好，自信就会增加，好不好 好，好 来看着我的手（右手从下往上，到额头，左手扶着后背），来做个深呼吸，吸气，睡 完全放松 好更深的睡着，-完全放松，好 过一会我会从5向下数到0 每数一个数字，你都会加倍的放松，你会放心 我会支持到你，你会十分的放松 好5 加倍的放松 体会着美好，从你的大腿开始 开始弥漫4 腰部也开始美好了 3 整个身体都越来越美好了2 越来越自信，1 0完全放松 更深的睡着，做得很好，做得很好 OK这就是了，好12345睁开眼睛，完全清醒。OK感觉自信了，是吗 OK这个托真好，你前面诱导之后要迅速跟进其他的东西，这就是加深的技术，否则的话你没有念叨什么东西，不行的，甚至于说有些人（来摘下眼镜给我）在大学里 当然都是外国人搞的，我们中国人没有这么搞的，外国人搞的都是在大学里也这么做，做什么呢，这些人讲催眠也认为催眠就是我直接拉一下他的手臂就可以了，甚至说来把那只脚 右脚靠前 靠前一点OK 对再站过来，左脚靠前 对，左脚靠前对OK 左脚靠前一点 甚至说他们有一种叫 拉手拉头催眠法，风险比较高 所以不建议大家做，但是你知道就OK了，知道就OK 什么意思呢 你知道会有这种愚蠢的办法还在你面前去做，但是呢，有没有效果很重要，有没有效果 一样有效，为什么它符合了所有催眠的元素，信息的过载，惊吓一下，战斗逃跑反应出来了，以后直接给暗示，就OK了，体验一下好吗，

我们就这么站好 OK 来看着我，来看着我（左手扶肩膀，右手握对方左手） 对 过一会 过一会我说睡着 我说睡着的时候 你的身体会完全放松 OK  你会闭上眼睛，身体完全放松，OK我会帮你提升自信，让你体会到生活的美好，OK好吧，来 来看着你 来做深呼吸，吸气 呼气  吸气 呼气  我说睡着 （来访者倒在怀里）完全放松，完全放松 更深的睡着 生活十分美好，生活很美好，很美好，12345睁开眼睛，完全清醒，

了解了，OK你看你很放松，你直接这么说是不行的，那怎么办，加一点加深的技术，加深的技术最简单的就从5往下数，灵敏几个数就可以了，所以你的所有的加深的技术，你要维持前面那个节奏 再慢一点，再慢一点，再慢一点，深化他的体验，这就叫加深了OK 

好来 来 来 你再来一遍，(左手扶肩膀，右手握左手)体验到生活很美 好，来吸气 呼气 (左手上下引领)睁眼 睁眼 不能闭眼 看着我看着我 吸气 呼气 看我 看我 （左手引领对方眼睛）吸气 呼气 好睡着了，（倒怀里，右手拍后背）完全放松，完全放松 对完全放松，生活很美好， 5加倍的放松 对  4加倍的放松  3加倍的放松 所以如果她老公在这，你能上来抽你 信吗，2加倍的放松 1加倍的放松，过一会从0数到5当我数到5的时候睁开眼睛 完全清醒 12345睁开眼睛 完全清醒，OK 好极了，

你想如果人家家长把他们家大姑娘送给你做催眠了，你说睡着 就拉到怀里了，或者你在台上演示完了，请问有没有客户找你，把孩子送到你这来做催眠，所以你忘了这件事好吗，但是我们既然是专业的课程，你得知道江湖上是怎么玩的，OK 记住这样有没有效 有效 你不能说他这么做就没有效了，但是这种形式极为不可取。

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