任务52：第五十节：催眠暗示的动力学（三）
我们继续讲催眠的深度，催眠的深度在我们工作当中呢 尤其在做动力催眠 我们不需要关注，但是为什么要讲，因为这毕竟是一个技术的课程，我们所有的内容都要了解，所以在这我们要了解基本的分类，就是三个深度，第一个深度就叫催眠样期，第二个叫僵直期，第三个叫梦游期，这个三度怎么分，催眠样期其实很简单，是一个最浅度的催眠状态
(站在来访者右侧) 来 小崔 来 过一会给你做一个催眠训练好吗，好 OK好 所以经常是说 鉴于任何门类催眠都可以直接进入催眠样期，很简单，来 看着我的手，(左手扶肩膀，右手在胸前)来做个深呼吸 ，吸气 （右手往上） 好 更深的睡着（右手在面前打响指） 完全放松，所以完全放松 更深的睡着，（响指）这就算是催眠样期了，只要一闭眼叫视觉的剥夺了，就可以了，催眠样期最简单，
OK 随着你进一步做工作，它深度是什么 深度不是说他睡着了有多深，大家千万记住了，不要以深度说他是睡着，他睁着眼，一样有深度，深度是他的反应性决定，他的反应性越好，深度也就越大，OK 过一会，我会从5向下数到0 每数一个数字你的身体越放松 ，好 5加倍的放松，你就看他的反应性，如果一个人的反应，他头一直昂着，你说4加倍放松 他一动不动，他有反应性吗，没什么反应性，你就谈不上，那再进一步的说 你能看到他的反应性，好 5加倍的放松，4加倍的放松，3加倍的放松，这就是有反应性，这相当于有一定的深度了，好了，那再进一步 僵直期是是什么，是你能够引发他的僵直反应，所以你看到了癔症的时候，什么是癔症的一个表现，说木僵状态 所以精神科的人会很有经验，有些人有木僵的状态是什么意思，他可以一天就这个姿势不动的，你摆成什么样他就什么样，他可以呆着一天不动，他也不累，所以这是一个状态，那你如果也能引发他这个状态了，就属于他进入了僵直期 OK 所以怎么引发，其实是靠你给一个身体的讯号，好 更深的放松，如果能引发了，就算他已经到了这个深度了，所以我们做治疗的人来说，那对我们有什么用呢 我们给他搞得像癔症一样的，其实没什么治疗作用，知道了，但是对于舞台催眠 或者是有些催眠师要表现自己很有控制的能力，这是给大家一个他被催眠了那种表现 所以对于舞台催眠师来说是有意义的，所以我可以不说话，我拿她的手臂，对 其实你的身体是有个暗示的，她就能放在这了 OK 所以这就是一个她能保持住了，就说明我没有暗示给她，我有没有暗示给她，有的，我是身体上有个暗示给她，但只要我放这了，（拿起右手举在体侧）她没有任何主动的意愿要做什么，她身体就会保持在这，因为她没有主动的意愿了，如果抑郁症的人说那好累啊，啪 就放下来了，但是如果有一定的深度以后，她的自主意识就可以不用了吗，所以意识在但我不用，我就可以完全放在那，所以在舞台催眠它就有意义了，大家说这挺好。我让他怎么样他就怎么样了，这个催眠师多有成就感 下面的人一看 哇 然后 对 好就可以了，所以大家说好神奇 对 其实你看着，（双手往体侧伸平，双脚往前伸直）我有个细节的动作，我这细节动作是什么，我稍微用力 这就是传递一个信息，那信息说绷住，信息已经传递到了，然后大家一看 好神奇，这已经被催眠了，对吧，然后我拿（右手） 她就放松 然后我拿（双脚） 她就放松下来了，对 OK 好 ，更深的睡着 完全放松， 这叫做进入了僵直期，能进入这个状态说 这个人有一点点深度 OK 所以如果到了舞台上，我让她僵直她巴拉就放下来了，说你干啥啊，那催眠师怎么办是不是演砸了呢 没有 催眠师说看来还没准备好要提升自己，下去 换一个，我拿手，嗯 就放在这儿的，这个行这个行，听话嘛 听话是最高级的催眠状态，是最深的催眠状态，所以奴隶是深度被催眠的 知道吧，死都行，打死他 他也不跑，然后你说睡着 他就完全放松，所以怪不得那么多人对催眠有强大的反感，因为这就是一个洗脑和控制的工具，如果你这么用的话，你有在赋能给他吗，你没有， 你只希望他做一个无脑的工具
，对吧，所以为什么，从弗洛伊德开始就大举的抨击催眠 他们就乱搞 是不是在乱搞呢，是在乱搞，直到艾瑞克森之后，大家开始用催眠来赋能给你，我才不给你暗示，但是你现在有些困难，我间接的委婉的去激发你内心的东西，到我们动力催眠就连暗示间接委婉咱们都觉得咱也没有艾瑞克森的本事 而且社会发展这么快 我连暗示都不给了，我只走流程了，让你的大脑的底层的功能 自动发挥出来你身体的弹性，神经系统的弹性，认知能力自动升级的过程 OK 好了 这是僵直期。那僵直期大家能看到有些眼球啊，有些你在做催眠的时候，我们大家都有经验 因为他躺椅子上以后，你能看到他的眼睛了，很多时候眼睛左右橫摆，这就属于僵直期的一个反应了，左右摆动了，但是你记住了，
如果你给他做手臂僵直的时候，我现在拿起她的手臂 来， 过一会我会从5数到1 随着我每数一个数字你手臂会越来越绷紧，当我数到1时，它会彻底绷紧，变得象钢条一样坚硬，好 ，5绷紧 4绷紧 你说做手臂僵直的时候他绷不紧，你还得使劲托着他，好累啊，绷紧 手还软的 绷紧，他连僵直期都没到，所以深度有吗
没有 那你说一个抑郁症的人，听好 请听题 一个抑郁症的人 他手臂能不能绷紧呢，是绷不紧的 好吗，手臂绷不紧，你说我做催眠他没有深度 是吗，记住抑郁症的人，已经在深深的海底了，他已经被自己深度的催眠 抑郁是什么，触发了战斗逃跑反应，逃跑反应了，了解了，逃跑反应转化成抑郁 只要他待续抑郁，就在持续的抑郁的催眠状态里没出来，懂了，所以这个时候你不能说他手臂都绷不紧，他连僵直期都没进，看来深度是不够，是深度太深了，比你那僵直期要深的多，他就在他的催眠状态里，所以你单纯从一个僵直来判断他深度 是有问题的，所以我们学僵直期，是要学以前的人是怎么分类的，并不是让你这么干的 我们一定要懂 要会而不能 知道了，第二期 僵直期 你看他眼球也会橫动，你做手臂僵直一定能僵直起来 这才算，OK 第二期僵直期，
第三期 第三期叫梦游期，梦游期是啥了，我告诉你梦游期就基本可以做手术，是真正达到这个深度的时候，可以跟身体完全分离，意识也能够完全分离的开，这是一个梦游期的表现，所以梦游期的表现就是，（左手拿起来访者右手轻拍）说你告诉 这就是木头 没感觉了，没感觉了 没感觉了，你就可以用力掐她，就这没感觉了，然后拿起针就可以扎她，这是到游期的表现了，但是你要不做手术呢，一个经典的测试是这样的，所以呢还是说，这是舞台催眠是这么表现的，说过一会你会睁开眼睛，但你会奇怪的发现 你忘掉自己的名字了，我问你叫什么 你会脑子里不记得你叫什么名字，OK你越试着想越想不起来，梦游期的一个表现 就是你说什么我都能接受，我接受了就能表现出来 就这么简单 这就是梦游期的一个最经典的表现 而且如果你在整个做流程的时候 这个孩子进入梦游期了也有个表现 就是大家都记得 看着，有的时候怪吓人的，他一直翻白眼，眼睛都翻上去了，露着白也怪吓人的，尤其小孩他那眼睛眼睑太小，大人可能会好一点 尤其是像50岁以上 像我这样的老人 眼皮都比较大，他翻眼睛你也看不见，小孩他眼皮本来就不太够，他闭不紧，他再翻白眼特别吓人，往上翻眼睛是一个特别大的指标，有些时候我们让他进入催眠状态的时候，为什么说你做眼光凝视要向上挑一下看，甚至有个别的时候你就让他翻眼睛，过一会我们会讲自我催眠，这个流程化的自我催眠当中有一个技术，让你眼睛往上翻，其实翻一会你就会晕菜的 你了解了，比如说你来，过来，来睁开眼睛，对 来往上翻眼睛，（左手扶肩膀，右手伸出食指在眼前稍向上）翻眼睛看 对 对 来闭上眼睛 往上翻 ，闭着眼睛（右手往下划）往上翻眼睛，你往额头这看，额头这看，往额头这看，大家试一试，闭着眼睛往上翻着看，盯着你额头那个中点看，看一会你就觉得晕了，然后对自己说，说睡着OK 你在触发什么 深度的催眠状态OK 所以如果你晚上睡不着觉，欠就使劲盯一会脑袋，一定能把自己搞晕了，但记住有问题 这个太深了，你把自己搞晕了没什么好处，自我催眠可不是把自己搞晕，回头我们还会再继续讲，好了，所以梦游期的表现就是，他对暗示无差别的接受，当然对于那些对自己生命安全没有危害的东西，如果是违反道德的让他拿刀杀人，让他灯关了脱脱衣服走的，这完全都不行，但是玩一玩的东西都没问题的，尤其是那些做舞台催眠的，只要这个人到了舞台之上，有各种各样的反应出现的时候，下面他如果再不配合，他都下不了台 你知道吗，我告诉你压力最大的不是催眠师 是台上这个人，你了解了 这叫群体压力，大家就期待着他压根就没想出名字来，然后他张口结舌在没想出来的时候 你知道有什么样的效果吗 大家就开始鼓掌了，如果他说出来了，这个节目怎么办，就把它cut掉 把它剪掉好吗，你在电视上压根就看不到那一段，懂了 所以这是真相。所以她的压力很大，你看看她有没有压力，过一会我叫醒你，我越试着问你名字你越想不起来，你越试你越想不起来，OK 123睁开眼睛，对 她的压力很大你知道，叫什么名字，不知道 好好说 好好想想叫什么名字，不知道，这个是不对的，这个是托，这一定是来反抗的 因为不知道不是这样的 不知道是你叫什么名字 啊 啊 啊 这没演好，了解了，那才叫说我没想起来，再来一遍 你叫什么名字，就要努力想的样子，然后就更深的睡着，明白了，是这样的一个概念，所以所有的暗示都能接受，这叫梦游期的一个表现 好了 请听题 我们给一个学生做催眠 我们给自己家孩子 我们这么大的姑娘说做催眠训练，这就是跟我们家姑娘一样的年龄，他爸爸跟我一样的年龄，好了 你给你家姑娘做催眠的训练，你希不希望你们家姑娘对催眠师的暗示，全盘接受，什么话都听，十分重要的一个判断标准，所以我们在一个推广的视频上，也是讲催眠课的视频上，一个催眠的老师说是某某某大学的教授，说起来就是你会完全听我的话，你只能听我的话，你完全没有意识，我刚才说的所有的话你都会忘掉，都在告诉这个女学生你完全不记得刚才的事情，你只能听我的话，你什么都不记得 你完全会服从我每个指令，对于这种问答的方式是极为有害的，这就是一个专业的控制和洗脑，特别有害，而且特别有害，所以大家一定要记住，要长一个明眼来辨别是非，对于这样的催眠我们一定不仅要远离，而且要打假 要打非 这是是非的问题，这样做 他这么做，说你只会听我的话，你会完全按我 的话照做，会不会有效果，告诉我 会有效果的，在其是对这样一个孩子，但是会有极大的伤害性，所以大学教授都这么教了，所以如果这是个大学教授教的，你一定要质疑这个教授的水准了，所以我就质疑了，所以我对他进行背景调查，我打给这个所谓大家的心理学办公室，我就问 我说你们有这么个人吗，他说你什么事情，我说这个在说他是你们那儿的教授，他说他以前几年前在我这讲过课，是我们临时聘用的，我说这也有临时工 好吗，但是这不是我们的人，是我们聘用的讲过催眠的人而已，现在我们早就不用了，但是这样的人在社会上四处挂个牌子 说我是某某大家心理学教授 来讲催眠 所以经常有人在说 马老师这个催眠跟那个催眠有什么关系，这个催眠跟那个催眠有什么区别 这不是要我来回答的，这是我们每个人要有一个批判性的思维，现在信息网络都极为发达，你自己动动手打个电话，微信网络去查一下，做一下背景调查 对你的孩子负责任，对自己的学习负责任，以自己的人生也负责任，十分重要的一个事情 不要听别人说什么 你要做一些背景的调查，他是谁很重要，所以我们做一个线上课程，就有人直接到北医去调查我的背景了，了解了，所以是有人这么做的，我特别鼓励大家要做这个背景调查，你有这样的调查你才知道 最起码他出身是不太会错的，经常可能讲那些具体的东西会有问题，但是他出身不会错 很重要，因此背景调查是要自己做的，好了 这就是催眠三个时期，
催眠的深度
催眠样期（Hypnoidal）-为浅度催眠阶段，在睡眠时的REM做梦的阶段
僵直期（Cataleptic）-以眼球的左右移动为特征
梦游期（Somnambulism）-以眼球向上翻动为特征
第一个催眠样期，闭上眼就是 第二个能引发僵直 不用给暗示的，包括给暗示的引发僵直也算，OK包括我们手臂僵直就是，绷紧 绷紧 绷紧 也算，第三个睡着完全放松 所谓梦游期就真正产生分离的症状，你说什么都算，那个时期对我们治疗没有任何益处，我们做催眠的工作，是把那些梦游状态的孩子，通过催眠的训练 他的情绪感受性躯体感受性能表达出来 他开始有自主性，有独立思考的能力 有批判性 而不是说全盘接受，这是我们通过催眠 促进大脑前额叶的发展，促进他批判性的思维，而不是让他没有思维 这是最重要的核心点 好 过一会我会从0向上数到5 随着我每数一个数字 你都会越来越清醒 当我数到5的时候 你会睁开眼睛完全清醒，好 0更深的睡着 完全放松，1越来越清醒 好 请问刚才她又跟我作答 好像说着还挺好玩，开玩笑一样，她是不是就不在催眠状态了，大家记得不是啊，我有没有刚才在做诱导 在加深，一步步都在 有的，所以无论你在外面 我们在线上的同学你练到什么程度了，一定要记住要有个close 无论她嬉笑怒骂 一定要有个叫醒的过程 OK 所以催眠一定要叫醒，3当我数到5的时候 你会睁开眼睛 完全清醒 4来做个深呼吸 吸气 好 5睁开眼睛 完全清醒 好 12345睁开眼睛 完全清醒，好 做得很好，来谢谢小崔 这是我们对于催眠深度的理解，同时还有一个指标，他是否进入催眠状态了会有一个指标，你也不知道 你也没拿手，我也没掐他 你也没给他做手术，我怎么知道他催眠的深度呢，还有一个指标就是 刚才这个过程当中，手臂抬起你的手是什么样的，眼光凝视的时候你的体会是什么样子的，渐进式放松你有放松吗，他说啊 还做那个了吗，还做什么 不记得了，他忘的越多说明他的深度就越深 OK 好了 请听题 又来了，是不是他基本都忘了，一闭眼睛就做催眠 然后我就都忘了，我就都不记得了，然后你叫醒 好像一下子就过去了，好了 如果这是一个做学习能力提升的孩子，他开始一做就基本都睡着了 然后你叫醒的时候才醒过来，请听题 对于他的学习能力提升有没有帮助 答案是没有 光有深度管什么用啊 你到深深的海底潜下去，你没捞到鱼啊，鱼都在水面那找食吃呢 知道吗，人家坐在那撒鱼食呢，鱼都在那抢食吃 你潜到深深海底管什么 用，老师在那里撒鱼饵，说赶紧吃食了，吃食了 新的知识了，你不出来抢食吃 你潜到海底干什么 所以上课是接收新的信息，不断大脑接收新的信息，迅速转化成自身 所以待续的保持清醒的能力 同时潜意识开放 意识活跃 潜意识同时活跃这才有意义 所以你不要以为说我把孩子催的特别深，来就睡的深深的 叫都叫不醒 最后才醒 我这好厉害 你对他的学习能力提升没有任何帮助，这让孩子上课睡得很深，下课就醒了 讲啥 不知道，所以如果这一个孩子来的时候，一来就睡，随着我们动力催眠的训练 睡的的时间越来越短了 清醒的时间越来越长了，知道所有的事情 整个流程也都能跟着做下去 （拍拍手）学习能力逐步就在提升了，所以大家不要片面以为 说有个深度我觉得很厉害，No no no no no ok.
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