脚本诊断：运用脚本问卷诊断脚本讯息

小翠-脚本问卷范例

1、请描述你个人？（长相、个性、喜欢与不喜欢的事）（驱力、禁令）

个子不高、不起眼、缺乏自信、想要有家庭、不喜欢孤单、与人有冲突很容易妥协。

2、说一下关于你出生的事情？（禁令）

我出生乡下，家里务农，我排行老三、后来妈又生了一个弟弟。我出生时我爸几乎没有时间来看我。

3、六岁以前对母亲的印象?(禁令、心理定位)

妈妈很能干，要做家里所有的事情，不会陪我们玩游戏，会很凶赶走我们，不太敢靠近她。妈妈花比较多的时间在弟弟身上。

4、在你记忆中，父母有对你不公平的事情吗？（扭曲感觉）

从小我和姐姐都需要做家事，家里很重男轻女，我觉得很不公平，不论我多努力做，妈妈总爱挑我毛病，我就会很生气。

5、你最容易感受到的负面情绪？（扭曲感觉）

生气和担心，心情烦时我会喝酒帮助纾压和睡眠

6、你想象可以活到几岁？你对人生的概述（早期决定）

大概70岁，我一生都很努力、很善良、乐于助人的好人。

7、如果你有可以实现的三个愿望，是什么？（潜在合约）

我和先生关系可以好一点

去旅行

家人都很健康

脚本诊断：运用脚本问卷诊断脚本讯息

一、驱力

要完美、要讨好

二、禁止讯息

不要亲近、不要重要

三、扭曲感觉

生气

四、真正感觉

悲伤

五、心理地位

我不好，你好

六、心理游戏位置

受害者

七、早期决定

我总是得不到我要的

没有人喜欢我，我也不会亲近任何人。