就是你知道了真相的,你也只能看到假象,眼见未必是事实。
动力催眠专业技能证书课程
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就是你知道了真相的,你也只能看到假象,眼见未必是事实。
为什么不能给暗示:
外来异物,催眠师解决问题的努力只是在制造新的更多问题
反向暗示的坏处
即使是正向也经不起分析: 你将来一定会有钱、你一定会成为一个好人...暗示对方他现在没钱,而且永远都是现在没钱,他现在不是个好人...
为什么动力催眠不给暗示(三)
那我们说了这么多暗示的坏话,你说这怎么都有局限 怎么办,你真的不给暗示,真行吗,所以我们说所有的暗示都有局限,为了更好发挥催眠的效果
所有的暗示都有局限为了更好地发挥催眠的效果,避免暗示的负面作用,我们只有催眠来调整自主神经系统的反应性,不给暗示,也称“动力催眠”
避免暗示的副作用,我们只用催眠的流程,来调整自主神经系统的弹性,不给暗示 这叫做动力催眠,这是动力催眠最大的特点,所以历史上所有的催眠,是所有的催眠都在讲,用什么方法给更好的暗示 直接暗示 间接暗示,讲故事 ,隐喻 譬喻 加比喻,各种方式 干嘛呢,就想怎么影响到你,我跟你讲一个孟母三迁的故事吧,我给你讲一个狼来了的故事吧,听一下卖火柴的小女孩,都在叫寓言故事,这是有寓意的,这要传递一个思想,所以都在想怎么更好地给暗示,现在大家都智力启蒙了,不能直接暗示了,我间接暗示,我以身作则 我做出样子给你看,所以不喜欢学习的妈妈拿本书回家里,就这么看着,半个小时了只看那一页,我说为什么不翻呢,其实我盾不进去,只是为了给孩子做出样子来挡眼睛,我说你是做出样子了,做出一个假装的形象,做出一个戏精的形象,你做出一个戏精的形象让孩子学习,你就是个假人,孩子也是个假人,两个戏精在家里演对手戏,所以你没做出一个学习的形象OK 好了,所以呢那动力催眠怎么办,动力催眠让暗示这件事变得
历史上各种催眠在努力研究如何更好、更有效的给出暗示 动力催眠让给暗示这件事变得无足轻重
无足轻重,历史上这么多人,所有的事情都在纠结怎么给暗示的时候,现在无所谓了,给不给暗示都可以 而且不给暗示更好,什么意思呀,就是在马车的时代,大家都在研究几匹马 什么样的轮子 什么的马车才能跑得快,拜托 现在我发明汽车了,我压根不考虑多少辆马车的事儿了,我有了汽车了,然后有火车了,我有了高铁了,所以永远告别马车,就这么简单,所有的人都在 以前那些人在研究怎么开马车的时候,我们已经坐上高铁了,就这么简单,所以这就是历史的飞跃,是我们的进步, 那我们所有这些飞跃和进步基于什么,基于科学的进展,包括在弗洛伊德那个年代,DNA环状结构大家都不知道,大脑的生理结构,大脑的脑科学的反应机制都很不清楚,看个年代弗洛伊德提出了两个神经元如果现时放电的话,它们就开始能够建立一些联系,这是一个今天的事实嘛,在那个年代,到了50年代的时候,大家才了解到DNA是双螺旋结构,但是现在100多年之后,科学的进展可不是那个年代了,科学的进展让我们有更加足够的证据,知道大脑是怎么学习的,所以第一个就是我们现在大脑学习 神经科学的发展让我们知道,大脑是不是一张白纸特别重要,答案是不是的,而且不仅不是 大脑有大量的自发性的活动,所以自发活动是大脑神经元的
自发性活动是大脑神经元的重要特点 无论是清楚状态还是睡眠状态,两个脑半球都在不断产生大量的高频电流
最重要的特点,所以这种有组织的大脑的自发活动,是无处不在的,所以你见过脑电的人都知道,甚至你在睡觉的时候,在躺那休息的时候什么都没做,大脑两个半球还在不断的高频放电,你在睡觉的时候还在不断的高频放电,啪啪啪啪,你在清醒的时候你在听课,也是 一样的节奏,甚至于说 你清醒的时候外面发出一个声音,它那放电的节律都很难被发现 都没有它内部自发地发电那个强度更强,了解了,所以这种自发性自主性,也就是大量的内心戏,比外面那个戏更强烈,而且自发产生,所以 这种自发性最早是在动物身上发现的,是怎么发现的 看那个动物脑波活跃很好,来 给他麻醉了 麻倒 发现脑波活动依然这么强烈,而且强到发电依旧在,所以你看到了我们在这看电影看戏,哎呀 人说话好感动啊,这个脑波活动,演完戏了你还是满脑子戏,你的脑波活动跟刚才看戏差不多,所以就是说我们脑子里绕梁三日不绝,就是余音不绝绕梁三日,不听了还在绕呢,你脑波继续活跃,继续活跃,这个模式没断过,而且呢,经常内部活跃
脑内部的自发活动远远高于外界刺激引发的活动
跟外部活跃还要竞争,你外部的强度不够,我就自己在这玩了,所以你上课老师说他们不听课,人家本来就不应该听你讲,人家本来就内部活跃着,你实在是那个东西有足够的吸引力,你真的讲的好我才可以听吗,所以你没能吸引住学生,你讲太无聊了,学生自然而然就天马行空了,那是自然的,所以不能怪学生没听进去,实在你讲太无聊嘛,所以呢学生不听课,这是最自然的,你讲得好才能去听,所以你不要抱怨说孩子为什么我跟你说话你不好好听,他就不应该好好听啊 因为他的大脑是自主的,只有你足够的吸引他来,所以我们跟孩子说话的时候一定不要说 我跟你说话你听见没有,不能这么说,为了加强这个说话的力度 怎么办呢,大家知道了意识层面沟通只占12%嘛,甚至语言只占7% 大量的是要潜意识 宝贝 来跟你说 是不是 所以我们躯体型的跟人说话的时候,沟通效率比较高 我跟你说啊,我跟你说啊,在拍你 啊 听进去了,情绪型的人这么说话,我跟你说点事行不,人家不搭理你是不是正常啊,说哎呀 他们不理我,我好郁闷 我又焦虑 又抑郁了,实在是你信息量发的太少,人家自己想了很多事,哪有时间不搭理你啊,哪有时间瞧不起你啊,你太自恋了好吗,所以大声说出你的要求很重要,往这儿看,我跟你说话呢,说什么,说出去了,所以在家庭沟通也是一样,大声说 好好说 明确说,然后才能让对方接收到,把你的小脸子小面子先放一放,大声说很重要,而且要动手,你好,你好 大家好 上课 同学们好 今天讲三角函数第4课,你们都不愿意听 我这老师也白当了,你这是自找的啊 应该跳楼的是你,这是抑郁的必然趋势,好吗 自主性啊自主性,人家大脑自主呢,所以你要争夺这个注意力,你要大声说,要有点气氛,所以要说的好听一点,好了 这种自主性还有一个事情,他自主是什么意思,他会自动去学,拿一个东西,这什么东西,这是装糖豆的,他自动就可以找,两三岁的孩子 巧克力罐他就能打开,他就能拧开,你封着的,你觉得这么结实他一定打不开,你试试看,他一定能打开,为什么,他有一个强大的能力
自主活动是神经系统的主要特征。大脑主动的自己产生随机的模式,计划、实施、反馈、和调整,以找到最优解
在寻找各种各样的模式,大脑会自动诞生各种各样的随机模式,然后去实施去落实,然后还得到反馈,还继续调整再去实施,直到得到最优解,你听好了,去不断诞生随机的程序,去运行 去测试,得到反馈 去调整 这听起来很熟悉,这不就是最新的人工智能AI系统的深度学习算法吗,深度学习算法就根据人脑的自动学习的规则 去随机的自动形成很多东西,然后测试 测试 反馈 反馈 找到最优解,大脑就是这么学习的,所以你有没有必要说 拿个巧克力罐你一定要教孩子 宝贝 妈妈来了,妈妈今天要做一个教学,开巧克力罐的教学,今天要上新的一课,然后孩子拧开了之后说真乖 你教他学会了,你明确的暗示指导一步步做到了,你剥夺的是他的什么能力呢,他不断产生随机程序,去运行 去测试 得到反馈,他整个学习的过程被你彻底剥夺 所以你指导的越多 你就越成功 因为孩子迅速就不用测试了 直接按照你的最优解得到了,所以你变得很忙碌了,擦屁股你得教,吃饭饭你得教,穿衣衣你得教 系鞋你得教 喝水水你得教,什么你都得教 ,每次你都得纠正,你要累死,你说我现在带孩子好忙噢,你说我好冤啊,为什么我全职这么辛苦,累死你活该,而且你还剥夺了我们孩子自动学习和成长的能力,因为他倒水要不要倒到杯子外面去,一定会的 因为这是他不断测试程序的一部分,他 倒 倒 倒 总有他成功的时候,得到正确反馈了,找到最优解了,然后成功模式会反复复制,就这么简单,但是你贱贱的去了,一下子说不用你来,我来,10岁的孩子还不会自己倒水,所以他到幼儿园了到小学了,一步步越走艰难为什么,他底层自己生成各种计划的方式,不断测试各种方案的方式,这个能力早年间就被你抑制住了,也就是他大脑的自主能力受到了抑制 而且他不会从错误当中学习了,因为他从来没有犯过错,我们鄣重要的学习的回路就是得到反馈 反馈是从错误当中得到反馈,然后这个不行 ,这个不行 这个不行 这个不行,有多少次我们看着孩子在这玩瓶子 哎哎哎 倒水玩的时候,你把它夺下来就玩去干嘛 玩那个 乐高那个玩具有助于开发智力,但是孩子在反复在拼一个东西的时候 孩子在小时候有一种强迫性倾向,他愿意玩一个东西反复玩,反复玩 反复玩 他干嘛呢,在不断去尝试 尝试 尝试,你说不要玩这个 再换一个新的玩具,刺激 新的刺激 刺激大脑 你两次剥夺了他学习的机会,所以呢家长总在问说 如何提高我孩子的注意力,如何去提高我孩子的能力,我说要换个说法,换个说法是 学会如何不破坏你孩子的注意力,如何不去破坏你孩子自主的学习的能力,这特别重要,我们大多数的努力,都只是在破坏他本有的自主的学习能力,好了 所以呢我们通过催眠 催眠核心作用就是增强他的自主能力,那些已经被剥夺了被抑制起来的自主的反应能力,怎么办呢,两次激活它,让他的神经反应性两次回来,让他有意识和潜意识,再次能够自如的交流,从反馈当中不断去学习 优化,而且呢这个过程自动自觉的完成,所以在催眠当中 我们不断激发潜意识的活性,看到了,就是他敢于尝试的动力,所以做完催眠之后,孩子的行动能力增强了,他会不会马上就做的很对呢,不是的,但是他敢于尝试的动力增强了,所以上课就敢举手了,是不是他一定回答正确呢,未必 但是他敢举手 这就是学习的过程,敢表达了,敢于说话了,甚至在家里都敢于顶嘴了,这是不是学习的过程呢 这是一个能量表达的过程,这就是意识和潜意识的自主学习能力,做催眠,这是我们最底层的一个逻辑,神经系统的自主性,是我们神经元细胞的最根本的核心,如果你不理解他有一个自主学习的能力,你不理解他自主学习的能力,甚至超越外界给的那些能力,你就误解了,所以永远不要以为,这个机器是没有程序的,它预装了很多很多复杂的程序,生而具有,而且自动识别模式,所以我们家的猫从来没有养过鱼没有见过鱼,但是它见到鱼的玩具就会叨到嘴里,嗷 嗷 发出奇怪的声音,那只是个小布娃娃而已,但晚到那鱼就发出嗷那种吼声,这是植入到基因里的一些模式,遗传下来的,不是它学会的好吗,所以猎且如此,你认定你的孩子什么都不会,什么都不懂,不会害怕,不会恐惧,出门就死,因为没人保护他,这是你能犯到的最大的错误,好了,做动力催眠呢,直接激活潜意识这部分,然后激发他的自主性,所以就不用给暗示了,不仅在孩子如此,在成年人也是如此,所以无论是孩子还是成年人,他来了,他有一个病态表现,会有想要的东西,比如说这人来了,说我一提起上课提起老师我就胸闷 耳朵疼 脑袋疼,我就感觉特别不好,所以定义 我们提到潜意识,大家想到潜意识那张图,头脑理论那张图 头脑理论那张图当中 潜意识学习的方式就是定义,这个是什么事情 他联系 想了很多很多,老师怎么批我,骂我 辱我 谤我 对我进行精神摧残等等,我好伤害啊 反应是什么 R Response 反应是头疼,脑袋疼 屁股疼 很紧张 很焦虑,这个时候你怎么办呢 你说要不要说 这个你的原生家庭是如何的,你为什么会有这个反应 然后你要感谢老师对你的提点,把所有的负能量变成正能量 要感恩生活,或者是说你接纳自己 你就是有这样的问题嘛 抑郁了嘛 也就是说我们接纳自己 我是抑郁的,你什么都不需要做,你做什么呢 你说好 你做得很好,然后给他这个症状打个分数,就可以了,打个包裹把它包起来,你假定这是一个状态,你相信,他的大脑神经系统有自主的反应性,只要我们有强度的刺激 引导激活他的自主性,他能自动整合这些东西,因为他有自主学习的能力,这是不是一个学习呢 这刚好是面对外界世界一个刺激 他大脑要新学会怎么应对这个事情
焦虑和抑郁并不可怕,可怕的是卡在一个状态里出不来。动力催眠就是恢复人的弹性能力,充分发挥人类自身的修复能力
他卡在这个状态里他没有学习的能力了,好了,我们需要激发他的学习能力 激发他的学习能力 是他自主学会的,并不是你有目的要求,那我们怎么激发呢,就很简单了,做催眠了,做动力催眠OK 通过信息的过载,嘭嘭嘭嘭嘭 我说的都是已知的,都是成型的东西 所以也没有什么危害,温柔的引发他的底层的反应,就是战斗逃跑反应被温柔的引发了,然后状态吧啦 吧啦 吧啦 吧啦 本来他那个状态就是有一点焦虑的状态 对吗 想起这个事情会有感觉出来 慢慢上升 慢慢上升,刚才那是几分钟呢 说8分 想到这个事就8分,好了,十分严重,他是8分,哗啦 哗啦哗啦就上来了,你慢慢加载,加载 加载 然后 然后睡着 又下来了,然后再做反向催眠又上来了,再做5到0加深又下去了 眼光凝视又上来了,渐进式放松又下去了,手臂僵直又上来了,楼梯就又下去了 5到0又出来了,手指分开导入又进去了,这是一套大流程就下来了,呜 呜 呜呜 折腾一番,谁经得起你这么折腾,12345睁开眼睛,你没有说一句宽慰的话,没有劝慰他 你没有说一句要正视问题的活,你没有说一句跟他的症状表现有关系的话,你什么都没说,佝只是把整个流程做了一遍。然后12345 睁开眼睛 完全清楚,我来问你 来 再想想你刚才说的事 想到上学 老师 刚才耳朵疼 屁股疼 脑袋疼 反正加在一起8分,好好感觉一下,真的 闭眼好好体会一下 再想想那事儿,努力一下,哎呀 有点想不到,想到两分吧,就没啥事了,就不是个事儿,了解了 为什么不是事儿了,就是他不再卡在那个状态当中了,这个时候他的认知也会跟着变,感觉变了认识就跟着变,但是也不是大事了,其实就开始说他的事了,他又开始解释了,你看到了大脑是干什么的了,就不断在解释,给自己的行为解释,他现在感觉不到了,他就说我又有新的看法,他刚才感觉很不好,他说我就这样那样各种不好 你的大脑就不断在解释你的感受,解释你的行为,然后笑着就出来了 然后家长说你再做吗,做啊,挺好的,这就继续训练呗 每周一次就可以了 下次来干啥呢,还干这个,那这个状态就稳定住了,上来 下来 上来 下来 弹性能力出现了,所以做动力催眠 甚至你都不知道老师对他说了些什么,对此事情具体的细节是什么,你不好奇 你也不关心,人家说来说去了 说起来你都怪痛心的,那玩意太负能量了,你作为催眠师 你不关心细节 我只关心你的反应 我把流程做好,Beautiful一切自然而然,绿色 天然 环保 无公害 又不用给暗示 多好啊,所以呢 还能够真正的很容易的就上手,做一个真正的职业催眠师 从动力催眠开始
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动力催眠:直接调整最底层的原始脑的自主神经功能,交感 副交感的平衡,让它有弹性。所以不用给暗示。
战逃反应被激发,最底层的功能
不能直接给暗示的原因:
所有暗示都是经催眠师意识层面加工出来的,个人认知,十分局限。大脑并不是用来发现事实的,只是用来解释现象的。
现实是:你并不知道真相,就算你知道,你看到的也只是假象。
知见立,知即无明本---楞严经
大脑接受信息80%都是视觉,但是我们的视觉能接受到信息只占到光谱的10万分之一、迄今为止宇宙当中可被测量的信息只有4%,70%是暗能量
随众生心 ,应所知量
循业发现 宁有方所
艾瑞克森(缓慢、温柔、间接的方式)
现在你可以选择睁着眼睛或者你也可以让他闭上,我不知道那种方式对你来说更合适,我要让你先建立一种状态,让你能够更多地进入你的内在,找到你内心的资源,那现在我看到你的眼睛在眨动,同事你也可以注意到你双脚踩在地面的感觉,你也可以体会到你的身体,你坐在椅子上,体会到椅子对你身体的支撑,我看到你的头也在轻轻地动。好,你做的很好,我不知道你什么时候会把眼睛闭上,当你把眼睛闭上的时候,也许你能更好地觉察你内心的感受,过一会儿,当眼睛闭上的时候,你就可以让自己进入更深的放松状态。好,你做的很好,完全放松。(初阶的诱导完成)
下一步讲故事、做隐喻、作比喻。
每个人内心都有丰富的资源,在所有这些资源当中,总有一条是可以自然而然浮现出来的,对你真正有价值的,有意义的,不知道是用什么样的方式浮现出来,或者是一个画面,或者是一个声音,也许是一种感觉,或许是一段记忆,我也不知道它会给你哪些提示(进一步深度引导)
那现在为了继续下面的课程,就把诱导的方式演示到这里。当你准备好的时候,就可以回到这里,然后睁开眼睛,完全清醒。好,你做的很好!
现在在天花板上找到一点,将你的注意力保持到那一点上,同时看到你的眼睛在眨动,也许你能注意到,随着每次眼动,或许眼皮有种发沉的感觉,当你的眼皮感觉越来越沉重的时候,眼睛眨动的次数也会相应地增多,眼皮眨动的次数越多,眼皮似乎就越来越沉重,你可以允许自己闭上眼睛,闭上眼睛的时候,你就可以进入自己的内心,更深入的探索你的内心,去深入的了解你的潜意识,去唤醒更多的动力,去找到更多的美好,好,过一会儿,我会从五向下数。。。。
动力催眠的方式:拒绝给暗示,直接做诱导,通过诱导激活这个动力,通过信息不断加载,让批判去功能受抑制,自然而然激活潜意识的一种状态,标准化、流程化。有明确的节奏。
将你的注意力集中到天花板上一点,继续将注意力集中到那一点上,同事来做三个深呼吸,每次呼吸,身体都会加倍放松,好吸气,将注意力集中到那一点呼气,身体加倍放松,再次吸气,继续将注意力集中到那一点呼气,身体加倍放松......继续将注意力集中到那一点,同时注意你的眼睛,去体会你的眼睛在眨动,随着每次眼睛的眨动,你的眼皮会变得越来越沉,眼皮越来越沉,眼睛眨动的次数也越来越多,眼皮眨动的次数越多,眼皮就变得更加沉重,好,过一会儿你就会闭上眼睛,当你闭上眼睛的时候,你会进入到更深的催眠状态,更深的睡着。来,继续将注意力集中到那一点上,眼皮越来越沉、越来越沉,眼皮眨动的次数越来越多,眼睛眨动的次数越多,眼皮就会变得更加沉重,过一会儿当我说睡着的时候,你会闭上眼睛,当你闭上眼睛的时候,你会进入更深的睡眠状态,更深的睡着,来,继续看着那一点,继续睁眼看着那一点,对,做得很好,对,继续体会眼皮在眨动,眼睛眨动的次数越来越多,越来越多深呼吸吸气,好,更深的睡着,完全放松,更深的睡着,从现在起我没一次对你说睡着两个字,在经你允许为你做催眠时,你都会迅速平静地进入到现在,甚至更深地催眠状态,同时身体完全放松,更深地睡着。好,你做的很好。过一会儿我从0数到5,数到5时,你睁开眼睛,完全清醒,好,0更深的睡着,1越来越清醒,2越来越清醒,3当我数到5是睁开眼睛完全清醒,4 来 做个深呼吸,吸气,好,5睁开眼睛,完全清醒。
诱导的方法依催眠的目的不同而有区别
权威式:简单、快速、形式明确,用于直接给暗示。(舞台催眠、传统权威式催眠)
合作式:缓慢、无方向性、无明确形式,用于间接暗示。(艾瑞克森式催眠)
标准式:流程化、标准化、无暗示(动力催眠)
催眠的理论流派
开启热你的潜能 解决失眠焦虑
分离理论
催眠诱导:
引导注意力,制造分离,让意识和潜意识同时活跃
不能使用催眠诱导的情况:
1、精神分裂
2、智力障碍
3、严重抑郁
眼光凝视诱导,放松加深技术,舞台表演
舞台表演的两个基本原理:1、分离理论
2、角色扮演
用催眠用暗示制造了分离。以前可以用到手术上,无痛分娩上。
如果一个孩子很象自己,父母就会喜欢这个孩子。跟别人一样很重要。
第一个被催眠的人,是对权威的服从。
从众效应和对权威的服从在催眠中非常重要。
舞台表演的机制:
二、西方人简单、能打开,中国人考虑多、内敛。三、角色扮演能力强。对演员筛选。
海选 演员,给你个任务让你去完成,说过一会儿,我会从三数到一,当我数到一的时候,你会头垂到胸口,你会完全放松。321嗯,他头没垂下来,你可以回去了。然后头垂下来的留下,留下,我说手越飘越高,来飘的很高,来飘 的很高。这个没动你下去,把没有反应的反应弱的剃除出去,甚至说这孙子说啥呢,这些人全部筛下去台去,说可以回到座位上去了。(只留下那些有积极反应的——留下来做进一步的表演,毕竟是一个演员表演秀,这就是海选的过程)。这些是海选留下的人员,我要鼓励他,所以你越能够 打开自己,你就会收获越多,你收获更多 的自信,更多的美好,OK有些人面对机会 会犹豫,会担心,就会错失成长的机会,只要勇敢的去拥抱机会,积极的面对生活,你才会越来越阳光。所以过一会儿我们会进入深度的催眠状态,你充分的打开自己,探索自己潜意识的力量 ,你会收获更多。(这是在告诉你,要听话要你做任务,继续完成)。这一群人里边都一样,这叫群体效应。下边的人也是在积极的期待。有借口做傻事,是多么美妙的事啊。
詹姆斯布莱德发明了眼光凝视技术
注:唤醒比催眠更重要:张开眼睛,完全清醒
技术要点:
1、注意在一点上
2、视线向上有角度
3、引导眼睛闭上
(经典的方式)道具:水晶球
指导语:1、将注意力集中到水晶球上,一直看着它,集中注意力,看着水晶球,眼皮越来越沉、越来越沉,继续看着,眼皮会越来越沉、越来越沉,过一会儿你就会闭上眼睛,你会睡着,你会深深地睡着,你会越来越困乏,越来越困,你闭上眼睛,你会睡着,你会进入到深度的催眠状态,睡着睡着,完全放松,更深地睡着,OK!
一二三四五睁开眼睛完全清醒!
2、现在将你的注意力集中在水晶球上,去体会你的眼皮越来越沉,眼睛眨动的次数越来越多,眼睛眨动的次数越来越多,眼皮会越来越沉重,(可以将水晶球靠近,并顺势向下)越来越沉、越来越沉,眼睛闭上了,现在更深地睡着,完全放松,更深地睡着。
艾瑞克森(无方向式诱导)
技术解析:
发展心理学上社会角色扮演
懂得背后的原理
概念
从众效应:由于真实或想像的他人的影响,个体改变知觉、判断、信仰和行为,使这与群体中大多数人保持一致的一种倾向。
查理芒格:从众效应是商业人士最糟糕的误判心理之一。
由于跟风出现恶性竞争。
从众的两种形式:
一、服从 服从社会要求 心里头不接受,但也这么做了
二、接纳 从内心里认可,明确认可
顺从就可以接受。
勒庞著:《乌合之众》
说人到人群之中就降低了智商是勒庞。
一样服装,一样的活动,一样的事情,吃一样的饭,就会有一种归属感。
从众的深层心理原因旨归属感。
追求归属感是为了满足对安全感的需要。
与众不同是我们的追求,但是与众不同会带来强烈的不安全感。
跟别人一样了,从众了,就不焦虑了。但智商会打折,智力会损失。
群体压力之,
从众现象被利用,比如你讲课,想知道自己讲的怎么样,一定先问对你点头认可的人,一定要问三个以上认同的人,再问对你反对的人。他若敢说反对的话,就不是反对你,而是反对
麦斯默:一生饱受争议,抑郁而死。相信动物磁力,后被法国科学家推翻,其中包括富兰克林。
1829
詹姆期·布莱特 英国人:观察舞台表演一个——不相信动物磁力。是简单方法,让人进入一种状态——一种睡眠的状,其实是神经性睡眠,正式命名为催眠。
他还发现了一种诱导方法,叫眼光凝视,到现在一直在用的方式。一个发亮的物体,催眠师的标配。可以用怀表,可以用水晶球。
他的功绩,他很科学,没有任何偏见。
把催眠从蒙昧神秘的状态引领向科学化。
人在被引领睡眠状态,看起来象睡着了,其实脑子意识可清醒了。
詹姆斯·布莱特命名为催眠之后,再想改也改不了了,因为书已经出来了。
夏科特,他代表巴黎医院,有6000张床位。
对癔症十分感兴趣。每一个月都给大家演示一次癔症的表现。最早期的舞台表演,是由科学家来开启的。
癔症是神经脆弱引起的。
同时代,南锡伯恩海姆,大学教授。不同意夏科特说的。
伯恩海姆:《暗示治疗法》
里保尔特,像赤脚医生一样,他是催眠的实干家。跟詹姆斯·布莱特的一个学生学的。就是个做催眠的。个案的病例都不记。他不出书,所以他不出名,都不知道他。
任何事情先写书,就出名了,
弗洛伊德:
学习了布洛伊尔宣泄疗法,和暗示结合在一起,从些以后发展出自由联想疗法。
弗洛伊德和布洛伊尔合写了《癔症疗法》
又用精神分析取代了催眠。
催眠的核心人物:艾瑞克森,可以说是现代积极心理学的鼻祖。
观察以后一定要记下来,为以后出书用,
艾瑞克森经常说:也许你并不知道,你的潜意识能做多少优秀的事情,也许你不知道你的意识能发挥多少的潜能,允许你的潜意识充分的发挥,【(反向法则)进一步的延升应用】
宝贝儿 ,你是吃饭前写作业还是吃饭后写作业?让他进入无从选择的状态,这样会积攒很多愤怒,因为你在操控他,偶尔对孩子用还可以,经常用会有害。
你考核一个人的时候,你看他标榜在嘴上什么,他就在想什么,这就叫反向暗示心理,不要说负面暗示的话,寓言故事《狼来啦》这就是间接暗示,比直接说你撒谎好。讲故事间接暗示,多学历史,多讲故事,给孩子读点书,从寓言故事-神话故事,读书有智慧,间接暗示的作用,加上"我不知道"我不知道你什么时候把眼睛闭上,我不知道你什么时候才会还我钱,我不知道你什么时候才会娶我,这样说起来比较委婉,起到间接暗示,反向心理暗示,(优点,降低防御)
问他童年美好的记忆可以说(每个人都有自己童年美好的记忆,每个人都会看到今天的花,想到童年,我的童年.......我的父母....就可以激起他对他父母的定义联系反应)
动力催眠是治疗神经症、抑郁、焦虑,包括提高学习动力、提高学习能力。促人提升自己身心状态的一个很的工具。弗洛伊德创造的谈话疗法。
学过精神分析的人都不喜欢催眠,为什么?
夏科特:生物学家、生理学家,神经学家,喜欢研究闭门癔症。第一个真正研究神经症的人。
布洛伊尔:名医,比弗洛伊德大14岁
是精神分析的最开山的鼻祖。
伯恩海姆,《暗示治疗学》南锡学派
《癔症的研究》布洛伊尔和弗洛伊德
1914年催眠被驱逐,精神分析真正的开始
布洛伊尔 ,宣泄疗法
分析、解释症状、分析成因
弗洛伊德的组合创新:
从宏观的视角看催眠
看到的只量想对正确,和相对合理的罢了
当你的大脑建立了模型,你会把一些事情往你模型里套
艾瑞克森治疗成功的定义:
暗示有没有效果,有,有了效果之后,但是弊端又产生了,解决问题的同时,又制造出了一批问题。
当催眠后出现头痛的,一定是动用了自己的意识部分,意识太活跃,与潜意识对抗所造成的大脑使用过度。
“被催眠的人对他的催眠师表现出的轻信的顺从,催眠的本质在于通过性本能的受虐成分 ,将主体质的性欲无意识地固定在施催眠术者 形象上。”
有局限的人生,
做为父母的你们,能做孩子一生的导师吗
你手的这些光线反射出来的波长,进入了我的眼睛,在我的眼底这个光波转化成了电,这些电化学能,在我头脑当中,引起了一系列神经克的各种各样的反应,光信号转化成电信号进入视网膜,进入到后枕叶然后形成了视觉,所以你看到的是在你后枕叶那些电的反应
把谓的“客观事”
只是大脑对外界信息的加工和再现,根本离不开主观信念。
大脑不是用来发现事实的,大脑只是用来解释现象的,
就算你知道了真相的,你也只能看到假想,眼见未必是实!
《椤严经》,知见立,知就无明本。
没有绝对的真理,只有相对 的合理。
安慰剂能达到真正 药物的作用。
中小中小学生的抑郁,
老师知道 ,家长知道,就他不知道 ,
随众生心 应所知量
循业发现 宁有方所
林黛玉:
秋风惨淡秋草黄
耿耿秋灯秋夜长
已觉秋窗秋不尽
哪堪秋雨且凄凉
间接暗示【很多人在做催眠的时候,都会把眼睛闭上,甚至,有一些人,一坐在我面前,刚听我一说话,我还没有提醒他要闭上眼睛的时候,他已经自动闭上了眼睛,因为他感觉,闭上眼睛会让他更放松,会让他能更好的体会自己的感受,我不知道,你会现在闭上眼睛,还是过一会儿闭上,我不知道你会快一点儿闭,还是慢一点再闭上。】
通过信息的过载,激活潜意识。
催眠并非是在放松状态下产生,而是在焦虑、压力状态下产生的。
动力催眠的五个元素:
1、通过信息的过载(意识区)
2、抑制批判区的功能
3、触发战斗/逃跑的原始反应机制(原始区)
4、让意识与潜意识同时保持活跃
5、实现自主升级的目标
进入催眠状态的特征:
1、身体会变暖
2、发生REM快速眼动(越焦虑的人越容易发生)
3、吐液分泌增加
4、眼睛有血丝
5、眼球会向上翻(孩子经常发生,成人要是发生该现象,说明过度敏感,需要通过催眠治疗提高稳定性)
催眠是什么:
1、角色扮演理论学派:催眠就是社会角色的扮演
2、希格尔学派:催眠就是分离的状态
3、伯恩海姆:暗示,催眠就是被动和服从的状态
低阻抗意念导入疗法——TIP技术
催眠是不同状态的转换
4、艾瑞克森:催眠是一种人际互动的结果。
与来访者建立关系(通过语言、声音、语调)
5、互动动力催眠是让意识和潜意识同时活跃的状态。使意识和潜意识形成双向交流。
上行下达、下行上达的状态。
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