越能进入这个角色，你才能做的越好，

一、暗示感受性的产生

0-5岁，直接抚养者（母亲）

（6-9岁），同伴老师其他人的影响  

9-14 岁间接抚养者（父亲）开始产生影响

（单亲家庭的孩子，要广泛交往，不是一定非要给孩子“补爸妈”）

躯体型：利用身体来保护情绪

情绪型：用情绪

用我们可以理解的事物去解释我们无法理解的事物。

每个时代对于应该做的事情不一样，对于成功的定义也不一样。

暗示的负作用----有效果，但是长期来看解决问题的努力，会制造了更多新的问题。过分强大的规定会制作问题。

反向暗示会事与愿违。暗示未来是个特别负面的暗示。暗示前面有个假定：他一定不会，要指示、教才能学会。

催眠完了如果是头痛，那是意识频繁压抑潜意识，出现冲突。

角色扮演：舞台催眠是经典的角色扮演

动力催眠---直接调整三层脑的底层功能调整好。

直接暗示的负面作用----暗示是催眠师对世界的理解，我们对世界的了解是有限的。

客观事实---只是大脑对外界信息的加工和再现，根本离不开主观信念。大脑是在解释现象，而不是分辨真相。

没有绝对的真理，只有相对的合理。我们用不同的理论解释不同层面的现象，现代科学变成了科学宗教。一经你的观察和关注，就改变了状态。

目前我们能测量感知到的能量形式只占宇宙空间的4%，23%暗能量弱相互作用，对我们有影响，但我们检测不到。

视觉接受的信息在大脑信息的80%，视觉接受的光波是很窄的波段。

PTSD 根源是战逃反应被激发的状态，催眠训练复原力，具备弹性，能从战逃反应恢复。

暗示感受性（三）

暗示感受性是人类接受信息的方式，直接接受的躯体型，以间接方式接受的是情绪型。

暗示感受性的产生：

0－5岁，直接抚养者（母亲）

6－9岁，同伴、老师和其他人影响

9－14岁，间接抚养者（父亲）开始产生影响

小孩子小的训练方式决定长大后对暗示感受性是直接型还是情绪型

母亲是第一照顾你的人，也不一定，可能是保姆

做为母亲，经常搂搂抱抱自己的孩子是很有必要的。身体的接触使孩子更能自由的支配自己的身体，身体表达能力强，比如唱歌跳舞

父母一起带娃是一场灾难，因为他们在一起老吵架。

情绪型 暗示感受性：把别人的话朝另一个方面想，能听出话外之意，话里有话，

莫名其妙，含沙射影，阴阳怪气，冷嘲热讽这种说话的方法能毁了孩子

孩子小的时候：过度 用智的时候，过度用脑来分析，人的各个系统都会受伤害。

平衡最重要，适度最重要，

不要房间的去构建孩子某一方面的能力、

暗示感受性是个体的自我防御机制

躯体型：利用身体来保护情绪

身体在情绪的外面。

情绪型的，利用情绪保护身体。

与人保持距离的方式很简单，严肃，冷脸，不高兴的情绪状态。

诱导催眠后暗示，从现在起，每一次我对你说睡着两个字，在经你允许为你做催眠时，你都会迅速平静的进入到现在，甚至更深的催眠状态，同时身体完全放松，更深的睡着，（这段话很深，很拗口，但是很有效）

好了，那现在今天我们讲，通过信息的过载，哎，我通过信息的过载，什么叫这个信息是指什么，这很重要，这个信息包括四部分，就是第一个就是环境的信息，信息包括环境，是什么呢，今天天冷，我哆哆嗦嗦，结果屋里太热了，热的直晕，这都是环境的信息啊，这很吵很闹，也都是，那现在你要知道我们提 一个问题，我想一想，是吵闹的环境容易被催眠，还是极其安静的环境，我容易被催眠呢，请听题，是吵闹还是安静，吵闹的，这跟我们的普通认知不太一样，哎，做催眠不是应该好安静啊，好放松才能做催眠吗，你说的是的，这个环境让我很容易放松下来，但是呢，你知道催眠的概念是什么，通过信息的过载，好了，大家有去参加各种励志课程的，各种传销课程的，卖产品的课程的，有没有很安静，或者放着嘣嘣嘣，放着古筝音乐的，有没有 never 他们组织这些大课程是为什么，卖你更多的课程，卖你产品，他们是要催眠你的，所以这样的会场一定是极为激情的音乐，咚咚咚咚，天理不容是极为嗨，极为嗨 极为嗨，甚至一说到什么程度了，到开始演讲结束了，当中休息也是极为强劲的音乐，彼此说话都听不太清楚，卖课的销售员就找到你了，姐姐买吧买吧，马上就买吧，好差呢，可好了，那这个时候你已经完全被过载了，知道了，来一个说我真不需要，又来一个说我们经理来了，那经理来了，哎哟 大姐 ，这们这个课程特别好，今天促销打折便宜1000块，强劲的音乐，复杂的环境，前面已经灌了很多了，然后三让两让，不仅是卖课，连房子都买出了，甚至用这种方式卖房子的，卖保险的，卖理财产品的，卖传销产品的，都是用各种各样的信息过载，了解了，何况前面还他们讲了很多的励志故事，成功的个案，环境的，吵闹的音乐，吵闹的环境是容易让人进入催眠状态了，了解了，OK所以呢，这是环境的影响，第二个就是我们的身体啊，身体，你身体的状态，身体的张力，你才吃完饭和饿着肚子，这状态就是不一样的，所以呢，你身体很不舒服，嘭，你砍了一刀，被打了一枪，你说这个时候他是容易进入催眠状态，还是说他没有挨刀之前容易进入催眠状态，请听题，在战场上，是受伤的战士容易被催眠，还是没受伤的战士容易被催眠，通过信息的过载，抑郁批判区的功能，触发什么呢，战斗逃跑反应，他啪一瞧啊，他的战斗逃跑反应，有没有被触发，有，所以你看经常在打仗的时候，那些战士都是恍惚的状态，都是懵了，都打懵了，我们说打懵了，是意识在不在了，不在了，是什么情况啊，哈，这个时候，催眠师作用就出现了，如果这个时候你能直接介入，他已经在催眠状态了，所以很多人在问，说马老师这个人就身体巨痛啊，或者各种不舒服，特别难受，我给他做诱导，诱导不了 说，那个时候还要做诱导吗，不用了啊，诱导就不用了，为什么，他已经在催眠状态了，已经被触发战斗逃跑反应了，这就是身体的状态啊，第三就是意识区的能力啊，他的逻辑 分析 判断 推理 能力包括意识区的能力，他的注意力集中的能力强不强，意识的能力包括他的想象力，有没有想象能力，如果你没有想象力，如果你的意识很难集中，这样的人，从逻辑上推导一下，我是问你问题，他容不容易被催眠，你要从逻辑上分析一下，做催眠，他的意识能力不足，想象能力不足，注意力不能集中，说明了意识能力不强啊，那这样的人容易被催眠吗，他意识能力本身就很弱，他不容易被催眠，那只有兴奋的东西才能谈得上抑制，他本身就很抑制，你还怎么抑制他呢，兴奋了到抑制，才叫进入催眠状态，他本身很抑制，甚至他是一个抑郁症，他已经在催眠状态里了，了解了，所以能集中注意力的，想象能力丰富的，这样的人才容易被催眠，OK 这是在意识层面的东西，你能够调动他的注意，你能调动他的想象力，第四就是潜意识啊，潜意识其实是让你进入催眠状态的最重要的因素 就是你的安全感，你的价值观全在这儿啊，你的潜意识的定义联系反应就很重要，你看这个大胡子的催眠师，你小时候被大胡子吓到过，你看着他，你就直哆嗦，这可不是他意识层面这么想的，我不要做，他是潜意识就有不舒服的感觉就出现了，这就是潜意识层面的定义联系反应，还有我们有一些自动力化的思维，也是在潜意识层面出现的，比如说定义联系反应，他定义所有积极的东西一定有一个消极的后果，那就是潜意识层面的，所以呢，他们如果说 来我们做催眠吧，让你能够更放松，更自信，学习成绩更好，扯，我这好不了的，做催眠 好了一次，以后也坏，你看吧，他如果有这么强大的负面的预期，这对他来说，这就是潜意识影响的因素，这样的人进入催眠状态就慢，因为他要过的阻碍就会比较多，通过信息的过载，你的信息包括几个部分， 意识层面的，潜意识层面的，身体层面的，环境层面的，所以这四个层面的信息不断发送，你才能能够真正去过载它，比如说，我们从环境层面的，你把环境 当然了，不要把环境搞得很吵，要把环境弄得很整洁，然后装修得很精致的一个房间，那这个时候他进来先有安全感，这也是一个环境的因素，那这个环境因素怎么能帮你做催眠呢，因为这是个新鲜的地方，不同于以前的地方，跟我去的其他老师那个咨询室不一样啊，这就是不一样的信息的加载，这就是环境的因素，OK所以身体的因素，你把他引导到这儿 坐在这把椅子上 坐在那个沙发上，他的体感是不一样的，包括做催眠之前，你总得给他吃点东西吧，他不能饿着肚子来。不能低血糖，他身体的因素就影响很大，所以你给他做催眠的时候，如果他已经晚上九点了，学习学了一天了，晚上又经过考试复习改卷子，他已经身心俱疲了，这时候意识能力是强是弱，你就推导一下，意识能力已经很弱了，你再催眠它可能性就不大了，所以做出催眠的效果就不好，所以他身体的因素也很重要，所以这个都是我们要考虑的，这是关于信息单元的部分，好了，那第二就是我们说到批判区的功能，要抑制批判区的功能，

抑制批判区的功能：

批判区一部分在意识层面，一部分在潜意识层面，执行自我保护的基本功能，

意识和潜意识之间有一道防火墙的，所以你不能意识到的，所有的东西都到潜意识来，也不能潜意识的所有东西都浮到意识上来，所以精神分析一个最主要的工作就是，就是希望让潜意识那些暗流涌动的东西能够浮现出一些到意识层面上来，让你能够觉察得到，因为已经产生了一些问题，这个理解和觉察就能解决这些问题，但我们做正常人啊，你不能时时刻刻都觉察自己的潜意识的，因为潜意识里东西太多了，都上来，你是消化不了的，所以呢，意识和潜意识之间是有屏障的，而且你看到听到的也不能直接进入你的潜意识，不能进入你的内心的，有人说阿甘 阿甘正传里的阿甘，有人说，他说你这个傻子，你这个痴呆，他是个低能儿啊，他是个傻子 笑他 然后他回家问他妈，妈妈 我是傻子吗，他妈妈给他一个最好的评判标准，你是不是傻子的评判标准 是什么呢，做傻事的都是傻子，做傻事的才是傻人啊，那阿甘就明白了，因为他说我没有做傻事吗，因为傻子能知道他是在做傻事吗，他不会知道自己做傻事的，所以他不知道自己在做傻事，那我就不是傻子吗，所以这个评判标准真正挽救了阿甘，你是傻子吗，做傻事的才是傻人，我没做傻事，括号，因为傻子不知道他在做傻事，括号完毕，所以，这是有标准的，所以阿甘的妈妈给他一个强大的批判标准，保护住他不被你是个傻子这个定义催眠，这就是批判区的功能，但是我们家长 这时候联系到家长，家庭教育你就要知道了，你给你的孩子已经设定了一个什么东西，比如说如果你给孩子设定，这就是个中等生，他一旦考得优异，这次考了100回来了，今天我优等生，有同学夸他是学霸，这个时候他会想什么，扯，那是运气，下次就不行了，不信你看，他一定会回来的，因为他永远按着他的标准去做，所以你夸奖你真漂亮，你真美丽，如果内心那个批判区里的评判标准是，我没那么美，我是个普通人，你就会把这些东西都删掉，因为你会对他这种评价所批判，这就是我们的批判区，我们不接受好的，不接受别人的褒奖，是因为你有一个批判区在保护自己，不接受好的东西，把坏的东西都保留住，OK所以你所有接受的观点，你的信念啊，你的伦理观，道德观，对中国人。多数中国人来讲，说这个一夫一妻制啊，一男一女啊，这是合理的，这是你的道德观，你看看人家有各种各样的新奇的性取向的时候，你说这怎么可能，我完全不能接受，我不能理解的时候，你就知道这是你的批判区，好了，所有跟你以前不一致的东西都会被挡在门外了，这就是我们已有的成见，你现在已有的定义联系反应的东西就是你的数据库，所以每个新东西进来的时候 你先比对一下 跟我的不一样，我就不能接受，这是潜意识的本能，那它的好处就是很快速的就帮你防御住了，坏处就是你这个版本可能是旧的，就是你可能是一个老旧的版本，在我小时候生活那个年代 这个地方，这个地方的茄子四块 我换个地方卖五块，那是投机倒把，那是违法行为，那现在你如果能卖十块的话，你是个天才啊，如果茄子你到网上直接卖出去了，卖个高价，你是个网红啊，那个时候叫投机倒把，如果说我内心的永远是做生意就是投机倒把，做生意就是投机倒把的话，那我这一辈子都不会去做买卖的OK因为那是投机倒把的东西，我也会瞧不起那个事情，这就是你内心的评判标准，这都是潜意识的批判区的内容，我们每天你可能是白天16个小时，晚上睡八个小时，所以你白天接受的这些信息都等着晚上睡八个小时时加工处理OK就相当于吃了一顿食物以后，你有消化，吸收，排泄这个过程，睡眠是我们重要的加工和处理白天讯息的时间，所以睡觉的时候大脑 深层大脑是不休息的，表层休息了，所以深度加工发生在睡眠期间，好了，你就知道了，如何阻止这些信息进行深度加工，我们这些信息这么多信息存到那了，如何妨碍这个过程呢，那你就能想出些办法了，如何防御信息深度加工，比如说你不给他足够的时间，就是晚上睡八小时，太长了，三更灯火五更鸡，正是少年读书时啊，12点睡觉，五点起床，睡五个小时，那个说你睡五小时，我睡四个小时，晚上大脑没有时间加工信息，你白天猪勉强临时记住那个短期记忆，记住那个东西，它没有实现深度加工了，而且人家存16个小时就必须要加工了，你存了18个小时甚至20个小时，那个信息存不住啊，都流失掉了，所以在你加工的时候也没啥可以加工的了，而且加工的赶时间又很短，所以呢，用牺牲睡眠的时间去学习，是能够保证你学习能力下降，记忆力下降甚至情绪失控的一个最重要的方式，即使说，我每天只睡四个小时，我都在用功学习的学生你就知道，我就知道你不是个好学生，而且会学习越来越差，因为你在不断的摧毁自己的大脑，摧毁自己的信息处理的能力，你在帮你的对手不断前进，用自毁的方式，好，那现在不仅仅自毁啊，说我希望我孩子这么做的啊，那你就帮助你孩子的对手毁你孩子嘛，就是，我们家孩子太优秀了，得这么毁毁，他才能进步，不让他睡觉，剥夺孩子的睡眠时间，是让他能力下降摧毁他大脑的最主要的方式，所以你就理解了，从这个角度，你就理解为什么老年人睡眠越来越少，因为他生理的睡不着了，所以老年人老年痴呆发病率增加了，因为他睡得少了，脑子里的垃圾没时间去处理，没有办法清理啊，淀粉一样的变化发生了，所以新近的事都记不住了，陈年烂谷子全都在，想学习新的东西，积极进步，每天先从睡觉开始，把觉睡好很重要，睡不着觉呢，做自我催眠了，所以呢，我们剥夺睡眠，不让他睡觉，只对那些人去用呢，我们训服动物的时候用熬鹰，我们审犯人的时候用啊，审口供的时候用，还有一个时候我们也用，什么时候呢，让他批判区失活 什么时候用你会发现，传销 教练技术的课程，这类课程不让你晚上睡觉，让你从早到晚的学习，做作业，学习写作业，你只有很短的时间，吃饭都要哦， 快做，全天的信息过载有没有，有了，剥夺你的睡眠有没有，有了，让你能不能正常思考了，你不能正常思考了，他说 前进 是 一起做 好 成功 一定，所以为什么从这些成功学团体里出现的人，就像打了鸡血一样，像精神病一样，为什么，因为他们意识批判区已经彻底被摧毁了，所以他们被植入了新的信念，新的想法，他们有没有被催眠呢，有 你只要不让他睡觉就可以，大量的工作量，少的睡眠时间，反复的信息反复的强化就可以好吗，好了，那这课的思考题，

思考题：在生活中有哪些用占用睡眠时间来让你迅速接受（观点、产品）的现象？

就是在生活当中，你还能够想到有哪些事情，他们让你接受一个观点，或者让你接受一个想法，让你接受一个产品，让你接受一件事情，通过不让你睡觉的方式，通过不断让你完成任务，剥夺你睡眠的方式，让你不得休息的方式来完成的，OK这是你的思考题。欢迎在我们的同学群里进行讨论。

暗示感受到性二

直接接收叫躯体反应性。间接接收型叫情绪反应性。

间接暗示，说破谜底是被迫模仿

讲故事的时候就讲故事，不要把结果说出来。不要说这个故事是什么意义，让孩子表决心自己应该怎么去做。这是最失败的讲故事的方式。

是有思维，情绪型的功能越强

情绪型：利用情绪来保护身体。外面是情绪把身体包裹在里外，

暗示感受性是个体的防御机制

暗示性感受

暗示性测试，也可以当成筛选来访者的过程。

对暗示的反应好的人，吸收能力也强

暗示感受性就是人类接受信息的方式，分躯体型和情绪型两种

以间接暗示反应的叫情绪型。

对直接暗示有反应的叫做躯体暗示感受型。

每个人都有两种方式，只是酷毙不同而已。

反应性是他身体的反应。暗示性是他的感受

躯体型暗示感受性，以直接接收信息为主，理解表层含义，

情绪型暗示感受性，以间接接收信息为主，分析背后的含义。

我给你来做一个催眠测试吧，说的同时，有肢体语言，点头，让来访者来回挪动站位，也是有意的，引导身体的跟从性。比如向前倒，向后倒，也是行为训练。

反应性测试，也是信任测试。

信任测试，右手手心向上，想象托着铁球，左手拇同上，想象拴了一个气球，看两只手的上下差别。

双手相合，食指分离，让两个手指，越来越近。可以做为一个讲课的小手法。

催眠前谈话：了解来访者的目的。

以问题为导向，以解决为导向，现在基本上以解决为导向。

避免把任何事情都与原生家庭联系起来，而从中寻找原因，耽误来访者时间。

好奇心可能导致一个方向。

一、先问来访者现状和来访者的要求，然后给状态打分。

二、介绍催眠，别让来者误会说催眠就是来这里睡一觉。

催眠是意识清醒，身体放松的状态。

不能说的话：千万不能说我够治好你的病。

可以说，我来帮你调整这个状态。

动力催眠昌直接解决问题。强迫症不是治疗，而是调整感觉。严重的神经症不归我们管。我们来处理来访者的感觉，比如有几分糟糕，只是调整来访者糟糕的状态

谈话开始，老师：今天来到这里，我希望通过催眠能改善你那些方面

老师：盖女士，今天来来到这里，你希望通过催眠对你能有些什么帮助呢？或希望哪些方面有所改善？

盖：有一些我觉得做有些难的事，我希望能更有执行力。

老师：会希望自己更有执行力？有些难的事，（看到了我们这个时候你就可以停下来了，你就不需要说有些难的事，那你这些难的事是哪些事情？记住，你不关心那个内容，是我多想找几个男朋友，这个比较难，你不关心内容，因为他说了他的秘密以后你可能不太安全，最好的方法是说，）有各种难的事我希望更有执行力，（现在你把它包裹起来，）什么意思呢，现在来说，那你觉得现在面对这些难的事情你的执行力，如果是从0分到10分，10分是有10分的执行力，0分是没有，我完全没有执行力，我完全做不到，不愿意动。现在你好好体会一下，想象那些事情，我想象你的执行力，现在能达到几分？

盖：5分吧。

老师：5分。ＯＫ　　那你希望让自己更有执行力，

（这个时候如果你是做一个积极心理治疗的人，你可以再伸一下腿，往前伸一步腿是什么呢，叫做建立一些预期），你说如果更有执行力了以后，那你觉着，对你生活或工作哪些方面会有帮助呢？

盖：家庭

老师：家庭　哦，会有哪些帮助呢？

盖：家庭会更和谐

老师：家庭会更和谐，ＯＫ看到了，我的家庭会更和谐，（齐了，就到此为止了，那现在我就介绍催眠了，）看到，你以后做过催眠的训练吗？

盖：没有做过。

老师：没有做过，哦，那你对催眠大概的印象是什么呢？

盖：挺神秘的。

老师：挺神秘的ＯＫ,这也是第一次做，是吗？

盖：嗯。

老师：看到了，挺神秘的，（她说挺神秘的，我也说挺神秘的，这是第一次做，看到了她开始跟我点头了，这就是你在催眠谈话的时候，已经开始做出一个身体的引导，ＯＫ挺神秘的，你点头，让她也跟着你一起点头，这是一个很重要的事情，就是我们开始有一些叫躯体上的呼应了，我来引领她）那你知道，做催眠这个过程当中，其实并不是指你坐着闭着眼睛就睡着了，你看着闭着眼睛，其实那时候是意识清楚的，身体要放松，甚至头低下来了，看着像睡着了一样，意识清楚，身体放松的状态，那个叫做催眠了，了解了？

盖：点头，嗯

老师：所以这个过程中你完全自主的，想喝水，想上卫生间，或者有什么想法，有什么感觉，随时，我们随时沟通就可以了，ＯＫ，好吧。那好，在给你做催眠之前，我就可能要介绍一下，我可以给你介绍一下催眠工作是怎么做到的，你就拿出一张白纸来，你看我们画一张头脑理论圆圈那个图，我画着，你看，这是我们的大脑，你把他画出来，然后下面部分，才出生出来的时候，这是大脑的原始区的功能，它只有战斗逃跑反应，在以后就有定义联系反应，就是我们开始学习了，通过不断认识这个世界，通过定义一个世界建立一些联系，然后我们产生，喜欢或不喜欢的反应，这是小的时候都是这么学习的，在8到10岁以后这个意识区开始基本完成了，就是我们大脑前额叶工作开始完成了，你的分析、判断、逻辑，包括你刚才说，我希望在某些部分更有执行力，这都是意识去分别出来的，对吧，但是，谁在执行呢，要潜意识去执行，你的身体去执行，这是潜意识的功能，你现在有这个想法了，这意识区的功能是12%，那你潜意识区的功能就要执行，你的情绪，你的感受，你的行动力，这是占88%，你现在说，你能够做到50%，那通过今天的训练，让你的和潜意识能够进一步协调合作起来，然后，让你的执行力更强一点，了解这个意思吗？（问时点头，引领来访者点头）ＯＫ，简单的介绍一下，

好你听懂了，好在给你做催眠之前，我先给你做一个暗示感受性测试。

把握来访者的问题大方向，把它包裹起来。往解决的方向上走不要深挖问题。

每句话都带动来访者点头说是吗，对吗。

动力催眠是调整本体动力的

催眠的流程，有规范的流程、

最基本的模式分析，齐头并进

催眠的基本流程

1、催眠前谈话及测试

2、催眠诱导

3、加深技术

4、治疗性暗示

5、唤醒

催眠前谈话的注意事项：

1）表现出合适的自信

2）职业化的表现

3）不去贬低其他治疗师或其它的技术

4）不要说来访者听不见周围的声音了（避免任何控制性表达）

5）让来访者觉得是他们在引导自己的暗示感受性

催眠不是睡着了，意识很清醒。而意识更专注了，身体很放松，只是身体像睡了。

不能说的话，你知不知道你是个傻子，回答知道或不知道，都有是个傻子。这是一个语言陷阱。

理由很重要

坐下来慢慢做工作是很有用效。

通过信息的过载，抑制批判区，触发战斗逃跑反应

自主神经系统：他自主不是说我管你，不受意识控制，是它自己管自己。交感神经系统与副交感神经

天哪，吓死我了，原来没事。是副交感神经的感受。所以人的本能就是先会战斗，战斗战斗逃跑，然后就没事了，该副交感神经工作。

交感系统一兴奋往上冲，副交感神经让高昂的情绪下来。

情商就是压抑本能的能力越高你的情商越高。

焦虑交感神经兴奋，抑郁是副交感神经兴奋不起来。

克制能力 是一步步长出来的，越是克制自己的孩子，长大后，能力越来越弱。

战斗是兴奋，逃跑也需要兴奋，是交感神经工作，副交感神经是抑制兴奋的，但不能抑制过分了。

过度抑制，会使人成为抑郁症。抑制虽然是文明，过度抑制，战斗和逃跑的能力就也不来了，会不长个子，得抑郁症。

我要战斗，被抑制，

越文明　抑制能力越强。克制自己的自我的个性的能力越强，你就越文明

只有优秀的孩子的才有资格得厌食症，因为在太优秀了，优秀的只能得抑郁症了。

战斗反应被抑制住了，

培养想象力还是有难度的，培养孩子的想象力，满足孩子时就要节制。

没有具象时候，只能去想。

想象力在催眠中的角色和作用是什么

催眠时想象力远远胜过角色扮演。

有焦虑就一定有想像力

想象力是大脑前额叶的能力。

多动症的孩子不担心未来

想象力融入其中的时候，是真而切中的具有身心的体验的，不是分离的体验，是联系的体验。

催眠的敏感性和角色扮演的能力没有相关性。

催眠是一种退行的方式，（弗洛伊德）

容易被骗和容易受催眠不是一回事。

《恍惚与治疗》父子做催眠。老斯皮尔格

用脑子处理问题，而不是用药物。

美国有人子承父业

另外一个是有专注力。

催眠与生活，

菲利浦·津巴度《心理学与生活》

能过批判区的功能去抑制潜意识的功能，触发原始区的战斗与逃跑反应。原始的本能就出来了。

本能是快乐还是悲观失望，简单想一下，当然是开心的，因为不想过去时，不思未来，他开心，但他的亲人很不开心很焦虑。

小偷最会用分的方法了。

有时候要克制自己，不让自己那么开心，因为周围的很多人都不太开心

一种自信，一种自控感，

绕过了孩子的批判区

通过批判区的方式 ：

抑制：信息过载

绕过：分神和想象（假装）

催眠的反应性

对所暗示的体验做出积极反应的能力，与个人的特质有关，不是人机因素或环境因素导致。

易催眠的人格特质，是假装　　卷入催眠状态的能力

《人格与催眠，想象力卷入度的研究》美国心理学家，精神分析学家希尔加德，写了一本书《催眠镇痛》

想象力对催眠的影响，是指你能够完全沉浸一种活动当中，排出一种外界 的干扰。就是中国人说的，一心只能读圣贤书，两耳不闻窗外事。

另外一种是真正的叫想象力的能力 ，是有创造性的，天马行空。

这种特别容易进入催眠状态、

第一种和儿时的记忆有关系。如果童年时，很孤单，朋友不多，甚至孤独。想象自己有好多想要的东西。

艾瑞克森，从小坐在轮椅上，只有靠想象力弥补自己生活中的不足，

现在的孩子都是现实版，所有需要的东西，马上能得到满足，就不用想象了，所以现在的孩子想象力越来越缺乏。

经常被父母亲惩罚的孩子有想象力，不得不生活在这种环境下，只有靠想象力自我安慰。

童年家庭不太健全的孩子经常容易

没有想象力的孩子，可能是童年过的比较幸福的。

通过信息过载，什么是信息？信息从以下四个方面来说。

催眠的过程就是通过信息过载。

一、信息：

1、环境信息，吵闹的环境容易被催眠，因为好信息过载。

放安静音乐的没有，

2、身体：受伤的战士容易被催眠　　不同的椅子有不同的体感　

3、意识区

想像力： 能集中注意力的有想像力的想像丰富的容易被催眠

4、潜意识：　安全感价值观　　定义联系反应　　自动化思维

意识  潜意识 环境  身体，4个层面信息不断发送，才能过载，

环境整齐，整洁的环境让人有安全感。

二、抑制批判区的功能性：

批判区一部分是在意识层面，一部分在潜意识层面，执行自我保护的基本功能。

（做傻事的才是傻子）阿甘的妈妈说。

意识区能力意识区

睡眠是我们重要的加工和处理白天讯息的时间，所以睡眠的时候我们的潜意识是不休息的，发。

影响防御信息深度加工的过程，就是不给他足够的时间。

用牺牲睡眠时间的方式去学习，是能够保证你学习能力下降，记忆力下降，甚至情绪失控的方式。

思考题：看

剥夺睡眠，审犯人，熬鹰，使人能力下降

熬夜

每天把觉睡好了，

艾瑞克森：吓你一跳，出其不意。

先用一些没有方向的东西，

用诱导方式，合作的方式，缓和的方式，用一些没有方向的东西。把加入好的东西，放在诱导里面。

眼光凝视，水晶球，

好的，那现在你就可选择睁着眼睛，或者是也可以让他闭上。我不知道哪种方式对你来说更加合适，我要让你先建立一种状态，让你能更多的进入你的内在，找到你内心的资源，那现在，我看到你的眼睛在眨动，同时你也可以注意到你的双脚啃在地面上的感觉，你可以体会到你的身体，也坐在椅子上，体会到椅子对你身体的支撑，我看到，你的头也在轻轻的动，好，你做的很好，我不知道你什么时候会把眼睛闭上，当你把眼睛闭上的时候，也许，你能更好的去觉察自己内心的感受，过一会，当他闭上的时候，你就可以让自己进入更深的放松状态，好，你做的很好，完全放松。（直到诱导他把眼睛闭上）

可以用隐喻、譬喻、比喻。

每个人内心都有丰富的资源，在所有这些资源中，总有一条，是能够自然而然浮现出来。

对你真正有价值有意义的，我不知道他是用什么样的方式来浮现出来，或者是一幅画。

或者是一个声音，也许是一种感觉，

或许是一段记忆，我也不知道它会给你哪些提示。这就是深度的诱导。

叫醒的方式：好的现在，为了继续下面的课程，我们就把诱导的示范演示到这里。好，当你准备好的时候，你就可以回到这里，然后睁开眼睛，完全清醒，好，你做的很好。

有明确的方向，只是不明确的说出来，我坚决不明确说出来，我只是不知道你什么时候会答应我的要求，我不知道你什么时候会还我的钱。（玩笑）

我不知道什么时候你会想起那件事。这是间接的方式。间接的方式就是缓慢 的说的，通过信息的过载，信息是温柔的介入。有明确次序的，。

１、你现在看着在天花板上找到一点看着他，对，将你的注意力集中到那一点上，同时我看到你的眼睛在眨动。也许你也能注意的到，随着每次眼睛的眨动，或许眼皮有些发沉的感觉，当你的眼皮感觉越来越沉重的时候，眼睛眨动的次数也会相应的增多，眼睛眨动的次数越多，眼睛眨动的次数越多，眼皮似乎就会变得更加沉重，你可以允许自己，闭上眼睛，当你闭上眼睛的时候，你就可以进入自己的内在，更深入的探索你的内心，去更深入的了解你的潜意识，去唤起更多动力，去找到更多的美好，过一会儿，我会从五向下数到0，（很柔和也很尊重，很心理学家，慢慢一的象行云流水）12345睁开眼睛，好完全清醒。

动力催眠，拒绝暗示，直接诱导，

信息的不断的加载加载，标准化，流程化，好掌握

标准化的动力催眠：好，现在将你的注意力找到天花板，找到天花板上的一点，找到点头告诉我说是，（点头了）好，做的很好。继续将注意力集中到那一点上，同时来做三个深呼吸，每一次呼所身体都会加倍的放松，来做深呼吸，吸气 ，一呼气，身体加倍的放松；继续将注意力集中到那一点。2吸气，好呼气，身体加倍的放松。3、将注意力集中到那一点上，吸气，好，呼气，身体加倍的放松，继续将注意力集中到那一点上。同时去注意你的眼睛，去体例你的眼睛在眨动。随着每次眼皮的眨动，眼皮都会变的越来越沉，眼皮越来越沉，眼睛眨动的次数也会越来越多，眼皮眨动的次数越来越多，眼皮就会变得更加沉重，好，过一会你会暑上眼睛，当你闭上眼睛的时候，你会进入更深的催眠状态，更深的睡着，来，继续将注意力集中到那一点上，眼睛越来越沉，越来越沉，眼睛眨动的次数越来越多，眼睛眨动的次数越多，眼皮就会变得更加沉重，过一会，当我说睡着的时候，你会暑上眼睛，当你闭上眼睛的时候，你会进入更深的催眠状态，更深的睡着，来继续看着那一点，继续睁眼看着那一点，继续睁眼看着那一点，对做的很好，对，体会眼皮在眨动，眼睛眨动的次数越来越多，眼睛眨动的次数越来越多，越来越多，越来越多来做深呼吸，吸气，好，更深的睡着，更深的睡着了，完全放松，更深的睡着，睡着，从现在起每一次我结你说，睡着两个字，在经你为众多做催眠时，你都会迅速平静地进入到现在，甚至更深的催眠状态，同进身体完全放松，更深的睡着。好，你做的很好，那过一会，我会从零数到五，当我数到五的时候，睁开眼睛 ，完全清醒 ，好，0更深的睡着，1 越来越清醒，2越来越清醒，3当我数到五的时候，睁开眼睛，完全清醒，4，来做深呼吸，吸气，好5睁开眼睛，睁开眼睛，完全清醒，ok12345，睁开眼睛，完全清醒。

解释：这是标准化的催眠法，有明确的节奏，节奏是，前面就是信息过载，信息过载，信息过载，然后通过信息过载，掏批判区的功能，直接触发战斗逃跑反应，所以你看他的眼睛一直在更多地眨动，更多地眨动，呼吸有所变化的时候，这个战斗逃跑反应就被迫触发。

诱导的方法依催眠的目的不同而有区别：

权威式：简单、快速、形式明确，用于直接给暗示。（用于舞台催眠，传统权威式催眠，大师级人用）

合作式：缓慢、无方向盘性、无明确形式，用于间接暗示（艾瑞克森式催眠）

标准式，流程化、标准化、无暗示（动力催眠）

动力、速度、强度

节奏快的能带动节奏慢的，

超速抑制

潜意识兴奋了，意识就抑制了。

催眠诱导，引导注意力，制造分离，让意识与潜意识同时活跃。

分离就是自然的不由自主的反应

不能使用催眠的情况:

1、没有意愿、

2、害怕与恐惧　　害怕被控制，就会有阻抗

我们一在给你做个催眠的训练好吧，同时点头。其实没等他说好，你就说好吧，同时身体有动作，带动潜意识，身体就是潜意识。

通过本能认识本体，比如电，

树动知风，

树欲静而风不止，是说的风的功能

你起作用的的这个功能叫自性

佛教：知性、见性，什么叫性，在眼曰见、在舌曰谈论，在鼻曰味、在耳曰听

身体就是潜意识，潜意识的沟通就是身体的沟通。

说话或打扰过程，话多了潜意识就少了。非语言的叫表达。单纯从意识层面沟通最多最多是12%

意识越思考意识越活跃，越活跃潜意识的东西越难表现。兴奋的意识稍策抑制一下。

如果你感觉和孩子沟通很好，但他还觉得缺少爱，说明你是用嘴来沟通，很少有肢体的爱抚。

不能使用催眠诱导的情况：

要有一个正常的有兴奋起来的组织。

1、精神分裂（意识混乱）

2、智力障碍   （先天性，脑功能障碍）年龄太小 ，不能跟从反应。 妈妈可以用催眠化的养育方式去养育孩子。年龄太小的孩子可以教他妈妈怎么做会催眠的妈妈。

对注意力不集中的孩子可以通过动力催眠帮助注意力集中。

比较严重的注意力不集中，可以帮助妈妈改善养育环境。

3、严重抑郁

催眠能不能治疗抑郁症：能，但中度、严重的抑郁症不合适。

抑郁把潜意识管理的不会动了。意识也不会活跃了。就是潜意识和意识失联了。

意识是一回事，潜意识是一回事，两者已经分离开了。都不动了，

重度抑郁症，已经在分离状态了，在深度的睡眠状态了。不能再催眠，要唤醒。

 抑郁症：人生很崩溃，没有希望，已经被压到海底了。偏正常的细胞落单了，它就不会长了，跟外界失联了，没有信息了，就不长了，不能活了。

肿瘤细胞特性：不依赖谁，可以独立生存，有吃的就长，还分裂。永久生存。

给外界联系，打开自己，对