任务65：第六十三节 课后作业（三）
好，现在我们继续讲，这还是测试题，前几节测试题攒着了，现在我们继续往下讲，
单选：挑战技术体现了哪一个催眠法则（A）
A、反向法则
B、延迟法则
C、联想法则
D、重复法则
单选题挑战技术体现了那个催眠法则，挑战技术就是反向法则了，前面讲过延迟法则 联想法则 重复法则都不是。
单选：挑战技术是属于催眠技术中的（A）
A、加深技术
B、诱导技术
C、唤醒技术
D、暗示技术
挑战技校属于催眠技术的诱导加深唤醒暗示 属于哪一个 挑战技术属于催眠技术的加深技术，我挑战你一下，然后进一步加深，比如说你越试着去弯曲你的手臂，你越是无法弯曲，你无法弯曲你的手臂，所以他越试越试越试 好，现在更深的睡着，他可以走得更深，这是属于一个唤起的过程，进一步在加深，这是属于加深技术的一部分，OK
多选：挑战技术包括的内容有（ABCD)
A、眼挑战
B、手臂僵直挑战
C、手粘脸挑战
D、大笑的挑战
挑战技术的内容有哪些，记住挑战可以用在任何挑战上，任何身体的肌肉是身体的部分，情绪的部分都可以挑战，所以身体的挑战可以挑战眼睛，你眼睛睁不开了，你的眼皮会越来越沉，你的眼睛已经像脏水一样被粘住了，被脏水粘住了，你完全无法睁开你的眼睛，你越试你眼睛闭得越紧，你无法睁开你的眼睛，这就叫眼挑战了，所以手臂僵直的挑战也是一样，你无法弯曲你的手臂，绷得越来越紧，所以在舞台上说你无法弯曲你的手臂了，你试一试，确实无法弯曲了，大家一乐然后你说睡着 他又那个样子，大家好开心，所以催眠师好厉害，这就是手臂僵直挑战，手粘到脸的挑战也是一样的，包括你的手已经完全粘到你的脸上，你无法分开了 无法分开 你越试把它拿开，你的手粘的越紧 第三还有一个什么 情绪的挑战，什么是情绪的挑战，就是你会开始感觉特别开心，仿佛听到了最可笑的笑话，你开始无法克制自己，开始大笑，所以这是对笑的挑战，也是属于挑战 你克制不住的在笑，仿佛听到最好笑的笑话，十倍百倍的好笑，一万倍的好笑，然后舞台催眠一直在那滚翻到地上，大家很开心，这就叫对情绪和身体的挑战都会有OK 所以这是挑战技术，各种各样的挑战都可以有，甚至你可以发挥出任何形式的挑战，
好了，挑战在舞台催眠技术的应用
单选：挑战技术不能应用于（B）
A、深化催眠状态
B、强迫症治疗
C、提升躯体感受性
D、引导身体和情绪的反应
所以我们不用在不能用在治疗上，因为尤其是对于强迫症的治疗，神经症的治疗，所以那就干脆了 干脆什么 干脆在所有的催眠当中你都不要用，我们只要做催眠就不要用这个挑战，挑战只是证明什么，证明他失控嘛 因为所有人来都希望更有掌控感，更有自主感，我光证明他，我能控制你的身体，怪吓人的 所以这并不能建立来访者的自我感和自尊感 尤其是有一些问题会恶化，什么会恶化，强迫症，强迫症他就强迫嘛 他就失去控制，我完全无法控制我自己，无法控制我自己，我快崩溃了，然后你还告诉他，你看连手臂都不会弯曲了，眼你都不会睁了，所以他就更崩溃 所以强迫症坚决不能用，对了，包括有一些孩子，他本来是被父母管得都快疯了，他很焦虑，父母天天管我，我很生气，然后你又告诉他你完全得听我的，你的腿你都站不起来，你试试看，就更加剥夺了他的自主能力，
单选：动力催眠不再应用挑战加深技术（A）
A、挑战会让来访者感觉失控
B、会进入的状态过深
C、挑战技术不好管理
D、催眠师能力不足
动力催眠不应用挑战技术 是因为挑战会让来访者感觉到失控，是的，B会进入更深的催眠状态，这不是我们的原因，C挑战技术不好掌握，这倒是 这是真的，但是这并不是我们不用挑战技术的原因，催眠师能力不足，我们不挑战不是能力不足，是因为我们真的知道它背后的含义是什么 好吧，所以动力催眠不再应用挑战加深技术，是因为挑战会让来访者感到失控，甚至会加重他们的症状，不能赋予他能量，所以我们最初头10年头5年，我们现在12年了，讲动力催眠，头5年的时候，我们都讲挑战 手臂僵直挑战 眼挑战 脸挑战都来，很过瘾的样子，后来越来越少，眼挑战先去掉，手挑战去掉，后来手臂僵直挑战全去掉，后来全部挑战都不用，因为真的不符合临床治疗的规范，
多选：动力催眠不再应用挑战加深技术（ABC）
A、挑战会让来访者感觉失控
B、不利于赋能来访者
C、对于来访者不够尊重
D、挑战技术不好掌握
动力催眠不再应用挑战技术，是因为A挑战会让来访者感到失控，说过了，B不利于赋能来访者，这是对赋能不利的，你在剥夺他的能力，你告诉他你很有能力，C对来访者不够尊重，是你告诉一个人说，你的手已经粘到脸上了，拿不开了，这个不好玩，他就想他说我是拿开呢，还是是拿开 我拿开 好像不给你面子，我不拿开 你这不是骗人吗，所以特别不好，所以那时候我们有一个老师很著名，他跟我在一起吃饭，他就说有一次我上一个催眠大师的台，也是一个业内特别大的咖，大家去开会，他就给我暗示，告诉我在台上站不起来，我就说我是站不站起来呢，我要站起来我就不给他面子，大家就踢场子了，如果不站起来我没事，我一定能站起来，所以就很尴尬，所以就搞得他对催眠十分反感，谁跟他提催眠 他都特别鄙视，直到遇到我以后，他说春树你这个催眠真是催眠，你得好好来推广这个事，对来访者 挑战对来访者不够尊重，很多时候你成功了，甚至都会得罪人 为什么 人家说我是不是要拿开，因为我能拿开 好了 所以答案是ABC
单选：挑战技术不能应用于强迫症（C）
A、强迫症的人不能被催眠
B、催眠无法治疗强迫症
C、强迫症源于感觉失控，挑战要强化失控感
D、挑战只是针对躯体，无法接触情绪
挑战技术不能用于强迫症，因为A强迫症的人不能被催眠 错的 B催眠无法治疗强迫症 错的 C强迫症源于感觉失控，挑战在强化失控感 这是对的，D挑战只针对躯体，无法接触情绪，不是的，情绪和身体过都可以挑战的，所以这一道题答案是，C强迫症源于感觉身体失控，情绪失控，所以挑战经强化这种失控感的
我们说到人桥 钢板人桥对催眠师来说
单选：钢板人桥对于催眠师来说错误的是（C）
A、是舞台催眠师表演的项目
B、给观众一个错印象：催眠师可以控制他人
C、催眠师不做人桥是水平不高
D、人桥是表演，与催眠本身无关
这个错误的是什么，A是舞台催眠师表演的项目，对的，没问题的 他给观众一个印象：催眠师可以控制他人，当然是我能把你变成钢板，C催眠师不做人桥是水平不高，这个当然是错的，我们教学生都不做催眠，你不表演这个东西，只是说你不同流合污而已，所以D人桥是表演 与催眠本身无关，这句话也是对的，所以错误的答案是C催眠师不做人桥是水平不高。所以如果一个人在用人桥来推广催眠，他就是个骗子，或者他如果真的他说我没骗你，只能说他水平太低了，好吧，他不理解这个东西，所以我们说做人桥的催眠师 没事给你展示人桥的催眠师要么太笨，要么就是个骗子，就很坏，所以这是我们的共识 我们要形成这种共识，如果说在晚会上做个人桥，大家哈哈一乐，这是表演项目，就做得很好，知道了，他如果说我推广催眠，我让大家认识真正的催眠是什么，这一定是个骗子，好了 多选题，
多选：钢板人桥对于催眠师来说（ABCD)
A、是舞台催眠师的表演项目
B、是用来娱乐大众的表演
C、与催眠无关 只是人体的本能而已
D、催眠师用人桥来宣传催眠是不道德的
钢板人桥对催眠师来说是舞台催眠的项目，是的，是娱乐大众的表演，是的，跟催眠无关只是人体的本能而已是的，催眠师用人桥来宣传催眠是不道德的，对 也是没文化的，我们痛打做人桥的人，把催眠作为一个落水狗，关于自动复读的诱导，自动复读我们前
单选：关于自动复读诱导（B）
A、是让来访者跟着录音复读
B、对于高情绪型的人的一种诱导方法
C、是常规运用的技术
D、让催眠师更加省力的诱导
面讲过了，对于高情绪型的人 高情绪型的人 他做催眠费劲怎么办，你让他做自我催眠，咋做他也不会，你说一句他说一句不就可以了，所以他自己说的，就能通过他的批判区了，不能自我加载信息 也可以，所以这是我们说针对于高情绪型的一个诱导方式，当然这种方式我最开始10年前的时候，偶尔用一次我基本不用，为啥呢，高情绪型的人，你说话他也能听得见呢 他也可以被信息过载，他只是说他身体上看不出反应而已，所以我就不用这种方式了，这种方式反而给对方添麻烦，为什么你还让他做一些事情没必要的，当然我们在理论上要怎么理解 A让来访者跟着录音复读的 这不是跟着录音，是你说话，对高情绪型的人一种诱导方法 是的，这是它存在的意义，是常规运用的技术，当然不是，不能常规应用，D让催眠师更加省力诱导，催眠师更累，我再教一句，他说一句更麻烦，所以基本不用，但是大家知道是怎么用的，是对于高情绪型的一个方式，
单选：自我催眠不能应用于（B）
A、促进睡眠
B、强迫症的治疗
C、提升躯体感受性
D、提升注意力
自我催眠不能应用于什么，促进睡眠了，当然可以运用促进睡眠了，强迫症治疗，记着强迫症了，抑郁症了，就这些问题，反正神经症这类的问题，都别让他们做自我催眠，先被人催，催眠训练是最好的，为什么 强迫症是想干啥 想把所有东西都整理好，他就恐怕我想不清楚做不清楚 所以他做自我催眠的时候，他脑子里强迫的想法就可能固化，成为强迫性的行动，知道吗，所以他只会强化自己这种强迫的观念和行为，所以自我催眠就不要用在他们身上，怎么办 被催眠了，因为他们害怕失控，他只是想刻意的去掌控，在做催眠过程当中，当慢慢放下他这种焦虑感 这个时候强迫症治疗才有机会，所以不要教他什么自我催眠不需要，
单选：关于自我催眠错误的是（A）
A、放录音听就是自我催眠
B、是自己创造的催眠状态
C、不是让批判区失调，而是更有秩序
D、自己用语言引导自己
关于自我催眠错误的是 听录音就是自我催眠，放录音听这叫自我催眠，不叫自我催眠，自我催眠是用自己的意识和自己的潜意识沟通，自我去协调，是自我沟通的一个过程 是自己创造的催眠状态，是的，不是让批判区失调，而是更有秩序，是对的。所以自我催眠的时候，我不是说给自己说的飞快，手指在分开，手指间分开的距离越来越大，你不是这样说的，是让它更有秩序，所以你听得很清楚，理解很清楚，然后更有序化，这跟给别人做催眠概念是不一样的，用语言引导自己 自己用语言引导自己，自我催眠是 大家记得语言就是意识层面的反应，所以你在用意识调动意识，引导自己的潜意识，但是你调动的只是语言这个层面，并没有调动逻辑，也不去调动分析推理，所有这些功能都不用，你只是调动语言这一个因素的时候，意识活跃的程度就比较弱，意识活跃的程度弱了，OK 潜意识才能活跃起来，所以你对于整个催眠的台词和流程要特别熟悉，熟悉到你完全不需要想 去体会手指在分开，手指间分开的距离越来越大，手指在分开 不需要想 你要使劲想手指在分开，下句是什么来着，你意识就在活跃了，你进入催眠状态就堪忧了，就很困难，所以一定要熟悉这个台词才可以，所以答案是A听录音就是自我催眠这句话是错误的，
好关于自我催眠正确的是什么
多选：关于自我催眠正确的是（BC)
A、听催眠的音乐就是自我催眠
B、自言自语来自我引导
C、不是让批判区失调，而是更有秩序
D、可以用于抑郁症的自我治疗
听催眠音乐就是自我催眠 不是 自言自语来引导，来自我引导这是正确的，C不是让批判区失调，而是更有秩序 是对的，D可以用于抑郁症的自我治疗 不是 所以答案是B和C
下一个自我催眠体现的法则是什么
多选：自我催眠体现的催眠法则是（AB)
A、重复法则
B、联想法则
C、支配法则
D、反向法则
我们说自我催眠你要反复练，刚开始你台词还不会没有用，台词会了，感觉还没上来没有用，所以怎么办，反复 所以你要重复重复重复 重复用 用到什么时候用到说每一次你跟自己说睡着，身体就会有个感觉 每数一个数字5加倍的放松，马上真的能松下来，所以重复是有的，联系的法则都会有的，所以体现的两个法则，重复和联系的法则OK
多选:抑郁症不能自我催眠原因是（ABC）
A、抑郁情绪的负面预期会被强化
B、抑郁状态本身就是催眠状态
C、有可能进一步对情绪进行抑制
D、抑郁症的人不能被催眠
多选题抑郁症不能用自我催眠的原因是什么 前面说过了 抑郁症 啥是抑郁症 负面期待 负面想法，负面感受 全是负面的，所以抑郁症的不能用自我催眠，是因为抑郁症的负面预期会被强化，抑郁症想到的未来都是灰暗的，就是因为我最笨 我最差未来也不会有什么好事情发生，各种灾难都会发生，所以他这种想法你做自我催眠，都在意识层面强化到潜意识当中去，所以这是不能用自我催眠，第二个B抑郁状态本身就是催眠状态，是的，所以抑郁症的人，他本来就在一个催眠状态当中了，所以包括你给他做催眠，他的感受都很浅，你让他放松，他说我本来就没紧张起来，我压根就不会紧张，他完全瘫软无力，所以他已经在深度的催眠状态里了，所以你再让他做自我催眠 他是真的没有任何感觉的，说说这个台词有什么用吗，我没有感觉，OK C有可能进一步对情绪进行抑制，特别重要，大家知道抑郁症的人，很多时候说抑郁症的人，是不是每天哭得要死 在那里悲伤，不是的，还有很多抑郁的状态，他不是悲伤了，我的悲伤逆流成河，一直在那里悲伤，可能还是在表达情绪的，很多抑郁症的状态，是他跟自己的情绪完全隔离开了，感觉不到自己的情绪了，如果有一点又被抑制住了，好了 所以你做自我催眠的时候，反而会可能你负面的预期，会进一步去压制自己的情绪，因为抑郁症的人，第一个他对未来有负面的预期，第二个他们都是好人，记着他们为什么做自我催眠，说我一定要积极，我一定要阳光起来，我不能这第悲伤，我不要再沉沦下去了，我一定要强壮，我一定要正能量，我不要负能量，所以抑郁症的人，强化性的把正能量提起来，这个时候就更加压制自己负面的情绪 所以你就知道多数抑郁症都是一些好人，他们真的向往阳光，所以把黑暗留给了自己，拼命把所有的负面情绪都压制起来了，所以抑郁症的人跟你沟通的时候，他跟你说大道理都是他一套一套的，他会教别人什么是正确的生活，然后自己回头去自杀了，这是很悲惨的生活 所以不要以为抑郁症的人完全都是负面的，没有能量 很多正能量的人 其实他是抑郁症的，外表一天工作起来都是正能量，回家全是负能量，对自己，有可能进一步对情绪进行抑制是对的，所以多选题抑郁症不能用自我催眠的方式，原因是ABC D抑郁症的人不能被催眠，这是不对的，好了
单选：关于自我催眠至少要训练60天（A）
A、重复法则的体现
B、这样才能让意识区过载
C、去体会每一个不同的关键词的区别
D、用录音会提升效果，缩短时间
单选题 关于自我催眠至少要训练60天，A是重复法则的体现，是的，所以很多同学说老师我做了几次了，没啥感觉 先做几十次，先做30次，然后做了30次以后，再做30次，做到有感觉就可以了，这是个重复法则的体现，这是个training这是个训练知道了，所以就像骑自行车一样，我骑了一次不会骑，老师我不会骑怎么办，继续练嘛，没关系的，好，B只有这样才能让意识区过载 不是的，C去体会每一个不同关键词的区别，这都不是，D用录音提升效果，缩短时间 这都不对，所以单选题只有一个重复法则的体现，让你去训练60天，好了，请听题 单选题，抑郁症可以采取的治疗方法 自我催眠
单选：抑郁症可以采取的治疗方法（D）
A、自我催眠
B、冥想
C、内观
D、寻求专业医生的帮助
冥想 内观 我说的冥想上自我的冥想，自我的内观 这三个都不是，D寻求专业医生的帮助，抑郁症包括我们很多咨询师 包括很多学课程的同学不要乱搞，抑郁症会死人的 所以你叫他内观 他坐在那里观呼吸，他全是负面想法，意识的跟潜意识沟通了，反复强化自己的负面想法，然后很有害的，所以自我训练风险极高，他会更加陷在那个状态当中去的，所以寻求专业的医生的帮助，吃药 团体治疗 心理治疗，行为认知疗法各种各样的治疗，顺序的展开，一定不能让抑郁症的人自我去拯救自己，他很难自我拯救的，所以什么自我催眠冥想内观，这都是自我疗法，这是不行的，你在害死他，抑郁症的自我催眠感受不深，是因为啥，前面讲过了，是自我
单选：抑郁症自我催眠感受不深因为（D）
A、自我催眠的训练不足
B、方法不正确
C、要配合音乐和香薰
D、抑郁症本身就在深度催眠状态中
催眠训练不足吗，不是的，训练再足 没有用的，因为方法不正确吗，记住他们方法很正确，要配合音乐和香薰不是的，这都不对，核心是什么，D抑郁症的人本来就在深度的催眠状态中 了解了，所以你看你给孩子做催眠的时候，在催眠状态下，更深的睡着了，来 睁开眼睛，他睁开眼睛也不聚光，目光呆滞，抑郁症就这样，他在一个深度状态里头，所以他整个身体情绪都是僵在那了，他动不了了，所以我们理解抑郁症的人，包括高度焦虑的人，他们都在深度的催眠状态当中，所以尤其是抑郁症，他们不太好，你做催眠的时候，这样还不太容易被催眠 所以你要加载加载加载，进一步加载之后，把他状态真正让他有一点兴奋起来，战斗逃跑反应，那个逃跑反应能够被激发起来，你会看到他呼吸有点加快了，yes 这个时候才开始有一点加载的效果，所以对于抑郁症的人做催眠很难，因此建议大家不要轻易碰抑郁症，是要让他去看医生，在医生的指导之下，配合做动力催眠才有机会。OK 好，
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