思维是心理发展的最高阶段

感觉－知觉－萌芽－思维

心理活动的生理基础

内分泌系统与心理

垂体腺、肾上腺、甲状腺、性腺

高级神经系统过程的基本特征

巴甫洛夫－经典条件反射－铃铛、狗、食物

兴奋和抑制

无条件反射和条件反射

斯金纳－操作性条件反射－斯金纳箱、老鼠

桑代克

动力定型：反映形成了固定顺序。

感觉适应：

在外界刺激持续作用下，人对刺激的所做出的反应越来越小的现象

明适应（1-2分钟）

暗适应（30-40分钟），红光保护暗适应

视觉的适宜刺激：380纳米-780纳米

锥体细胞（明觉）

杆体细胞（暗觉）

味觉

酸甜苦咸

基础心理学

第二章

普通心理学：以正常成人的心理现象为研究对象，总结出心理活动最普遍、最一般规律的心理学的基础学科。

基础心理学的内容：

心理过程：

1. 认知
2. 情绪、情感和意志

人格：

1. 需要和动机
2. 能力和人格

推荐读物：《西方心理学的历史与体系》

荀子：性恶论。

1879年，德国冯特，莱比锡大学建立第一个心理学实验室。

机能主义心理学，杜威、安吉尔，是在达尔文进化论和詹姆士实用主义思想下建立起来的，他反对把意识分解为感觉、情感等元素，主张意识是一个连续的整体。

行为主义学派，华生，刺激与反应的关系。

格式塔心理学派，魏特海默、科勒、考夫卡，反对把心理现象分解为元素，主张整体上研究心理学。

精神分析学派，佛洛伊德，心理咨询行业的奠基人，意识、前意识、潜意识；本我、自我、超我。

当代心理学

1.人本主义心理学

马斯洛、罗杰斯

2.认知心理学

3.生理心理学

研究心理现象的原则

1.客观性

2.辩证发展的原则

3.理论联系实际的原则

沙盘和绘画疗法

外周神经系统

12对脑神经和31对脊神经

大脑皮层＝大脑灰质

冲击疗法=暴露疗法=满灌疗法

现实冲击疗法

想象冲击疗法=內隐致敏法

确定刺激物——最怕的

冲击要求——达到极限，情绪逆转

基本原理：消退性抑制

比较心理学

个体从出生到衰亡，包括发生，发展

从无到有，从简到繁，从低级到高级的过程

性质

中国的精神分析：钟友斌-认知领悟

神经症

类型：焦虑、抑郁、恐惧、强迫、疑病、神经衰弱、躯体形式障碍、人格解体。

有一定人格基础，起病常受心理社会因素影响。

症状没有可证实的器质性病变作基础，与病人的现实处境不符，常常让病人深感痛苦无法摆脱无能为力。

自知力完整或基本完整，病程多迁延。

许又新：持续而长久的心理冲突，感到到冲突并为此痛苦，影响心理功能及社会功能，无器质性病变为基础。病程相对较长，存在自知力主动求医。

评定方法：存在变形冲突。和现实处境无直接关系，或涉及生活中鸡毛蒜皮的事，或让不懂精神病学的人很难理解、或普通人很容易解决的问题但病人解决不了，无明显道德色彩。

许又新评定方法：3分及以下，4-5分可疑神经症，6分及以上神经症

病程小于3月1分，3月至1年2分，1年以上3分。

精神痛苦程度，可以主动摆脱1分，别人帮助下摆脱2分，几乎无法摆脱3分。

社会功能轻微防碍1分，工作交往显著下降2分，不能工作学习完全回避社交3分。

求助者中心疗法7阶段：僵化疏远态度、开始有所动、流畅自由表达无感情投入、更自由表达个人情感但不能完全放开、接受自己的感受认识到自我内部不协调、完全接受过去被阻碍否认的情感、变得自由开放从领悟解决某一问题扩大到生活其他阶段。

求助者中心疗法对人性的三个基本观点：人有自我实现的倾向、拥有有机体的评价过程、人是可信任的。

自我理论三个概念：经验、自我概念、价值条件化。

认知行为疗法4特点：合作关系、心理痛苦是认知过程发生机能障碍、改变认知可以达到情感与行为方面的改变、针对具体的和结构的目标，短期教育性治疗。

贝克雷米认知疗法七步骤：建关系、定目标、定问题（提问和自我审查）、检表错（建议演示和模仿）、纠核心（语义分析）、改认识（行为矫正）、固新观（认知复习）。

七种逻辑错误：主观推断、选择性概括、过度概括、个性化、夸大和缩小、贴标签或贴错标签、极端思维。

五种认知治疗技术：识别自动化思维、识别认知性错误、真实性验证、去中心化、忧郁与焦虑水平的监控。

社会心理学研究应遵循的主要原则：价值中立原则、系统性原则、伦理原则

2.社会心理学的研究方法

1⃣️观察法（基础法）

2⃣️调查法（访谈法、问卷法）

3⃣️档案法

认知变化-感知觉变化

老年期记忆减退特点、老年人主要记忆障碍、记忆减退的延缓和弥补

青年期：17-35岁

辩证逻辑的发展、社会性发展、人生观价值观的确立、柯尔伯格道德发展理论

1.自我意识的第二次飞跃

2.青春期是第二反抗期

1.6岁的儿童要多体验，接触生活等如旅游

2.推理能力的发展

演绎推理能力-因为所以

归纳：按年龄增长，4-5年级是发展的转折点

类比：根据两个相同的属性推理出另外的属性

三单元

1.3-4岁词汇量增长最快

2.词类拓展（名词、动词…）、丰富和深化

3.理解句子的策略：语义策略、语序、非语言

4.自尊是最值得重视的幼儿情绪体验。

6岁是孩子自尊情绪发展到最高期

5.高教养孩子的方式

1⃣️温暖关爱互动2⃣️严格要求、不采取一些管束3⃣️民主4⃣️以身作则

6.4岁孩子开始有第一逆反期-重点非你不要做，而是如何让他提升能力

1.发展心理学不是由环境和遗传进行，而是动作