心理咨询工作者的身心维护

1 认知方面的干预策略

2. 行为方面的干预策略

3. 生活及健康方面的建议

4. 社会支持方面的建议

以上的支持是在职业督导和案例分析之外。专业知识和技能训练。正确认识和理解倦怠

保持合理积极的工作认知

1. 对自己的工作状态，胜任力有觉察

2. 探索与反思自己的合理\不合理信念， 接纳自己的情绪。

3. 积极客观的评价咨询工作， 确立现实可行的工作目标

4. 平和工作与生活的关系等。

积极促进个人成长， 保持业余爱好。

身心维护

1. 认知方面的干预侧率

• 正确认识和理解倦怠
• 保持合理、积极的工作任职

• 积极促进个人成长，保持业务爱好

1. 行为方面的干预侧率
2. 生活及健康方面的建议
3. 社会支持方面的建议