NLP--神经语言学（一）
对方是如何思考的？
如何快速地建立良好的咨询关系？
如何运用语言帮助对方改变？
如何解除恐惧、不良习惯？
如何改变对方的价值观、信念？
在商业、教育等领域都适用。N--神经（听觉、视觉、感觉等）
L--语言学：信息进来以后如何进行编码，感知是神经，感觉到的就是语言，如视觉的语言--图片，听觉的语言--声音。。。我们接受信息是有模式的，这个模式的先后次序，就是你的程序是如何的。可以用定义联系反应来理解，比如你定义巧克力，说出来这三个字的声音，转化成一个棕色的块状图像，这个形象的画面就是语言了，这个事故声音的语言，当你的鼻子闻到味道了，形成的图像就是嗅觉的语言，这时会产生你喜欢或不喜欢的反应了，神经语言学就是通过我们的感觉产生一系列的有结构的语言。
大脑接受信息的时候是受到感官的限制的，我们只会感觉到很重要的信息，多数的时候会忽略不计，比如小孩子经常是没有什么表现的，但是老年人却会经常感觉身体的存在，因为身体会有很多病痛感觉到。所以我们只注重关键的事情，例如孩子放学了，你只会注意到自己的孩子，而同时的其他的孩子关注不到，只要自己的孩子已出现就会立即看到，同理你会在人群中准确听到自己孩子的声音，而能忽略其他孩子的声音，这就是感官的选择性。同时我们在处理事情上面也有限制，研究显示，每秒有200万比特的信息输入，而我们能处理的只有100多个比特的信息，人处理能力的限制让我们只能专注在很小的领域中，集成到3-5个模块的限度就可以了，掌握起来就比较容易。所以我们处理信息的时候，就要先把信息做一个整理，把没有用的东西摘出去，这就是加工的过程，那么第一个要做的工作就是删除。
删除--当我们对经验的某个方面进行选择性注意时，会发生删除，忽略或遗漏其他方面，如果我们不能删除，我们的意识将面临过多的信息而不能工作。
在实践中不断去删除那些不重要的，没有明显意义的东西（筛出）。多数人会对别人的担心和叮嘱视而不见，当耳旁风。
正性幻觉和负性幻觉：比如你的钥匙就在桌面上放着，你找了几次都没有找到，就是你大脑自动把它忽略掉了。
删除的负面作用：我们只关注别人对你的负面评价，而忽略了自己的正面评价，这就是抑郁症的问题，他们只是不断的吸取负面的信息，对生活当中所有的阳光积极的点都可以忽略不计，所以他忽略了生活当中99%积极的东西，而只抓住那1%\10%消极的东西，恋爱中经常发生，情人眼里出西施，只关注他美好的东西；而结婚之后，又是忽略他的好，只关注他生活当中不足的点，这都是大脑工作的特点。在生活当中，你要注意到关系对方关注哪些方面的信息，忽略哪些方面的信息。咨询中常用，不能只去共情，而要看他忽略了哪些信息，要询问被删除的东西是什么。老师我很难过--为什么而难过？老师我很努力了--你怎么努力的？--关注他谈话当中缺少的东西，具体的东西。真正去引发内容。咨询中用，生活中少用。
