心理咨询四大功能:
一、伴陪功能:情感的伴陪。慢慢等,陪伴
1、技术:沟通表达、共情、倾听、洞察、宣泄
倾听占80%
2、人本技术最好用,学好伦理理论,处理好疫情和阻抗。
3、来访者求助,一定是自信心有问题
二、解析功能:洞察后,用心理学理论给解释
1、技术:沟通(基础)、洞察(最重要:常用精神分析)、面质、投射分析(绘画沙盘只是参考)、测量
超我高的人,强迫
自我高一些,超我自我低一些,才平衡和谐
2、基础理论:精神分析、认知
3、目标:气质(遗传方面)、发育(家庭环境)、防御(早年)、归因(洞察,如啃老把错都推给父母)、行为学派改变。
三、疏导功能(最重要的功能):
1、心理治疗目的是疏通。把潜意识意识化——疏导
从意识层面清晰的知道,疏通工作就完成了。三我平衡
2、技术:精分、认知、人本、叙事、催眠、意象对话、释梦、行为矫正
四、鼓励成长功能:
常常被忽视
咨询师错误认知:改变来访
1、其实咨询师最重要的功能是鼓励成长和伴陪。
2、发现来访闪光点,启发来访理智思考,相信来访,调动来访自我成长的内在动力,陪伴其成长,学会管理自己。
3、技术:共情、倾听、人本发现闪光点、自我觉察、沟通表达。
4、理论:人本自我实现、终身成长、移情阻抗
5、目标:发现来访过去成功体验,寻找来访内在积极的因素,培养其内动力。
把来访打造成英雄。