神经语言学（四）
人的信念价值观和想法是滤网，人的状态也是重要的滤网，。。。状态好的时候谈事情容易成功。抑郁症睡眠越来越不好，很成问题了，因此长期处于情绪低落的状态；如果睡的很好，精神状态好，就会感觉到很阳光的一天。运动可以改善大脑、促进神经再生，所以在做咨询或讲课之前，要锻炼身体，提振能量。做催眠重要的是改变状态，NLP：L语言学，编码、排序、赋予意义
1、图像，2、声音，3、感觉，4、味道
最终形成一定的反应模式。这就是你的行为达到的结果。
P--程序：通过一定的行为，达到一定的结果，是我们达到特定目的的行为。
策略--是一系列内部和外部思维活动的呈现，是我们达到特定结果的方式。你的行为是有步骤的。任何一件事情都是有这样的程序的，决定--编码--行动
模仿别人行动的方式做成一个程序化的东西--叫NLP，这种方式可以把你无意识学到的东西变成有意识的把它学会--完美复制
第二是复制艾瑞克森的工作，艾瑞克森的工作没有程序，但是语言模式是核心，通过复制也可以开展工作。
第三复制萨提亚的工作，家庭治疗，共情沟通能力极强，让沟通频道相同，如妻子是视觉方式、丈夫是感觉沟通方式，那么去促进他们的频道统一，就和谐了。可以复制。
这种方式不仅用在心里治疗上，进一步延展用到企业上，复制优秀的职业经理人、销售员等，复制成功--也叫成功学：你是怎么想的，你是怎么去感觉的，你是怎么去行动的，这几个不同的维度。比如，丈夫说，她对我的感受不了解，妻子说，他看不到我给他做的一切，两人对尊重和爱护的理解不一样，那么我们帮他们把这个事情沟通好。建立了NLP系统之后，就建立了一套假设和前提，。关于NLP的前提，第一个这些准则不仅是NLP的准则，也是可以用到直接平行移到心理治疗当中，你要尊重他人的模式（不一定是赞同和接受）。例如这个人说我是耶稣，那么就说，哦，你是耶稣--尊重他的感觉。比如，有的小孩子说家里有鬼，做梦也梦到鬼，那么就问他，他们叫什么，有几个，穿什么样的衣服等等，当你不把它当做一种恐怖事件的时候，它就没有那么大的吸引力了。如果你给予极大的反应，孩子感觉到这个事情你给予了极大的关注，他就会继续下去。再如，咨询中出现阻抗，这表明你没有真正跟他建立关系，我们要完全能够接纳，你能接纳尊重他这个模式，去理解这不是阻抗，这是他的状态。
第一个他重要的基本前提是，人是人，行为是行为，状态是状态，这个人不等于他的行为，比如一次考试没考好，那并不是他是个差生，而是他这次没考好，要把行为和人分开。
第三个基本前提是适应目前的环境。他每一个行为表现，每一个症状的表现都有它最积极的目的。例如他很恐惧焦虑，那么这些恐惧焦虑也是有意义的，要去理解他背后积极的意义，不只是单纯的针对这个症状压制住，孩子在努力利用一些能够取得家长关心爱护的东西来获取他想要的资源（如，生病，抑郁一下）利用自己的一切条件，不惜制造一些症状出来，来避免去面对这些困难，避免去面对那么多的压力。
还有一个很重要的一点，没有失败，只有反馈，这是NLP一个重要前提，失败可以叫做暂时没有成功而已，这个事情失败了，其实只是这一次没做好，（好医生都是经历过无数次失败磨练出来的）敢于失败，快速试错，低成本的试错，这是重要的成功的标志。所以这里面只有反馈，每一个反馈都给我们积极的方向。
沟通的目的就是要有反馈，没有反馈的沟通就是无效沟通。
