激发自发自组织的力量
随机性学习强化强化强化
动力催眠不给暗示
稳定就好
动力催眠专业技能证书课程
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激发自发自组织的力量
随机性学习强化强化强化
动力催眠不给暗示
稳定就好
催眠为什么不给暗示(四)
潜意识活动的基本规则:潜意识基本的一个趋力,传统的趋力(驱力)理论是--痛苦-快乐原则:未知的事物代表痛苦,已知代表快乐。人们都在追求快乐避免痛苦成为一个底层的驱力,我们每一个行为的背后,都在避免痛苦。生活中,有些人是以追求快乐为主导的,有些人的行为模式是以回避痛苦为主导的,这就出现了躯体型和情绪型之分了。对于情绪型的人,他看世界是真相--相对合理的真相,他有头脑有理性能分析,他用情绪来保护自己的身体。看到世界真实的现实,是积极还是消极这很重要,很多事情是不经思考的,想的越多,事情做起来越困难。有人做事情是追求快乐,有人做事情是避免痛苦,基本的动机和出发点是不一样的,这跟他的暗示感受性是有关系的什么是痛苦?经过定义联系反应的,就是已知的;而没经历的,意识没概念,不知道该怎么办,就会感觉到惶恐,没有固定的程序来应对,所以未知对于潜意识来讲就是痛苦,例如:我新到一个单位工作,有焦虑情绪--正常的。如果一直是考虑未知、未来的人,他倾向于恐惧、焦虑,这是我们理解很多行为的方式,焦虑也会成为一种动力,使我们能够未雨绸缪,不断努力。当努力到事业成功以后,可以调整一下通过催眠使自己关注当下,活在当下,而不是总是在朝向未来中给自己不断制造焦虑。
已知的就是安全的,我们可以推理,所有的变化都是未知的,是你潜意识喜欢的还是不喜欢的?潜意识本能把你留在已知的安全的环境,任何的变化都会遇到潜意识的阻力,这就是稳态的力量,所以不要轻易让人去改变。比如一个人每天抱怨工作,但是他不会辞职,因为他熟悉这个工作环境,虽然不满意但是对他来说,这个环境是安全的。
圆形图:意识区-定义联系反应
痛苦--未知、快乐--已知
焦虑~战斗--------逃跑~抑郁
小结:人们会习惯已知的东西,尽管这个已知并不那么好,如抽烟、打游戏、熬夜、酗酒等各种坏习惯,自己知道不是好习惯,但这是已知的行为模式,对他来讲就是可以的,换个新的东西他未必喜欢。
关于暗示:40亿年前,氨基酸分子如何合成蛋白质开始转化为最初的活细胞;鸟群如何在没有全局组织下飞行,自由翱翔,互不妨碍?蚁群是如何找到最短的路径的?--复杂系统的理解--自发自组织的力量。
克雷格.W.雷诺兹:1953年3月出生,是一位人工生命和计算机图形专家,于1986年创建了人工生命模拟系统。计算机模拟,遵循三个基本规则:分开--远离靠的过近的个体;对齐--朝向邻居的平均方向飞行;靠近--朝向邻居的平均位置飞行。
Boid模型说明--简单的规则涌现复杂的行为,复杂并不是被设计出来的,完全确定的规则却会导致“随机”的效果(一套流程,却会有各种各样的治疗效果)无人设计,自发形成。跟我们做催眠是一样的,我们催眠的流程是固定的,简单的几个技术组合起来,应对各种各样的问题,可以产生各种各样的结果,我们激发的是他内部自发的力量,自组织的力量,不要上帝权威的手去给暗示。随机性学习是第一步,随机学习被迅速得到反馈,这个反馈会迅速不断强化、强化、强化,就形成一个有效的解决途径,最优解就出现了。(蚁群搬食物--蚂蚁自发散出去,找到事物试图把食物搬回家,在食物与家的距离之间很快形成路径。)潜在分析:离开家的时候,蚂蚁会随机游走,并且留下回家的标记,当蚂蚁找到食物,它们沿着回家的标记会留下找到食物的标记,引导其他蚂蚁找到资源(食物),这就很自然的形成路径,越来越多的蚂蚁会跟随。蚂蚁模拟的原理:通过简单相互作用,正反馈回路形成,就可以找到最有路径。(与大脑的活动完全一样,先随机产生程序-测试-反馈-强化)孩子每个个体都有这样的学习能力,我们要相信他们的力量,不需要过度的给暗示。(简单做个催眠就可以)
未知的事物代表痛苦,已知代表快乐
追求快乐为主导
回避痛苦为主导
蚁群模拟的原理
通过简单相互作用
正反馈回路形成
就可以找到最优路径
大脑的特性
随机产生程序,然后测试,反馈,强化
潜意识活动的基本的规则。
潜意识基本的一个驱力理论:未知就是痛苦的,已知的就是快乐。(考练与痛苦的法则)
每一个行为的背后都在避免痛苦,追求快乐。
情绪型的人看到的都是相对的真相,行为准则为避免痛苦。
躯体型的人行为准则是追求快乐。
什么是痛苦:对于潜意识来讲,已知的就是安全的,没经历过的本能的就会感觉到我不知道该怎么办,意识没有概念,潜意识么诶有学会,就会感觉到惶恐,未知对于潜意识来讲即使痛苦。焦虑是对未知的恐惧。把自己的思想投射到未来,未雨绸缪。
模拟鸟群的计算机设置:
1.分开,远离考得过近的个体
2.对齐,朝向邻居的平均方向飞行
3.靠近,朝向邻居的平均位置飞行
蚂蚁模拟的原理:
通过简单相互作用,正反馈回路形成,就可以找到最优路径。
潜意识最传统的驱力理论就是:未知就是痛苦的,已知的就是快乐。
什么是痛苦很重要。已知就是安全的,未知,对潜意识来讲就是痛苦。
5.27任务48为什么动力催眠不给暗示
1.未知就是痛苦,已知代表快乐——最基本底层驱力。——有些人是以追求快乐为主导,有些人是避开痛苦为主。——情绪型和躯体型人的区别也在这:情绪型为了避免痛苦去做事情,躯体型的人是为了追求快乐。
2.一直朝向未来,对未知的焦虑,适当焦虑也是一种优秀品质。
3.任何变化,潜意识都会给你强大的阻力。——每天抱怨工作的人不会去辞职、被家暴的女人,不会去离婚。因为对已知的安全感,束缚了自己。
4.当潜意识习惯了90分才是催眠达到目的,而不是偶尔一次催眠后达到90就可以了。要持续稳定一段时间,潜意识习惯90分才是他自己的能力,也就是开始觉得90分没什么意思了,能不能到95分呢?
5.群鸟,成千上万的鸟在迁徙时,不需要有头鸟去组织,排队,就自觉排成队,也谁也不影响谁的排好了,一起飞。
boid模型说明实验:模拟群鸟飞行的程序,三个点:不要靠太近,不要离太远,平行飞行——自发自足的组织——激发的是内部自发自的能力。
随机性是第一步,随即后的行动会形成反馈,不断强化后,出来最优解。——大脑学习程序
2.46为什么动力催眠不给暗示(四)
潜意识活动的基本规则,潜意识基本的最传统的驱力理论就是未知就是痛苦的,已知就是快乐的。
有人做事情是为了避免痛苦,有人是追求快乐,这跟他的暗示感受性是有关系的。
什么是痛苦?未知对潜意识来讲就是痛苦。
稳定可以给你带来很大安全感。
Boid模型说明:简单的规则涌现复杂的行为,复杂并不是被设计出来的 ,完全确定的规则却会导致“随机”的结果(一套流程,却会有各种各样的治疗效果)
蚁群模拟的原理:通过简单相互作用,正反馈回路形成,就可以找到最优路径。
已知的才是安全的。稳定带来安全感。
未知产生焦虑,焦虑能让人未雨筹谋。优秀的人都活在未来。
事业有成后,转化角度,活在当下。
所有的变化,都是未知的。
自发自组织,会形成无穷的力量。
先随机产生程序,然后测试、反馈、强化。孩子每个个体都有这样的学习能力。
孩子有1000亿个大脑神经元细胞,要相信孩子的力量,你不需要给他们暗示。
潜意识的底层的逻辑,未知的是不好的,已知的是好的。。
已知的生活是安全的,未知的是可怕的。
一个孩子通过催眠,分数从80提升到90,她也不代表进入到习惯的已知的模式,所以要让孩子进入到熟悉的,稳定的状态,潜意识喜欢。
人本就具备解决所有问题的能力,所以我们只需要调动她自主神经系统的活性,她就能自动解决自己的问题
蚁群模拟的原理
通过简单的相互作用,正反馈回路形成,就可以找到最优的路径。
科学实验,鸟类,蚂蚁,黏菌,都能找到自己最优路线
痛苦-快乐原则。
未知的事物代表痛苦,已知代表快乐。
兢兢业业的人是活在未来的人。活在当下
温柔乡才能够淹没你。
鸟群是如何在没有全局组织下如何飞行?
BIOD模型说明
简单的规则涌现复杂的行为
复杂并不是被设计出来的,
完全确定的规则支会导致“随机”的结果(一套流程,却会有各种各样的治疗效果)
蚂蚁是如何找到最短的路的
蚁群模拟的原理
通过简单相互作用
正反馈回路形成
就可以找到最优级路径。
潜意识里有一个基本原则:未知的事物unknown代表痛苦,已知konwn代表快乐
大脑:随机产生很多程序,然后测试、反馈、强化,孩子、每个个体都有这样的学习能力
蚂蚁搬运食物回家的实验
黏菌找迷宫实验、管网模拟实验
鸟群飞行现象等等
潜意识 快乐-痛苦原则:已知代表快乐,未知的事物代表痛苦。
潜意识经过定义-联系-反应,已知的就是安全的;未知的就是痛苦。
焦虑是对未知的恐惧;适度的焦虑有利于不断朝向未来思考,转化对问题的角度。
催眠效果不是出现偶尔的经验,要潜意识习惯于一个稳定的状态。
复杂系统自动运行机制,往往只需要几个基本规则。复杂并不是被设计出来的,简单的规则涌现复杂的行为,完全确定的规则却会导致“随机”的结果。
动力催眠的机理:一套流程,却会有各种各样的治疗效果。激发内部自组织的力量。
第一步:随机性学习
第二步:迅速得到反馈
第三步:并不断强化,形成有效的解决途径
任务48-1:第四十六节 为什么动力催眠不给暗示(四)
好 前面讲过暗示 动力催眠不需要给暗示 动力催眠不给暗示 同时你知道的是它的底层的逻辑 潜意识活动的基本的规则,潜意识基本的一个驱力,我们说最传统的驱力理论就是 未知就是痛苦的,已知的就是快乐 就是快乐和痛苦的法则,这是我们最基本的东西,
痛苦-快乐原则:未知的事物(Unknown)代表痛苦 已知Dnown)代表快乐
大家都在追求快乐 避免痛苦 成为我们社会上基本的一个底层驱力,大家为什么去工作呢,虽然工作很不容易,但是我们在追求工作给我们带来的快乐,我有成就感 工作给我带来的财富,名誉地位让我感觉很好 虽然不容易 但是我去做,那避免是什么,避免没工作,避免被人瞧不起,但是为什么我要在家里全职照顾孩子呢,因为我追求的快乐是能够真正让我孩子能够受到良好的教育,在童年最初那几岁,能得到所有的爱和陪伴,我的时间是属于你的,这是我的快乐 我避免的痛苦就是 等孩子长大以后我想到他童年的时候,我错失了跟他在一起的机会 我避免这样的痛苦 我避免了说孩子产生一些问题的时候,是我陪伴不够,我避免这样的想法,所以你每一个行为背后,都在避免痛苦,都在追求这种快乐 OK 当然有些人是以追求快乐为主导的,有些人的行为模式,是以回避痛苦为主导的,这个当中就有情绪型和躯体型的区分了,这个情绪型和躯体型的分界就有意义 比如说我们看到对于情绪型的人,你看到他看世界是真相,他用情绪用来保护自己的身体,他有头脑有理性,他看到的都是真相,相对的真相,相对合理的真相,好吧,他用理性来分析,好了,他看到的世界,如果他尽量的看到多真实的事实,他是积极的呢还是消极的,特别重要 你想的越多,这个事,很多事情是不经思考的,你想的越多 这个事情你做起来越困难 所以这个时候 比如说如果我不结婚,那我可能就没孩子,然后呢别人就老催我,问我为什么不结婚呢,你咋不生孩子呢,你是生不出来孩子吗,是没人喜欢你吗,那你这么大岁数了,吧啦 吧啦 总说你,你又不是徐静蕾 你是盯不住的,所以怎么办呢,为了避免这种事情,为了避免别人老问我 觉得我好像没人喜欢一样,好像我生不出来一样,有什么了不起我也会生的,如果我结婚了,我一定生出一堆给你看,所以为了避免痛苦 他去生孩子结婚,有一种人说天呐,我必须要结婚,我必须马上要生孩子,这是比什么都重要的事情,这就是他追求我有个家庭,我有自己的家,我有小家,多好看,多好玩,我自己的小公主
小王子,我把他打扮的漂漂亮亮的,人生的幸福莫过如此,她生孩子结婚是追求快乐,她的基本的动机是不一样的 了解了 所以有人做事情是追求快乐,有人做事情是避免痛苦,他们做的是一样的事情 结婚是一个事情 但是他的出发点是不一样的,这跟他的暗示感受性是有关系的,所以我们从这个角度来理解,从另外一个角度前面说了,所以什么是痛苦很重要 我们定义一下什么是痛苦,对于潜意识来讲,潜意识学习的方式 定义identification association response 经过定义联系反应的,
图1
这就是已知的,你知道会怎么样,你了解情况 已知的就是安全的 那我没经历过的本能的就会感觉到 我不知道该怎么办 意识没概念,潜意识没学会 所以就会感觉到惶恐 我不知道怎么处理 所以我没有固定的程序来应对 所以未知对于潜意识来讲就是痛苦 好了,从这个角度来讲 你就理解一下,我没去过这个地方 我头一次去到这个地方工作,我感觉很焦虑 这是很正常的,因为焦虑是对未知的恐惧,明年会怎么样,大家都说19年是最坏的一年,可能对未来10年是最好的一年 为什么,大家对未来不知道怎么样,那只能预测了,所以感觉很惶恐 未知就是惶恐 好了,那如果你一直是考虑未知的人 考虑未来的人,他倾向于是什么样,你就知道了,恐惧 焦虑 未知就是恐惧 恐惧会导致焦虑 所以大量未知会导致很多的焦虑,好了,这是我们正解很多行为的一些方式 所以你会看到这些焦虑的人 他都会想到,这考试我可能考不好 下次工作任务我可能完不成 他都在把自己的思想投射到未来,然后构想一个未来 未来对他可能会很不利,所以他让自己感觉到焦虑 这是一个基本的动力,正是这种动力 这种焦虑,让我们能够未雨绸缪,不断努力 所以因为好学生 优秀的人 能干的人 兢兢业业这些人都是活在未来的,他一定要投射到未来当中,所以 你在事业开始起步的时候 在当学生的时候有焦虑 能够想到未来,这是个特别优秀的品质,就像非利普津巴度他就说 他说我事业成功 我能做到心理学会主席,斯坦福的教授 我从意大利的后裔 从黑手党阴影里跑出来,是因为我一直朝向未来,不断努力 不断努力 但事业有成了,他现在还感觉到我一直在努力 他就有点焦虑,所以第二步他开始被催眠之后 他经历了一次催眠之后 一看 出门能看到花了,能看到蓝色的天空了,觉得世界好美,他能活在当下了,这个时候你在事业有成以后,如果一直朝向未来的话你就会很焦虑,那怎么办呢 这个时候要适当的转型,要转化一下你看问题的角度,你可以活在当下一下了 这是对于未知 那已知的呢,也就是安全的,安全的就是完全可以接受的 所以你就知道了所有改变 你想一想 从这个道理上来推理一下 所有的改变和变化,是你潜意识很喜欢的,还是你潜意识不喜欢的,所有的变化都是未知的,现在我在咱厂子,咱爹 咱妈 咱同事 咱们这儿可好了 我们那厂子很好,我的待遇很好,那现在一下子改革了,我们都开始要自己出去创业了,现在工厂解散了,这个时候就是大量的未知,所以已知的才是安全的,甚至于大家鼓励说你们这些人去创业吧,给你们资金,有多少人真正去呢,说哎呀那风险太高了,还是外在当地很重要 所以你的潜意识本能的会把你留在当地 留在你当前这份工作,留在你这个城市,留在你目前的状态当中,甚至老板很差劲,同事也不怎么样,但是我已经在这工作10年了,我什么都很熟悉,我要换份新工作那好难的,自己创业不要想了 太麻烦了 所以温柔乡才能够淹没你,所以任何变化潜意识都会给你强大的阻力,这就是稳态的力量 稳定给你带来强大的安全感,好了,你就知道不要轻易的让人去改变,不要轻易让人去提升什么东西,他那个状态就是一个稳定的状态 甚至于说很多人说对工作不满意,他已经安全感很强了,他只是每天在抱怨工作,他不会去辞职的,那个被家暴的女性 她每天在抱怨婚姻四处去诉苦,但你跟他说你去离婚吧,她说 不要 为什么 其实她也挺好,他不喝酒的时候应对我特别好,我想要离婚,我人到中年我再去结婚跟谁啊,以后生活我完全无法想象 现在只是每天挨顿打 还可以,这个已知的生活就是安全的,尽管没有那么好 但是是安全的地方 ,所以我可以忍一忍,这就是我们真的去理解人的行为模式 他会已知,那现在你知道了,学生学习能力提升 我就是个中等生,他就是个80分的学生 当你给他做催眠训练,一下子跳到90分的时候也很开心,他很开心说yes beautiful 催眠真好用,这是不是就可以了,NO 这是不是他的已知状态了,这是偶尔的经验,他并没有习惯,如果这次考90分,下次考90分 下次考90分 他变得很无聊了,说老师怎么才90分啊 能不能95啊 了解了 我觉得都没啥意思了 才进了90分觉着可以 特别美 但是久了以后就不觉着了,只有到了这种程度了,他的潜意识已经习惯这个90分的成绩了,这才算是做的一定阶段了OK 如果才达到一个目标,你就觉得你也很高兴,他也很高兴,大家都嗨起来,NO 这不是的,这完全不是那么回事 好了 那我们从这个角度来理解人的各种各样的行为 人们会习惯于已知的东西,尽管这个已知并不那么好,比如说抽烟 打游戏,熬夜 酗酒 各种各样的恶习,虽然他知道不是什么好习惯,但是这是已知的行为模式,对他来讲就是OK的 你换个新的东西他未必喜欢,好了,那现在谈了已知的模式以后,我们不要继续谈暗示的问题,说到暗示 其中还有一个最重要的观点,就是我们前面讲过了大脑神经的一个自发性活动,它是对于大脑神经元细胞的,但是我们看到,是不是只针对大脑神经元细胞这一个事情 答案不是的,我们从更宏观的角度来讲,几乎整个物种都按照这一个模式在走,都是按照自发自组织的方式在做,看不到有个上帝在画一个蓝图,只是说他们不断的在自发涌现很多东西,比如说40亿年前 那些氨基酸就莫名其妙的开始
图2
合成蛋白质 就形成一个活化的细胞,这当中我们看不到有一个蓝图在这儿,所以你看这个孩子他生下来了,1000亿个大脑神经元细胞 怎么就建立联系开始会说话会听了呢,你并没有完全去教他,这个生物的递质 那个电化学信号传导的那么复杂,并没有人教,那我们从另外一个角度来讲 就是我们来看,
图3
物种当中最简单的 迁徙的鸟包括成群的鸟在一起,谁也没撞死谁,一大群鸟 上千上万只 它们可以自由的翱翔,互不妨碍,谁在给它们编队,没有,甚至你找不到一个头鸟,一个头鸟在领导组织大家,吹个哨儿,看这 看我 往这儿飞,没有 大家才能自动形成一个编队往前走,所以这是一个特别重要的事情,人体是一个复杂的组织,所以现在还有了科学,叫复杂性科学,各个学校都在讲复杂性科学,就像北师大张江教授专门讲复杂性科学,这复杂性科学是什么 它涉及各个科学,不是由一个科学决定的,而且全是宏观的问题 这些宏观的问题,各个科学都不一样,学科都不一样,但是它们有其中很多共性的原因 而且你无法用一个简单的这个事情是这样的,那个事情是那样的,简单的从一个微观角度上来理解,所以复杂系统我们怎么理解,科学家试图去理解它,所以呢雷诺兹 这是一个人工智能 人工生命的计算机图形专家 他其实是在为好莱坞工作,所以他做这个动画,他就发现我要模拟鸟类的
图4
鸟群的行为怎么办 所以他用计算机模拟这个鸟群 只需要制定几个基本的规则就可以了,三个规则,第一个,它们过分靠近就分开,
图5
过分远离了就靠近,然后基本上大家差不多平行的方向,三个规则就可以了,经过这三个 基本规则 它设计成基本的计算机程序,我们来看一下,动画 这个计算机程序从一个散乱无章的完全无序化,就是一些散点到最后形成一个像生命体的一条流动的河 这就是自发自组织的力量,不需要科教学 没有人都自发形成,所以简单的规则,
图6
就可以有复杂的行为出现 而且没有人设计,自发形成 而且还什么 这些确定性的 这三个基本规则很确定,但是结果结果十分随机 自由自在产生 所以你看到跟我们做催眠是完全一样的,我们催眠流程是固定的,简单的几个技术组合起来,但各种问题来了以后,我们可以产生各种各样的结果,抑郁症的来了 抑郁症的好了,皮疹的来,皮疹好,湿疹来,湿疹好,哮喘来,哮喘好 我们都不知道他是什么东西,什么问题 压根不知道 经过我们这一顿折腾,这样做 那样做 动力催眠的训练之后,他们都好转了,激发的是什么,他内部的力量,自组织的力量,不需要你一个上帝的手给他去暗示,有一个精明的语言,真正看到问题的核心,把问题修正过来,你不需要劳神那么做,所以包括我们
图7
复杂性科学研究的第二个案例,就是蚂蚁是怎么找到食物的,怎么用最短的路径找到食物,看到了跟我们前面讲的一样
图8
它们自发的自动的开始散出去,各种方向 随机,叫随机性是学习的最重要的第一步,随机去寻找,第二个不光有随机,随机的东西迅速会得到反馈 得到反馈之后 这个反馈会迅速不断强化 强化 强化 就形成一个有效的解决途径,最优解就出现了,下面我们看一段这个视频,蚂蚁模拟装置 蚂蚁试图搬来食物,家 很快形成路径,潜在分析,离开家的时候,蚂蚁会随机游走,并且留下回家的标记 当蚂蚁找到食物,它们沿着回家的标记 现在会留下找食物的标记 引导其他蚂蚁找到资源(食物) 这就很自然地形成路径,越来越多蚂蚁会跟随,蚂蚁工作的时间了,感谢观看 所以你看到了通过简单的寻找,我们形成的一个简单的回路以后
蚁群模拟的原理
通过简单的相互作用
正反馈回路形成
就可以找到最优路径
不断强化 最优解出现 第三个例子就是黏菌的系统也是一样,复杂性组织研究这三个东西 这个黏菌是真菌的一种 所以我们在解迷宫题的时候 这两点之间怎么能迅速解掉
图9
人类况且花费时间 黏菌毫无智能,但是你只要把黏菌镈到这个迷宫当中去
图10
这个口放一个奶酪 那个口放个奶酪,你会发现最后很快 刚开始剩的4个路径,最后一个最短路径剩下来了,黏菌全在这留下了,
图11
图12
所以黏菌都会解迷宫的题 比人类还牛,但是它们没有任何智能,它们合在一起,自发自组织,形成了无穷的力量,看起来有高级的智能,这跟大脑的活动完全一样,先随机产生程序,然后测试 反馈 强化,孩子每个个体都有这样的学习能力,然后这些科学研究人员很奇葩,模拟先把奶酪放在各个散点上
图13
这个散点是模拟东京周边的城市,然后看看黏菌能不能找到最短路径,也就是交通管网,最短路径要人工设计很久,但是人要设计,怎么设计最短那是工程师的事,你只要把奶酪放在那几个位点上,一个小时 两个小时 几乎26个小时以后,由于黏菌每个小时才能走一公分,所以它走的慢,刚开始哗 全部散开 找到这些食物,然后在最短路径这上面它们纷纷都留下来了,最优的路径上,最后在26小时清晰的形成了这个管网,跟现实工程师设计出来的现实管网 完全一样,这就是涌现的力量,所以当你还不相信,我不说我的孩子就不会做事情,一定我植入的时候,你要看看连黏菌都会,你的孩子有1000亿个大脑神经元细胞,它们生来就是干这样工作的,这就是我们要相信他们有这样的力量,这说是为什么你不要过度的给他们见鬼的暗示 闭上嘴巴,只给他做做催眠,就是对他做的最好的事情了,
已复制
痛苦-快乐原则 未知的事物,代表痛苦,已知,代表快乐。
追求快乐是我们底层的驱力
有些人是追求快乐为主导的,有些人是回避痛苦为主导的。这个就是情绪型和躯体型的分界了。
情绪型的人他是用情绪来保护自己的身体,他有头脑,有理性,他看到的都是真相,相对合理的真相,有些事情是不用去思考那么多的,你想得越多你做起来越困难。经过定义联系反应这就是已知的。已知的就是安全的。
未知的潜意识就会感到惶恐,我没有经历过,没有固定的程序来应对,所以未知对于潜意识来讲就是痛苦,焦虑是对未知的恐惧,经常考虑未来的人,就恐惧,焦虑,未知就是恐惧,恐惧会导致焦虑,他都是在把自己的思想投射到未来,然后构想一个未来,那个未来可能对他会很不利,所以他让自己感觉到焦虑,这是一种基本的动力,正是这种动力,这种焦虑,这种焦虑也让我们未雨绸缪,不断努力,成为优秀的人,能干的人。这是一种优秀的品质。当你事业有成时,这时候要适当的转型,要转化一下看问题的角度,你可以活在当下一下了。稳定给你带来强大的安全感,
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