催眠加深技术（三）
我们来做个催眠训练好吗？好，看这儿（催眠师的手从下向上扬起）来吸气，好更深的睡着，完全放松、完全放松，更深的睡着（传统催眠可以手碰头示意，打响指）。好，稳稳的站在地上，站稳，过一会儿，我会给你做放松的训练，你就稳稳的站在这里，把身体很放松，好过一会儿，我会让你从100向下数到0,随着每数一个数字，你的身体都会加倍的放松，这次，你在数这个数字，从100倒数到0,然后说100-加倍的放松，99-加倍的放松，你会数出声音，随着你没说一句，这个数字就会推得越来越远，你就会越来越难以想起任何数字，然后你就会直接进入到最深的睡眠状态（给足了让对方想不起数字的暗示），100-将这些数字推远，99-加倍的放松，推的更远，让这些数字推远，98-直到你想不起来为止，推得越来越远，97-每一个数字，加倍的放松，数字推得越来越远，你会走的更深，加倍的放松，走的更深，继续96-直到所有的数字都走掉了，都没有了，都没有了，没有了，更深的睡着，加倍的放松。每一次跟你说睡着两个字，在经你允许为你做催眠时，你都会迅速平静的进入到现在甚至更深的催眠状态，身体完全放松，所有的数字彻底消失，ok.---（这就是传统催眠的作用，传统催眠还会告诉你各种暗示，给你做各种测试，如你会忘掉你的名字等等--不建议这么做，不要用这种极端的方式去演示催眠，这种忘掉数字也会导致对方习惯性忘数，也不是好现象）好过一会儿我会从0向上数到5,随着我每数一个数字你都会越来越清醒，当我数到5的时候，你就会睁开眼睛完全清醒，0更深的睡着，1-越来越清醒，2、越来越清醒，3-当我数到5时睁开眼睛完全清醒，4-来做个深呼吸，吸气，好5-睁开眼睛，完全清醒，12345睁开眼睛完全清醒。（此段看过不用））
反应性催眠：就是加深，先进入催眠状态，然后出来，再进去一下，再出来，随着反复的出来进去出来进去，这样随着每一个节奏就会走的越来越深，越来越深，就是叫醒一下然后再睡着，效果反而更好。传统的方式：睡着，完全放松，过一会儿，我会从1数到3你就睁开眼睛，完全清醒，当我打响指时说睡着你会完全放松，123睁开眼睛，睡着完全放松，123睁开眼睛，睡着完全放松，12-睡着完全放松，123睁开眼睛，睡着完全放松，就这这种反复出来进入的训练。
第二个方式：过一会儿，我数1的时候你就睁开眼睛完全清醒，数2的时候你会睡着将头垂的更低，更深的睡着，好1-睁开眼睛完全清醒，2-睡着，完全放松，1-睁开眼睛完全清醒，2-睡着完全放松，2-完全放松，更深的睡着。1-2-完全放松。
这种方式在舞台上可以用，权威可以用，但是做工作的时候不能用。
标准化的催眠方式：眼睛看着我的手，来做个深呼吸，吸气，更深的睡着，完全放松，完全放松，过一会儿，我会从1向上数到3,当我数到3时，你会睁开眼睛，完全清醒，当我打响指说睡着时，你会迅速闭上眼睛，将头垂的更低，进入更深的催眠状态，更深的睡着，完全放松，好1,当我数到3时，你会睁开眼睛完全清醒，当我打响指说睡着时，你就会迅速闭上眼睛，将头垂的更低，进入到更深的催眠状态，更深的睡着，完全放松，好2,3-来睁开眼睛，看着我的手，来做个深呼吸，吸气-好更深的睡着，完全放松，每一次跟你说睡着两个字，在经你允许为你做催眠时，你都会迅速平静的进入到现在甚至更深的催眠状态，同时身体完全放松，更深的睡着，完全放松，更深的睡着，好，你做的很好。（再一遍）过一会儿我会从1数到3,当我数到3时你会睁开眼睛完全清醒，当我打响指说睡着时，你就会迅速闭上眼睛，将头垂的更低，进入到更深的催眠状态，更深的睡着，完全放松，好1，-当我数到3时你会睁开眼睛完全清醒，当我打响指说睡着时，你就会迅速闭上眼睛将头垂的更低，进入到更深的催眠状态，更深的睡着，好2、3-来睁开眼睛看着我的手，来做个深呼吸，吸气-好更深的睡着，完全放松，更深的睡着，头会垂的更低，垂的更低，进入更深的催眠状态，更深的睡着，从现在起，每一次我对你说睡着两个字，在经你允许为你做催眠时，你都会迅速平静的进入到现在甚至更深的催眠状态，同时身体完全放松，更深的睡着，好，你做的很好，好过一会儿我会从0享受向上数到5，随着我每数一个数字你都会越来越清醒，当我数到5时，你就会睁开眼睛完全清醒，头脑清醒，身体轻松、舒适。好0更深的睡着，完全放松，1-越来越清醒，2-越来越清醒，3-当我数到5时你就会睁开眼睛完全清醒，4-来做个深呼吸，吸气-，5-睁开眼睛完全清醒，好，12345睁开眼睛完全清醒，好，活动一下身体，好你做的很好！（询问，你的主观体会是什么）小结：你给来访者做催眠，到底是彻底把他弄晕菜，服从你的指令，还是说你让他的意识心有足够的参与性，才能进一步深度整合他潜意识的学习，这是两个方式。传统意义上的催眠是让你听我的话，把对方搞晕菜，然后给你程序、给你暗示，最后你该怎么生活、你的生存目的是什么，直接告诉你，但是人本主义可不能这么做，我不知道你的人生会发展到什么程度，甚至说我们的教育也是一样，我们不知道我们孩子的未来会有什么样的成绩，未来是什么样子我们根本无法想象，我们只能提供最足够的支持给他，这是我们能做到的。所以不要把对方弄的完全没有意识，你往里头给暗示，有效，但也有害，就是你剥夺了他意识自主加工潜意识的能力，剥夺了他意识和他自己潜意识不断互动升级的能力，他所有的升级都全依靠你给的暗示了，全依靠于你教给他怎么过人生，所以你的孩子如果全依赖于你，你就很麻烦了，那可能是一场悲剧，所以我们的工作就是培养他自动自主的能力，动力催眠就是我给你自己足够的动力，激发你内部的能力，没让你自己能够做到这一点，这是核心的要点。那么从这个角度来讲，我们说所有的催眠技术，催眠的诱导技术都可以作为加深的技术，（如双手十指相扣，手握紧，握的越来越紧，越来越紧越来越紧，吸足一口气，吸气，憋住，憋住...好更深的睡着，完全放松、完全放松，手臂完全放松，更深的睡着，完全放松、更深的睡着，完全放松..）任何一个加深的技术都可以。每一次我对你说睡着两个字，在经你允许为你做催眠时，你都会迅速平静的进入到现在甚至更深的催眠状态，过一会儿我会拿起你的手臂，别来帮我，（抬起拉直）我会从5向下数到1,随着我每数一个数字，你的手臂会崩的越来越紧，当我数到1时，它会彻底绷紧，好5-绷紧、4-绷紧、3-绷的越来越紧，2-越来越紧，1-越来越紧，手臂完全绷紧，变得像钢铁一样坚硬，绷得越来越紧、越来越紧，绷紧、绷紧、绷紧，来做个深呼吸，吸气-好更深的睡着，完全放松，更深的睡着，完全放松。（所有的诱导还有加深，都可以作为加深的技术，都可以用，最好用的就是做5-0就可以了，）好过一会儿，我会从5向下数到0,随着我每数一个数字，你都会加倍的放松，当我数到0时，你会睁开眼睛完全放松，进入更深的催眠状态，更深的睡着，5-加倍的放松，4-加倍的放松，3-加倍的放松2-加倍的放松，1-加倍的放松，0-完全放松，更深的睡着，睡着，从现在起，每一次我对你说睡着两个字，在经你允许为你做催眠时，你都会迅速平静的进入到现在甚至更深的催眠状态，同时身体完全放松，更深的睡着，完全放松，更深的睡着，好，你做的很好。好过一会儿我会从0向上数到5,随着我每数一个数字，你都会越来越清醒，当我数到5时，你就会睁开眼睛，完全清醒，头脑清醒，身体轻松、舒适，好0-更深的睡着，完全放松，1-越来越清醒，2-越来越清醒，3-当我数到5时你就会睁开眼睛完全清醒，4-来做个深呼吸，吸气，5-睁开眼睛完全清醒，12345睁开眼睛完全清醒，好，你做的很好，来活动用一下身体。
