温和、商量、分享、提醒、建议的方式，当作小大人，询问他的意见，尊重他，找到一个平衡点。
网络成瘾的孩子学业遇到困境，学校人际交往不顺，不想上学，转移到网络上。
约定一个他可以做得来的行为。
孩子没有做到没有守约很合理，不要痛骂一顿，不要落井下石，一起去商讨为什么没有做到，发生了什么事，还是爸爸妈妈太严格了调整难度，一直到他能够做到，不要想着一步登天。
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送给青少年心理工作者的31堂课
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学习有效期 365 天（随到随学）
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