神经语言学(三)
知道了神经和语言的关系连接之后,就知道了更关注这些关系是从哪个渠道来的,这就是处事模式是什么。如以视觉、听觉、感觉为主导的,通过语言来表达自己的内心,你去理解他的语言,这就是人际沟通当中会产生很多问题的原因。语言是一个重要的过滤网,在沟通的时候,开始更关注他说的话是什么--如,我看不到这个事情有解决的可能性--判断这是视觉的;这个事情听起来很美好--判断这是听觉的;我感觉到人生是苦涩的--判断这是感觉(味觉)的,或身体的感觉,如果你能真正听清楚他=判断他在用哪个渠道来表达自己,你才有可能跟他建立共情的关系,用他的频道跟他去沟通。如从看、听、身体感觉等渠道去跟他沟通,这是他首选的频道。另一方面要关注他记忆的东西,记忆也是一个重要的滤网,它会过滤掉很多东西,经过可删除、扭曲、概括以后,这个记忆已经所剩无几了,他所说的记忆当中的东西也很可疑的,《记忆的大脑》中“你每当回忆起一桩事情的时候,你这个会议的活动都会改变这个记忆,例如一对夫妻对以前发生的一件事情,两个人的陈述都是不一样的”。神经系统的活动是一个模式,是一个链接的反应,在你回忆一件事情的时候,一连串的声音、图像、画面感觉的神经元都会被激活,这个神经元激活的模式就会受到当下环境的影响,包括当下情绪的影响,你在一个很坏的情绪之下,你回忆一段记忆的时候,你当下这个坏情绪就可能影响到那段记忆,因为坏情绪就会加入到那份记忆中去;如果你在一个美好的状态之下,也会同样影响那段记忆,因此说任何一个人在回忆一段事情的时候,都会不断改变他的记忆。所以谈话疗法--在一个很平静很柔和的环境之下,反复让你把这段记忆再陈述,每次说的时候,会看到这个很强烈的情绪就慢慢上来、慢慢下落(芈月传例描述黄歇),用当下的力量来改变你的痛苦记忆,是十分巧妙的一种方式。每一次记忆被看到,都会被再一次加工,所以记忆并不可靠。
关于NLP涉及到的价值观和信念:价值观就是你的判断标准,你决定做一件事还是不做一件事,出发点是什么?
成功的人优秀的人是怎么思考的?怎么去感受的?只要按照他的方式去思考、行动,假定就会得到同意的结果。因此NLP又被称为成功心理学。
你想成为催眠师,你的价值取向是什么?赚钱还是帮助别人赋能。
信念系统,就是你相信的东西,你相信一件事情,甚至依据你的信念做出一个决定,这就是你判断标准最后执行、成为自己,这都是核心的问题。信仰疗法--你相信的东西,决定了你很多的行为、想法、感受,如果你相信一个“大师”能够给你带来好处,你相信的东西就能对你产生影响,如果你相信这个人一定是个骗子,那么他在你身上就很难起作用。中西医之争,他们争的是什么,争的就是你放不放对照,要不要把信仰(安慰剂)这部分拿掉,拿掉了是否还会有效、中医认为医人就是医心,你的心相信我了,效果就好了,而西医则是一定要分开。这就是信念的力量。皮格马利翁效应--相信孩子是天才,他就会改变。这就是信念系统的力量。
下定决心,我一定要如何,通常你幼年时期的决定,会影响你后来的发展和生活,所以我们了解他下了什么样的决定,也很重要。因此与客户沟通中,你要注意他的信念和价值观,他做过哪些重要的决定,但是这些重要决定可能对他产生一些负面的影响。