艾瑞克森式催眠（六）

允许他的发生，让他发生。坐立不安走来走去、控制不住抖腿等，允许他这么做，引导他慢慢停下来，之后再进入催眠状态。

发现优点，给予关注，关系建立瞬间完成。

孩子考了60分高兴的回家了，这里面发现什么资源：坦诚、淡定，去欣赏他，去赋能。

讲方法，摊大饼、说大话，比喻譬喻加美誉--我对你的好感如滔滔江水，绵绵不绝、说大事就是催眠，务虚不具体，我爱你海枯石烂、我爱你的心如星空灿烂...每个人都是有爱的，

跟艾瑞克森的弟子葛利根学习过几天工作坊。在广州。生生不息的催眠。

艾瑞克森式催眠。

精神层面的 允许陪伴--引领。

                 发觉资源、优势--发展关系

青少年意外死亡率10%

说大事，说大话  是催眠

说具体是务实。

艾瑞克森催眠的基本理念：发现资源、利用资源；

艾瑞克森式精神：允许它的发生，让它发生；

什么是催眠？摊大饼、说大话，说概念、说大词，这叫催眠，就没边；

任务146：第一百四十三节 艾瑞克森氏催眠（六）

好 我们前面说了这么多，关于艾瑞克森式催眠的一个基本的理念，这个基本的理念就是发现资源利用资源，同时，艾瑞克森不是一个走寻常路的心理学家和精神科医生，同时他的种种的神奇。是在于它完全不拘一格，也就是法无定法，因此你想从一个固定的模式当中去寻找艾瑞克森式催眠的方式，那是缘木求鱼，那是

做不到的，因为艾瑞克森在他的整体的治疗当中。

他所有的个案当中，只有15%的个案用到了催眠，包括正式和非正式的其他的个案你听起来说好神奇，其实他也没用催眠，她只是说她用了一种奇葩的方法，比如说一个女孩子说我要去死了，我找艾瑞克森来谈一下 常规来讲说他要自杀了，那我们去找他去做危机干预吧。去分析一下，评量一下他的状态，但艾瑞克森是说你怎么死了 说我长得丑了，我牙有缝，艾瑞克森说你死之前做点有意义的事吧，这个女孩子说我还喜欢一个男生，你就通过牙缝滋水去滋他一下，反正你要死了吗？你就作一作吧。

如果是你这么说，跟要死的女生说  这个女生会告你，而且会赢，但是艾瑞克森是个大师，他这么严重的说还很真诚，这个女生说那行吧，我就听你的话，所以这话谁说很重要，一个大师说了，这个女生就听了，然后在办公室里等男生去喝水间，因为办公室都有专门的喝水咖啡间  这个女生就躲在门后喝口水，然后这个男生进来，他就滋他水拿着牙缝喷水，然后他就主动调戏男生嘛？女追男一张纸，结果他俩好上了。

就拍拖上了，然后谈上恋爱了，最后一年以后结婚生子，OK 啥抑郁啊？没有什么抑郁症了，好了，你看这个案例当中大家拿出来说是，艾瑞克森的经典战例 哪有催眠 没啥催眠吗？所以一个老妇人说抑郁了，老公也死了 自己守着个房子抑郁了，然后艾瑞克森就到他们家去了。你看人家艾瑞克森还上门的 对吧，还上门做治疗呢，然后到人家去了，说怎么办呢？艾瑞克森说，我给你开个方子，给你开个方子，给你开个方子。

种200盆紫罗兰  种花 抑郁了嘛，严重抑郁，那行吧，那就种花，然后每周给教堂送花，教堂用不了这么多，还有教友还有邻居，培养好了就送别人 培养好了送别人，你老送人花送人鲜花手有余香，大家回报就是感谢啊微笑啊。然后他跟社会有了交流，慢慢的抑郁的状态就有好转啦，他有一个事情去做了，这哪有催眠呢？所以最重要的就是他这种灵动的思想，不拘一格的状态，而不是说他怎么样。

就用一个催眠技术怎么给暗示那点不是最重要的东西，因此，你可以看到了 他的这些学生继承了他的没有一个教的是一样的催眠，一个人一个样子都说自己是艾瑞克森式的催眠，所以你几乎是可以学到各种各样的艾瑞克森式催眠，完全都不一样 好了，我们说到的是前面说到的你用允许的方式。说我很紧张，你可以允许 你可以紧张，你可以让自己紧张，然后你可以描述外面的状态，他自己的状态，我看到你闭着眼睛了，你的眼皮还在颤动，你的双手在抖动 好，你做的很好。

就是你做催眠是用艾瑞克森式的态度，所以有一次我有个学生，他就是紧张焦虑，然后她做催眠呢，我给她做手臂抬起嘛 抬起抬高越抬越高，哎呀老师 他就在那抖，他就横着颤  我说那个，他说哎呀，我控制不住。那你控制不住了，如果常规的就是说你绷紧 绷紧，绷紧绷紧，吸足一口气  憋住，睡 放松，这可能是常规的方式，艾瑞克森肯定不会这么做吗？

艾瑞克森会说啥  抖了，好 做得很好，来 对继续斗 那就斗嘛，允许人家抖  所以我一想，艾老爷子肯定会这么说，那咱们你就抖吗，抖了  好  你做的很好  对  继续抖 继续我抬我的  你这继续斗着。抬起抬高，越抬越高，抖得就更欢了，越抖越欢，好 做得很好，继续抖 真好，就斗嘛，好吧，这就是顺着这股力量来 好，越来越抖，我说 做的很好。

我说你看抖是横着抖，咱们说更多可能性吗？我说我不知道他还能别的抖法吗？这已经抖的差不多了，挺好挺好，有没有别的抖法  真行，真行 还上下抖的  真行。挺好挺好  来，继续抖  上下开始抖了，我光说脚抖能不能发展更多的  他说手可能也行，我说那就来个手，手也抖，腿也抖，做得真好好，你做得很好。

看到了，咱想抖哪就抖哪，想怎么抖就怎么抖，那你看到了这个抖是意识控制不了的  还是意识可以干预的一个事儿 我说再快一点，咱都会了，艾瑞克森你走来走去走来走去  咱们也会吗  快一点  抖得真好，抖的真好，再快一点抖。我告诉你，就算是年轻的孩子，他抖久了他也累啊，我说这是有点累了，对，那你就可以稍微抖慢一点，对你抖慢一点可以的，你看看是腿先停还是手先停啊。

得有一个先停 不用想了，是腿了 腿先停下来了，做的很好，那咱就看手了  看它什么时候能停下来  那就看着吧，你随意我看着啊  那就看着 手也停了，好 做的很好 更深的睡着，五到零加深  继续做我的催眠。怎么样？是不是艾瑞克森式的催眠了？这叫艾瑞克森式的崔神  允许它发生 让他发生很重要的一个事情，所以在这里你不是说我要学一个艾瑞克森式的催眠这句话怎么说？

不是的，是你真正领会精神  所以你做什么举手投足，你就能呈现出艾瑞克森式催眠的核心的理念，所以你在做这些事情的时候，你把任何事情都可以呈现出来这样的状态，包括你看到孩子，他任何事情，比如说这个孩子跟我说老师，我跟老师说了我不喜欢上学我要休学，然后说你这来找我干嘛，你跟老师说不喜欢上学 被家长带来了吗？说他有问题了，说你啥问题啊？我跟老师我们老师说了，我觉得上学没什么用。

我不想上学了，好了，如果弗洛伊德一看这有问题嘛？这肯定是童年创伤啊，那艾瑞克森一身的创伤，一看，这孩子活着就来了  还会说  你想艾瑞克森会想啥，这孩子活着来了，还跟我说话呢，多可爱啊  对吧，一个中学生都不上学了，他能来做催眠来 还坐在这跟你讲话，是不是有能力啊  对呀，我想这是什么能力呢？我在想这是什么优点？他的资源在哪里  我得动脑筋得想啊，我想想你等会啊，我想想这是什么能力呢，有了你看我来问你，你说你不喜欢上学了是吗？这话说对了没有。

说对了，她就这么说的  说是啊，而且你跟老师讲了你不打算去了，说 是啊，而且你真就没去 对呀，我来问你，你们不想上学的同学不止你一个吧  是啊，他们都没去说，就你去说了，对呀，你太有勇气了，是不是够勇敢  有没有勇气？厉害，真有勇气，真够勇敢，所以我就发现你一个特质，敢讲心里话的话 有勇气去表达自己，这是不是一个特别好的特质？这孩子害羞了，其实我也不算啥了，发现他资源没有 发现了好吗？

很简单，下面关系建立完成，瞬间关系建立完成，我把他说害羞了都？行了，都被你妈带这儿来了 怎么样，那你想想学校啥感觉就是  评估分数 好了 把手放在这儿  干嘛啊 走流程嘛  做测试嘛？我们就会做催眠嘛？但是你前面这一块。可是纯的发现资源发现优势的态度  好吗？这就是你要理解艾瑞克森式催眠的核心理念是什么，我看你就是好的，所以每当孩子放学背书包回家了。

拎着那60分卷子就到家的时候，你看到的肯定不是那60分的卷子，请听题，你从资源的角度，从艾瑞克森满身是残疾的角度，看你们家孩子回到家里了，拿这个卷子不及格，还高高兴兴，你看到了什么资源  这是我问你的问题，所以我看到的是什么？我看到的数据是，青少年意外死亡率10%，就是你活过青春期到成人10%的青少年挂了  是溺水，呛死撞死饿死摔死各种死法有10%就被自然选择掉了。

当然了，这还是意外死亡的呢，我们家孩子活着回来了，这多么大一个历险呐，这是不是一个成功啊？成功活着回来了，以前我妈生五个的时候。

我活着回去他一点不稀罕，现在你是生一个了，这活着回来了，这100%都回来了，是不是很开心呐？第二个拎着60分的卷子悠哉悠哉就回来了，考完试了，放假了，你一看都晕菜了 是什么情况？好了，你看到什么资源了没有？这是有什么优势啊？对  淡定是吧，你看对自己这个分数很淡定。

这心态不惧打 不害怕，不隐瞒，不欺骗，对吧，这是不是优势啊，人家没造假  没骗人，说我卷子丢了撒个谎 人家都不撒谎，多少分60最高多少100 。你怎么60 是啊 及格了，是不是优势啊？这自信以后不成功一个小马云才挂呢  成功的企业家嘛？所以这是你看到的资源，但是如果你看到。

完了 我儿子现在60，以后不及格以后没工作干，我这点家产全都得败光，没办法了，打死他，结果一伸手也没打着他，他就先跳楼了，所以问题出现了，所以我们学习艾瑞克森式催眠，其实你是真的从资源的角度在考虑。而不是说假装正能量，假装和气，假装说我能欣赏你，不是的，你是真的去欣赏他，所以前面我们那个丹丹同学就是孩子，真就考60分回来了，因为他转了学了到了天津。

就是考了60多分，我们丹丹同学是真的不在意，真的去欣赏她，真的去信任他，所以在他没有去给他补课，没有任何改变的情况之下，其实70 80 90一路分数追赶回来，这就是你真的欣赏这个孩子，我看好你，你就不同。你就不一样，这个时候真正的力量才能被发掘出来，所以这才是真正的赋能，所以学习艾瑞克森式催眠  你一定要学到这个背后的东西，一定不是说我不知道。

这个60分对你代表了什么也许你会觉得很自豪，也许你会没有自豪，也许你很开心，也许你有一些主意想改变，也许你还不知道有所改变，你并不是说这些屁话 说些拉拉杂杂的话，你学到的是那个背后的关键的理念。那就是发现资源长着一双探宝的眼睛，发现资源的眼睛，而不是发现问题的眼睛，所以你做一个考古工作者。

看到所有的垃圾，所有的废物当中，那都是宝贝啊，是值钱的东西，所以我们把自己当作一个考古工作者，是一个寻宝人在芸芸众生当中，在砖头瓦块当中不断去发现这是陶片，这是瓷器。发现资源的眼睛OK好了，现在方法上面还是继续讲方法，方法就是你把这些放在任何东西上都可以。

不过有一条特别重要，就是说什么 就是你别说细了，什么叫催眠 摊大饼说大话  说概念说大词，这叫催眠 就没边，一旦细化了具体了有边际了，这就完了 就不是催眠了，你好美。哪儿美  你像天上的星星，你像天上的月亮，你如花般灿烂，你如旭日初升，告诉你这叫催眠，知道了，比喻譬喻加隐喻，说你好美，我哪儿美？

你的眼睛那个眼线的角度差不多36度5，然后我看第五根睫毛的曲度，刚好符合雷曼曲线的那个角度，一点也不美，OK，所以说我对你的景仰如滔滔江水连绵不绝。这就是美，就是你没边很重要，那是什么意思？学了催眠之后，所以如果你说要提升成绩，你就不能说你提升多少名。

想提升10名  好  我们要提升到前十名，这就不叫催眠 了解了，一定不是说 我有一个具体的东西  要概念化，概括化，每一个人都有自己的梦想，我知道你也是有梦想的人。咸鱼也是有梦想的，所以你也是有梦想的，我不知道你的梦想有多大，每个人的梦想都是瑰丽的，都是灿烂的，在繁琐的生活掩盖之下。

隐藏不住的是那份梦想的力量，他说，老师我没梦想，你在意识层面上还不知道自己的梦想是什么，但是每个人都会有  听好了 每一个人，这在我们前面说的这叫概括 就不具体吗？如果我们要细化说  老师你说每个人什么意思？到底指的是谁？一具体就会从催眠状态下醒过来了，所以每个人内心都是有爱的。

爱是万物之源，爱是生命的源头，一定要说大事知道了，所以你说大事这就叫催眠了，说具体的东西那就叫世俗，你说我爱你，那你给我多少钱  这就不叫爱了，所以我爱你是海枯石烂。我爱你是在天比翼的梦想，我爱你是在做连理 在地连理在天比翼。

是相濡以沫的温情 全是虚的，所以甜言蜜语全是务虚不具体，这就叫催眠的概念，所以你坚决不能说你的梦想是考前十名  好，你会考上前十名，不是的，一定是说每个人都有更高的梦想，那个梦想的边界甚至。自己在意识层面上都不自觉的东西，我知道在你短短的在十几年当中已经学到了很多，你看到了学到很多。

人说缺失  老师前面你说过这叫缺失，删除了很多，学到很多什么做催眠刚好利用这个方式  不说具体  就是概括  就是缺失  还有扭曲呢，我知道你是有想法的人，你怎么知道呢？你读我的心呐，做催眠就可以这么说了，说我知道你内心也是想改变的，这都叫读心  好吗？所以我们把前面的概括删除扭曲。反过来去用，这就叫催眠，你去把概括扭曲破除了，这就叫咨询。已复制