60岁以后的老人容易丧失听力，从高频率声音开始

辣是一种痛觉，可以刺激大脑，对抗痛感

泛化反应---心理功能退化

社会观察学习理论：班都拉创立

自我 本我 chao'wo

德国冯特 建立第一个心理学实验室

环境决定论：操作性条件发射(工具性)，兔子压杆图片

有用的行为会持续下去

1、自我能够起到平衡本我和超我之间的作用。

心理咨询的基本过程

·建立良好的咨访关系

·交流，收集心理问题的相关资料整理分析

（了解内在世界需要方法）

·共同讨论心理问题，验证假设，商定工作目标几方法

·与来访者共同前进，改变不适应的认知、情绪及行为

·总结与结束咨询

沟正式沟通与非正式沟通，上行沟通，下行沟通，与平行沟通，单向沟通和双向沟通，口头沟通与书面沟通，

人格

个性

性格（后天）

气质（先天）

性格的两点极端   ：自卑和自我优越

稳定的观感  自我的安稳

人最重要的累积，明天的我比今天的我有一个蜕变，人生的历练，不卑不亢，如实的成为自己。

不要不断的投射

最终要启动自己的自我功能

2016年健康中国大会----心理健康被提出

22年部委下发了具体的文件，把心里健康做到全覆盖

中国最好的心理学学府——北京师范大学

成立了心理学部，大学下-学部-系，几百号人
在这所学部里，建立了“临床与咨询学院”

医学院校当中，要培养心里学家

在西方，要想培养人才，本文要十六年，两个学位各八年

世界卫生组织要求的：医患三医：一是全科医生，二是、临床心理学家，三、社工（解决老百姓看病当中的社会环境、经济状况、看病难的问题）

钢琴和医院配合，成了一个很好的趋势

世界上第一个实现脑移植的国家是China

要攻克的是能否在活人身上移植；
神经组织能不能再生的问题

不能跟很熟的人做咨询：会触及到对方的隐私

考博士生的一道必考题：心理咨询的性质？

改变情绪：案例 ，一个三十多的失去年薪几百万的老公，一直报怨倒霉以及妈妈多么地固执

面执技术：在你的身上是不是也有你妈妈的身影呢？

职业倦怠：又叫工作倦怠，职业豪杰，工作耗竭。

弗罗伊登伯格，1974年提出，指再职业环境中对长期的情绪紧张源和人际关系紧张源的应激反应而表现出来的一系列心理、生理综合征。

马斯拉奇：在以人为服务的职业领域中，个体的一种情感衰竭、去人性化和个人成就感降低的症状。

情感衰竭，是指个体的情感资源过度消耗、疲惫不堪、精力丧失、伴随挫折感和紧张状态。

去人性化，是指个体对待服务对象的负性的、冷淡的、过度疏远的态度，倾向于以对待无生命物体的方式来对待自己的工作对象，尽量减少与工作对象的交往。

个体成就感降低，是指个体对自己进行负性评价的趋势。个体的胜任感和工作成就感下降。

先照顾好自己再去照顾别人

有意识和无意识活动

一、弗洛伊德人格结构动力理论

本我：快乐原则

自我：现实原则

超我：道德原则

二、荣格内-外向人格类型理论

三、人格特质理论

奥尔波特是人格特质理论的创始人，认为人格特质是构成人格的基本元素

1.人格分为：共同特质和个人特质。个人呢特质又分为首要特质（最具概括性，最典型）、中心特质（主要行为倾向）、次要特质。

2.卡特尔把人的特质分为：共同特质和个别特质。根源特质和表面特质。认为人有16种相互独立的根源特质（16PF）

3.艾森克人格三维度：内外向E、神经质N（情绪的稳定性）、精神质P（自我中心、冷酷、不关心他人）。

4.人格五因素模型

巴普洛夫高级神经活动类型

胆汁质：兴奋型、不平衡、强

多血质：活泼型、平衡、灵活、强

黏液质：安静型、平衡、、不灵活、强

抑郁质：抑制型、弱