催眠人桥

。错误暗示催眠师可以控制对方

。用权威式的支配方式进行

。选择合适的人最重要

。容易发生各种

双重现实，现在都是宏观低速的

自动复读诱导

可以在教育中用得到，多动症的孩子用，复读可以帮他突破批判区，

复读，用在自我催眠，

起床了，不行，起床了，起床了变成语言shi fen  

延迟作用反应，情绪的人延迟反应比较多，

不去邀功请赏

联系，建立新的联系，断开旧有的联系

定义联系反应

暗示感受性无法则

1，逆向作用法则

2，重复法则

3，支配法则

4，推迟作用法则

5，联想法则

挑战是催眠的技术，不是治疗的技术

挑战（challenge）（反向作用的）

。是加深的技术之一

。是能用于证明来访者在催眠状态

。诱导过程中的指令也可以成为一种挑战

。对于神经症，尤其是强迫症禁用明显的挑战

眼睛挑战 手粘到脸挑战  手臂僵直挑战

恐惧和贪婪

1，反向法则的运用

2，不被别人负面暗示

3，反向法则和负面暗示一直存在

1万小时法则，刻意练习，简单动作反复练，重复的力量

未知的事物代表痛苦，已知代表快乐

追求快乐为主导

回避痛苦为主导

蚁群模拟的原理

通过简单相互作用

正反馈回路形成

就可以找到最优路径

大脑的特性

随机产生程序，然后测试，反馈，强化

所有的暗示都有局限性为了更好的发挥催眠的效果，避免暗示的负面作用，我们只有催眠来调整自主神经系统的反应性，不给暗示，也称“动力催眠”

自发活动是大脑神经元的重要特点，无论是清醒状态还是睡眠状态，两个脑半球都在不断产生大量的高频电流

脑内部的自发活动远远高于外界刺激引发的活动

宝贝我跟你说 

神经元自主能力，激发自主学习能力

焦虑和抑郁并不可怕，可怕的是卡在一个状态里出不来。动力催眠就是恢复人的弹性能力，充分发挥人类自身的修复能力。

大脑解释感受和行为

反向暗示：

当用否定的方式表达时，对方仍旧会对语言的内容进行加工，不可避免地对内容进行联系并产生反应

生活中的反响暗示

讲故事的力量，里面有间接暗示

我不知道什么时候才能把眼睛闭上

间接暗示

1.降低防御，动用来访者的判断力，

2.利用自己的资源唤起来访者的资源

3.人会觉得莫名其妙，甚至怀疑你是一个骗子

4。收到效果也不会认为是催眠的作用

广义的暗示  生活中的交流都是暗示的成分，但不是所有的暗示都是催眠，催眠的暗示在高接受度情况下给出的暗示

直接暗示

1.诱导过程中的直接　　  

2.加深过程的直接

3.治疗过程的直接

直接暗示的利弊

1.对于反应性好，动机强烈的人有效

2.不够尊重对方，不够人本

3.过度依赖意识对潜意识的管理

4.容易引发阻抗

5.无法赋能来访者，来访者只是被治疗

6适用于权威医生和专家

暗示感受性五法则（一

数字加深技术

直接数字加深

数字+诱导

数字+诱导+遗忘

刻度加深法

数数字最好的放松方式，有更大的安全感，知道下一个是什么

情绪型，利用情绪保护身体

自信回归，

观察项目  躯体型  情绪型   梦游型   智力型

右手（直接）分开   无或弱    分开     无

左手（间接）无或弱   分开    分开     无

目光交流     有        无或少    有        无

身体            自然     控制      有     高度控制

暗示感受性是个体的防御机制

情绪型：利用情绪来保护身体

催眠的反应性，有没有反应

暗示感受性就是人类接受信息的方式

分躯体型（直接）和情绪型两种（间接）

每个人都有两种方式

只是配比不同而已

催眠暗示的动力学（一）

催眠师的自我稳定性很重要

“好，你做的很好”

用你的动力保护他的动力

做催眠不仅是修残补缺，而是让强者更强，强者恒强

自主神经系统不受潜意识控制，

交感神经神经系统，调节心脏以及其他内脏器官的活动，呈现昼夜变化，白天兴奋晚上被抑制

副交感神经系统，与交感神经配合并相反

文明的标志，压抑自己的本能欲望，高情商

 压抑自己，厌食症的孩子压抑自己

管理孩子手机，管理作业，孩子兴奋多高，抑制深度跟重要

战斗被抑制住，交感神经兴奋性不足，五内俱焚，焦虑，对内脏/心血管不好，强迫症

逃跑被抑制，动力丧失，抑郁，副交感神经抑制性不足

契合关系建立的方法

1、模仿 Matching

2、镜像模仿 Mirror

2、交叉镜像模仿

4、全拍和引领 Pacing&Leading

敏锐的观察力

一、头部

1、肤色、肤质

2、下唇：嘴唇颜色、饱满程度

3、眼睛：放大缩小、聚散

二、手臂

三、躯干：呼吸

四、下肢